Albacoshabitat

Alguna vegada has jugat al Time's Up? Un joc d'endevinar paraules amb definicions, mímica i sons. Doncs avui l'alumnat del taller de ioga del centre cultural de Ripollet jugarà a aquest Time's Up de Ioga, per acomiadar el curs 😊

La diversió està garantida 😉

__________

Alguna vez has jugado al Time's Up?
Un juego de adivinar palabras con definiciones, mímica y sonidos. Pues hoy las alumnas del taller de yoga del centro cultural de Ripollet jugarán a este Time's Up de Yoga, para despedir el curso 😊

La diversión está garantizada 😉

Molt agraïda per la pràctica de ioga i bany de so que vam celebrar ahir a l'Espai Cos Hâbitât en motiu del dia del ioga.
Un plaer sentir la delicadesa i la profunditat de l'acompanyament d'en en aquest viatge sonor. Ja tenim ganes de que tornis a venir 🤗
Mentrestant, nosaltres seguim amb les classes setmanals tot el mes de juliol i les tres primeres setmanes d'agost.

Per qualsevol consulta, estic a la teva disposició 😉

________________

Muy agradecida por la práctica de yoga y baño de sonido que celebramos ayer en l'Espai Cos Hâbitât en motivo del día del yoga.
Un placer sentir la delicadeza y la profundidad del acompañamiento de en este viaje sonoro.
Ya tenemos ganas de que vuelvas a venir 🤗
Mientras, nosotras seguiremos con las clases semanales todo el mes de julio y las tres primeras semanas de agosto.

Para cualquier consulta, estoy a tu disposición 😉

Comencem juny amb una de les moltes activitats que proposem.
En col.laboració amb .cat i us oferim un pla per a petits i grans.

Volem que tota la família pugui gaudir d'un matí a la natura amb ioga, tast de formatges i activitats amb cavalls.

Comencem amb el pack bàsic de 40€, ampliable a totes les persones de la família que hi vulgueu afegir. Escriu-nos sense compromís i t'informarem 😊

_____________

Empezamos junio con una de las muchas actividades que proponemos.
En colaboración con .cat y os ofrecemos un plan para pequeños y grandes.

Queremos que toda la familia pueda disfrutar de una mañana en la naturaleza haciendo yoga, cata de quesos y actividades con caballos

El pack básico se puede ampliar a todas las personas de la familia que queráis añadir.

Escríbenos sin compromiso y te informamos 🤗

Estic molt contenta d'anunciar-vos aquest taller a l'Espai Cos Hâbitât, en el que l' ens introduirà en el món de la botànica i en l'elaboració d'hidrolats i olis essencials.
En el taller reconeixerem plantes de l'entorn i en destil.larem algunes per obtenir hidrolat, que ens endurem a casa.
T'hi esperem 🤗

Aportació: 23€ alumnes i clientes de l'Espai, 25€ no alumnes

📱Informació i reserves: 665908646 (només WhatsApp)
__________

Estoy muy contenta de anunciaros este taller en l'Espai Cos Hâbitât, en el que nos introducirá en el mundo de la botánica y en la elaboración de hidrolatos y aceites esenciales.
En el taller reconoceremos plantas del entorno y destilaremos algunas de ellas para obtener hidrolato, que nos llevaremos a casa.
Te esperamos 🤗

Aportación: 23€ alumnado y clientes de l'Espai, 25€ no alumnos

📱Información y reservas: 665908646 (sólo WhatsApp)

Ens va agradar tant l'últim taller de , que la tornem a convidar a l'Espai Cos Hâbitât.

Esperem que t'agradi aquesta proposta de ioga i cosmètica natural 🧘🌱

Afanya't que queden poques places!

___________

Nos gustó tanto el último taller de , que la volvemos a invitar a l'Espai Cos Hâbitât.

Deseamos que te guste esta propuesta de yoga y cosmética natural

Date prisa, que quedan pocas plazas!

La setmana passada us preguntava en una història per a què crèieu que haviem usat aquest material a classe de microgimnàstica.
Aquí us porto la resposta: per les espatlles, l'esquena (molt interessant en casos d'hipercifosi dorsal o gepa), respiració, cap amb tendència a estar avançat respecte del tronc.
Tot el que es pot aconseguir amb tan poc, quina meravella la microgimnàstica 😍💚

Si no tens un pal tou pots usar una tovallola enrotllada

_________

La semana pasada os preguntaba en una historia para qué creíais que habíamos usado este material en clase de microgimnasia.
Aquí tenéis la respuesta: para los hombros, la espalda (en especial en casos de hipercofosis dorsal o joroba), respiración, cabeza con tendencia a estar adelantada respecto al tronco.
Todo lo que se puede conseguir con tan poco. Qué maravilla la microgimnasia 😍💚

Si no tienes un palo blando puedes usar una toalla enrollada

Et porto una petita guia per tenir cura dels peus, els grans oblidats, allà a baix, oprimits pel calçat 👠

Recorda que els teus peus són la teva base i el teu suport 👣

En els teus peus hi tens reflectit tot el teu organisme i a través d'ells pots cuidar-te amb l'ajuda de la reflexologia podal.

Tu ja has provat la reflexologia podal?

_____________

Te traigo una pequeña guía para cuidar de tus pies, los grandes olvidados, allá abajo, oprimidos por el calzado 👞

Recuerda que tus pies son tu base y tu principal soporte 👣

En tus pies tienes reflejado todo tu organismo y a través de ellos puedes cuidarte con la ayuda de la reflexología podal

Tú ya has probado la reflexología podal?

📣T'explico més sobre el taller d'automassatge kobido a càrrec de

En aquest taller aprendràs a:
- fer-te el massatge kobido
- tenir la cura diària de la pell
- mantenir la teva pell neta i llisa
- relaxar la musculatura facial

Què necessites portar al taller?
- cinta pel cabell
- samarreta de tirants o sense
- bol
- tovallola de tocador
- mirall de sobretaula (opcional)

Els olis i la mascareta facial s'inclouen en el taller

Ens veiem el 22 d'abril! 🤗

________________

📣Te cuento más sobre el taller de automasaje Kobido a cargo de

Es este taller aprenderás a:
- hacerte el masaje kobido
- tener cuidado diario de la piel
- mantener tu piel limpia y lisa
- relajar la musculatura facial

Qué necesitas traer para el taller?
- cinta del pelo
- camiseta con tirantes o sin ellos
- bol
- toalla de tocador
- espejo de sobremesa (opcional)

Los aceites y la mascarilla se incluyen en el taller

Nos vemos el 22 de abril 🤗

Vols saber on imparteixo classes?
Doncs aquí tens tota la informació.
Si estic a prop d'on vius, vine a veure'm i prova una de les meves classes 🤗

__________

¿Quieres saber dónde imparto clases?
Pues aquí tienes toda la información.
Si estoy cerca de donde vives, ven a verme y prueba una de mis clases 🤗

Arriba la primavera i venim carregades d'activitats a l'Espai Cos Hâbitât.

Comencem amb un taller d'automassatge kobido (massatge facial japonès) a càrrec d' el 22 d'abril de 10:00 a 12:00

Continuem al maig amb dos tallers més relacionats amb les plantes i la cosmètica natural:
En el primer farem una pràctica de ioga i elaborarem un desodorant natural de la mà de

En el segon farem una sortida a la natura guiada per per conèixer les plantes i recol.lectar-ne algunes i farem un hidrolat mitjançant la destil.lació

T'agraden les nostres propostes? 🤗

_____________

Llega la primavera y venimos cargadas de actividades en l'Espai Cos Hâbitât.

Empezamos con un taller de automasaje Kobido (masaje facial japonés) a cargo de el 22 de abril de 10:00 a 12:00

Continuamos en mayo con dos talleres más relacionados con las plantas y la cosmética natural:
En el primero haremos una práctica de yoga y luego elaboraremos un desodorante natural de la mano de

En el segundo haremos una salida a la naturaleza guiada por para conocer las plantas y recolectar algunas y después las destilaremos para obtener un hidrolato

Te gustan nuestras propuestas? 🤗

Bon dia! Em passo per aquí per deixar-te una mica d'informació d'horaris i tractaments que pots rebre a l'Espai Cos Hâbitât de Bigues 😊

I a tu, quin dels 3 tractaments t'agradaria probar?

_____________

Buenos días! Me paso por aquí para dejarte un poco de información de horarios y tratamientos que puedes recibir en Espai Cos Hâbitât de Bigues

Y a ti, cuál de lo 3 tratamientos te gustaría probar?

Petites diferències que produeixen grans canvis en el cos

T'explico el que fem el que no fem en el massatge restaurador

Encara que millor que una explicació és que ho comprovis per tu mateixa 😉
__________

Pequeñas diferencias que producen grandes cambios en el cuerpo

Te explico lo que hacemos y no hacemos en el masaje restaurador

Aunque mejor que una explicación es que lo compruebes por ti mismo 😉