YogaOne Deusto

“Practicando desde la percepción”
Un taller junto a Javi para explorar cómo percibimos el cuerpo dentro de las asanas, afinando la atención, la sensibilidad y la escucha interna.

Inspirado en algunos principios del método Iyengar, trabajaremos desde la observación y la conciencia corporal para comprender mejor la alineación, el soporte y la experiencia de cada postura desde dentro.

Abierto a todos los niveles.

Domingo 31 de mayo - de 18h a 19:30h

Socios gratuito (imprescindible apuntarse en la app)
No socios 18€

Este domingo exploraremos Sirsasana desde la construcción consciente y progresiva de la postura.

Trabajaremos las bases, la fuerza, la estabilidad y l confianza necesarias para acercarnos a ella de forma segura y respetuosa con cada cuerpo.

Este taller no trata de “conseguir “ la postura final.
Cada práctica es un proceso único, y cada persona encontrará su propio camino y su propio tiempo. 💛

Un espacio para investigar, aprender y disfrutar del recorrido, más allá del resultado.

Domingo 24 de mayo - de 18h a 19:30h

Socios gratuito (imprescindible apuntarse en la app)
No socios 18€

Este domingo nos encontramos para hacer una pausa y recoger todo lo sembrado durante el curso.
Un taller pensado como un espacio de cosecha: integrar, sentir y abrazar todo lo vivido y trabajado a lo largo del año desde la suavidad y la presencia.

Sin exigencias, sin tener que llegar a ningún lugar.
Solo permitirnos disfrutar del cuero, la respiración y el descanso, dejando que la práctica nos sostenga.

Porque después de tanto camino recorrido… también es importante parar y recoger los frutos.

Abierto para todos los niveles.

Domingo 17 de mayo - de 18h a 19:30h.

Socios gratuito (imprescindible apuntarse en la app)
No socios 18€.

Este domingo compartiremos un encuentro muy especial junto a Kosme✨

Inspirado en la esencia de Rishikesh, cuna del yoga y la espiritualidad en India, este taller será una invitación a conectar cuerpo, mente y respiración desde la calma y la conciencia.

Con esta serie Rishikesh conectaremos con nuestra verdadera esencia a través de la práctica fluida y meditativa, enfocada en el equilibrio entre mente, respiración y cuerpo.

Abierto a todos los niveles.

Socios gratuito (imprescindible apuntarse en la app)
No socios 18€.

Domingo 10 de mayo - de 18h a 19:30h.

Este domingo YogaOne Deusto te invita a un taller donde exploraremos Urdhva Dhanurasana (la postura de la rueda) paso a paso.

No se trata de conseguir la postura final, sino de comprender en camino que nos lleva hacia ella.
A través de diferentes preparaciones, movilidad y trabajo de fuerza iremos construyendo la postura de forma progresiva y respetuosa con cada cuerpo.

Domingo 26 de abril - de 18h a 19:30h.

Intensidad media

Socios gratuito (imprescindible apuntarse en la app)
No socios 18€



Un espacio para abrir el pecho, fortalecer la espalda, y descubrir nuevas posibilidades en tu práctica.

Este domingo practicamos Jivamukti Yoga a otro nivel con Carlota 💪🏼!!

Jivamukti es una práctica potente y transformadora para mover la energía y sudar.
Si te apetece profundizar, retarte y explorar tus límites, no te pierdas este taller para llevar tu práctica un paso más allá.

¿Te unes? 🔥

Socios gratuito (imprescindible apuntarse en la app)
No socios 18€

Domingo 19 de abril - de 18h a 19:30h

Este domingo tendremos un encuentro muy esperado!!Después de que muchos nos lo pidierais, vamos a compartir un Kirtan con Miriam.

El kirtan es una práctica de canto meditativo donde repetimos mantras en grupo, permitiendo que la música y la voz nos lleven a un espacio de expresión, apertura, calma y diversión.

En esta ocasión nos acompañará Alain con la guita en directo, creando una atmósfera para cantar juntos.

No hace falta saber cantar, solo venir con el corazón abierto y ganas de compartir un rato todos juntos🤗.

Domingo 12 de abril - de 18h a 19:30h

Socios gratuito (imprescindible apuntarse en la pp)
No socios 18€

✨Esto domingo con Marta, taller de Dharma Yoga✨

En la tradición del yoga, el Dharma es el camino que nos conecta con nuestra esencia y con el propósito profundo de nuestra vida.

En este taller exploraremos el Dharma Yoga, una práctica completa que combina posturas, respiración, concentración y meditación.

Un espacio para fortalecer el cuerpo, calmar la mente y reconectar con tu energía interior.

Te invitamos a regalarte este tiempo de presencia, práctica y conexión.

Domingo 15 de marzo - de 18h a 19:3h

Socios gratuito (imprescindible apuntarse en la app)
No socios 18€

Nivel avanzado.

Este domingo disfrutaremos de un taller especial donde practicaremos YinYoga utilizando el columpio.
El soporte de la tela nos ayudará a entrar en las posturas con más suavidad, sostener el cuerpo sin esfuerzo y permitir un estiramiento profundo y seguro.

Mantendremos las posturas durante varios minutos para relajar el sistema nervioso, liberar tensiones y trabajar los tejidos profundos, dejando que el cuerpo se abra poco a poco con ayuda del columpio. Una práctica muy calmante y restaurativa.

⚠️ Importate para los socios: Las plazas son limitadas. Si te apuntas y finalmente no puedes venir, cancela tu reserva con al menos 3 horas de antelación. Las ausencias sin cancelar dentro de ese plazo serán penalizadas.

Apto para todos los niveles

Domingo 9 de febrero- de 18h a 19:30h

Socios gratuito (imprescindible apuntarse en la app)
No socios 18€