Anytime Fitness Les Corts

Saps què són els MEPs de Myzone?🔥

Els MEP's (Myzone Effort Points) són punts que guanyes segons la teva freqüència cardíaca i la intensitat del teu entrenament 🥵

💪 Com més esforç real fas, més punts aconsegueixes

📊 T'ajuden a motivar-te, controlar el teu progrés i entrenar de forma més intel·ligent.

🌍 L'OMS recomana realitzar entre 150 i 300 minuts d'activitat física moderada a la setmana, i amb Myzone pots portar un control real del teu esforç i activitat diària!

A Anytime Fitness Les Corts volem que entrenar sigui més motivador, dinàmic i divertit 🚀

❌ ¿No sabes qué entrenar cada día?
❌ ¿Estás cansado de hacer siempre la misma rutina?
❌ ¿Te aburres en el gimnasio?

Con la APP de Anytime Fitness tendrás toda la información necesaria para que cada entrenamiento tenga sentido:

📲 Ejercicios
🎥 Vídeos explicativos
🔢 Series y repeticiones
🏋️ Cargas y seguimiento de pesos

Queremos que tu tiempo en el club sea de provecho.
Y que cada levantamiento cuente.

Mireu quins papers hem trobat pel club👀

Et resulten familiars? ENHORABONA, això es que vas pel bon camí😜

¿Entrenes… o simplement et mous?

Amb MyZone no entrenes a cegues.
Entrenes per zones, amb un objectiu clar en cada sessió.

🔵 Zona blava → activació
🟢 Zona verda → base aeròbica
🟡 Zona groga → millora del rendiment
🔴 Zona vermella → màxim esforç

Aquí no es tracta de suar per suar.
Es tracta de saber quan apretar… i quan no.

I això és el que marca la diferència en els teus resultats.

📲 A Anytime Fitness Les Corts entrenem amb direcció.
Vols que t’ensenyem com?

🏅 PRIMERES OLIMPÍADES AF MYZONE 2026 🏅

Vols ser dels escollits per representar-nos davant de la resta de clubs d'Espanya?

👉 Fase 1 (abril): els 30 socis amb més MEPs de cada club passen a la següent ronda.

👉 Fase 2 (maig): tots els Anytime Fitness d’Espanya competeixen per ser el club més actiu.

Aquí cada entrenament compta, cada gota de suor suma i cada MEP ens acosta al més alt 🚀

És el moment de donar-ho tot pel nostre club🔥

Estàs a punt per deixar la teva empremta?

El máximo nivel de seguimiento es Coaching Advanced.

No es solo un plan.
Es tener un coach contigo cada semana.

1 sesión 1:1.
Seguimiento real.
Entrenamiento 100% adaptado a ti.

Porque no todos necesitamos lo mismo.
Y aquí no entrenas solo.

La tecnología nos ayuda a medir.
El acompañamiento marca la diferencia.

Más personalización.
Más seguimiento.
Más resultados.

Envía “ADVANCED” por DM 💬



#