Ágora Yoga y Pilates

FORMACIÓN · Aproximación al Reformer

Una formación intensiva para instructores de Pilates Mat que quieren entender el Reformer más allá de la coreografía.

16 horas de inmersión técnica para aprender a utilizar el aparato con criterio, construir clases con sentido metodológico y ampliar la mirada sobre el movimiento.

Impartido por Mabel Cabrera
Co-directora de Masterpilates.

📍 Bilbao
📅 3 y 4 de julio de 2026

Si quieres recibir toda la información,
comenta CURSO y te la enviamos por DM.

Hay reels que probablemente no deberíamos subir.
Y luego está éste…

Pero si conseguimos que os riáis
aunque sea la mitad
que nosotros grabando esto,
objetivo cumplido.

Porque al final,
sólo es deporte.

¿Se puede ser más top?

Monday Tuesday Wednesday…
y así otra semana en Ágora.

Igual esto no es más que una pegatina.

O igual es una señal
para que te apuntes a Ágora.

Taller de Pranayama y Meditación

Un espacio para profundizar en la respiración consciente y la atención plena.

Exploraremos técnicas inspiradas en Vipassana y Anapana, utilizando la respiración como ancla al momento presente.

Nos acercaremos a conceptos como la impermanencia y la ecuanimidad, herramientas para encontrar una mente más estable y clara.

Abierto también a personas sin experiencia previa.

Domingo 24 de mayo
11:15 — 12:45
Ágora Bilbao

25€ alumnos · 30€ no alumnos

Reserva tu plaza.

Las indicaciones de Mario.

Una buena clase de Pilates no es una secuencia de ejercicios.
Es que haya alguien pendiente
de cómo te mueves,
de cuándo corregirte
y de hacer que el ejercicio
funcione de verdad.

Y Mario sabe hacerlo muy bien.

Los personajes principales.

A todas.
Feliz Día de la Madre.