¿Entrenar solo? Bien. ¿Entrenar en pareja? Otro nivel. 🔥
Si les cuesta arrancar o mantener la constancia, entrenar de a dos es el empujón que necesitan. No solo se apoya el uno al otro, sino que transforman la rutina en un espacio para conectar, despejarse y superarse juntos.
¿Por qué probar el entrenamiento en pareja?
Cero excusas: Cuando a uno le da pereza, el otro tira del carro. La motivación se multiplica por dos.
Planes 100% personalizados: Adaptamos la rutina a los objetivos y nivel de cada uno, para que ambos progresen a su ritmo sin hacerse sombra.
Calidad de tiempo juntos: Salgan de la rutina habitual y compartan un hábito saludable que los llena de energía.
Más económico: Dividen la inversión de un entrenador personal sin perder la atención directa y focalizada.
Ya sea para ganar fuerza, perder grasa o simplemente ponerse en forma compartiendo el proceso: el trabajo en equipo siempre da mejores resultados. 🏋️♂️🏋️♀️
👉 ¿Listos para empezar? Envíennos un mensaje directo con la palabra PAREJA y reserven su cita para valoración sin compromiso.
Liliana Noemi Dargam
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Licenciada en Actividad física y deporte
Preparadora Fisica deportiva
Entrenadora personal
Coordina
Este video es lo que ocurrió en julio... jovenes entrenando en verano.. es una gran alegria recibirlos con tanta energía
Gracias por confiar en nuestro trabajo
Me encanta cuando llega el verano.
Vienen a entrenar conmigo mis antiguas jugadoras que son actualmente estrellas en equipos profesionales.
Peeciosa, buena gente y una super jugadora.
Desde hace mas de 40 años juntos haciendo estas tonterías. Y seguimos riéndonos.
Es un lujo. Verdad?
ser Fitness en verano con amigas
28/06/2026
*ESPACIO VITAL PREPARACIÓN FÍSICA VERANO 2026* 🏀⚽🤾
¿Quieres que tu hijo/a vuelva en septiembre más fuerte, rápido?
Después de muchos años formando deportistas y con muchos jugadores premiados, ascendidos, con mundiales encima,
este año, abrimos nuestro *Planning Intensivo de Verano* en ESPACIO VITAL.
COMIENZO: LUNES 29 DE JUNIO
*¿Para quién?* Jóvenes deportistas que no quieren perder el verano.
*¿Qué ganan?*
✅ *Más velocidad y fuerza* para destacar en los partidos
✅ *disminución de lesiones*: protocolos de prevención + movilidad específica
✅ *Cabeza ganadora*: disciplina, hábitos y grupo de convivencia
*Horarios julio*
📅 Lunes a Viernes | 12:00 a 13:00h
📍 Gym cubierto + Pista al aire libre. Fuerza, movilidad y técnica específica.
*Plazas limitadas: 12 deportistas máximo* para atención 100% personalizada.
*Inversión:* 85€/mes. Menos de 4,25€ por sesión.
📲 Reserva su plaza YA con:
Liliana: 637 741 683
Adrián: 680 129 027
Que no vuelvan en septiembre para "ponerse a punto". Que vuelvan para romperla. Los esperamos. 💪
26/06/2026
El trabajo silencioso del preparador físico tambien se ve en cada jugada.
Felicidades a mis jugadores por el reconocimiento a su desempeño. Cada rep, cada gota, cada día que vinieron cansados y aun así lo dieron todo.
Maria Ali narbona
mateo crapula
Charo Ling
MIRIAM RAUTERT
navarrete
Maria Ali trujillo
Premio Balonmano
12/06/2026
Felicitaciones convocada por la selección española para el mundial de balonmano playa a realizarse del 23 al 28 de junio en Zagreb, Croacia. Fue un placer entrenarte para cumplir tu sueño.
Ahora a disfrutarlo.
23/05/2026
Por esto y por todo el trabajo hecho durante todo el año . Domingo final intersector. Pase lo que pase estamos ya !!!entre los 16 mejores equipos cadete de España.
Mucha suerte fue un placer haber sido parte de todo este proceso.
# españa
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