Entrena en Benalmádena Pueblo

Página sobre Entrena en Benalmádena, sitio donde puedes entrenar para ponerte en forma y mejorar tu salud.

16/02/2021

Entrenamientos específicos

Adaptamos los entrenamientos dependiendo el deporte que practicas.

Conociendo las vías de energías y los tipos de esfuerzos que empleas en tu deporte, ayudamos a mejorar el rendimiento de manera más eficiente.

Video:

04/01/2021

Empezando el año como...

Nuevo ciclo de entrenamiento 🏋️‍♀️

Planificación para ganar fuerza, resistencia, agilidad, potencia, etc..

Aparte de mejorar tu salud también te ayuda si practicas otros deportes

Video:

25/09/2020

Fitness

¿Qué significa "fitness" para ti?

What does fitness mean for you?

Deporte es salud 🤸🏻‍♀️🏋️‍♀️

12/06/2020

Preparados para el último entrenamiento de la semana

14/05/2020

Estamos diseñados para movernos

Muévete porque puedes y es bueno para ti.

Proponte una meta cada día. Por ejemplo: caminar 10 minutos 🚶

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20/02/2020

Hoy clase para mujeres. Para todas las que tenéis poco tiempo: clases de 40 minutos adaptadas a tu condición física. No es necesario estar en forma para apuntarse ¿cuál es tu excusa ahora? ¡Ven, entrena, disfruta!

03/02/2020

Febrero nuevo horario
Entrenamiento funcional

Lunes miércoles 19:00-20:00 20:10-21:10
Viernes 18:00-19:00 19:15-20:15

Femenino exprés
Martes y jueves 16:10-17:00 y 20:10-20:50

29/01/2020

¿Tienes poco tiempo? Martes y jueves entrenamiento femenino
16:10-17:00 20:10-20:50

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Localización

Benalmádena

Categoría

Gimnasio o centro de fitness

Página web

https://www.facebook.com/entrenaen.benalmadena

Dirección

Calle Amapola
Benalmádena
29639

Horario de Apertura

Lunes	19:00 - 20:00
	20:00 - 21:00
Martes	19:00 - 20:00
Miércoles	19:00 - 20:00
	20:00 - 21:00
Jueves	19:00 - 20:00
Viernes	19:00 - 20:00
	20:00 - 21:00