Guedan Servicios Deportivos

🎉 Renovamos Galdakao! 💚

Nos hace mucha ilusión contaros que Guedan ha sido la empresa adjudicataria de la gestión de las instalaciones deportivas municipales del Ayuntamiento de Galdakao. A partir del 1 de septiembre seguimos al frente del servicio, con un contrato de 4 años ampliable a 5.

¿Qué instalaciones? 🏟️
Polideportivo de Urreta, zona deportiva de Elexalde y piscinas de Elexalde, la zona deportiva de Zuhatzu y los frontones de Kurtzea y Aperribai.

¿Qué vas a notar? 👇

🏋️ Sala de fitness completamente nueva (593 m²). Renovamos el equipamiento de arriba abajo con inversión propia: cardio de última generación, máquinas de musculación, zona de peso libre y un área de entrenamiento funcional.
🧘 Nuevas salas y lanzamiento de nuevas actividades
🏊 Todos los cursos y actividades siguen adelante: natación, natación adaptada, aquagym, pilates, yoga, spinning, gimnasia de mantenimiento y de mayores, escalada, gimnasia rítmica…
🧑‍🤝‍🧑 Las caras que ya conoces siguen ahí. Más de 50 profesionales del servicio de nuestro equipo: conserjería, socorrismo, monitorado, limpieza, mantenimiento y coordinación, mismas personas, mismo cariño por la instalación.
💬 Te atendemos en euskera y en castellano, siempre en el idioma que tú elijas.
♿ Y con el deporte adaptado como parte del servicio, no como algo independiente.

Gracias al Ayuntamiento de Galdakao por la confianza y gracias a vosotras y vosotros por hacer que estas instalaciones estén vivas cada día. Nos vemos por Urreta, por Elexalde, por los frontones… 😉

Bidean lagun 💚

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🎉 Galdakao gurekin jarraitzen du! 💚

Poz handia ematen digu zuekin partekatzeak Guedan izan dela Galdakaoko Udalaren kirol instalazioen kudeaketaz arduratuko den enpresa. Irailaren 1etik aurrera, zerbitzuaren kudeaketarekin jarraituko dugu, 4 urteko kontratuarekin, 5 urtera luzatzeko aukerarekin.

Zein instalazio? 🏟️
Urreta kiroldegia, Elexalde kirolgunea eta Elexaldeko igerilekuak, Zuhatzu kirolgunea eta Kurtzea eta Aperribai pilotalekuak.

Zer berrikuntza nabarituko dituzu? 👇

🏋️ Fitness gela guztiz berria (593 m²). Ekipamendua goitik behera berrituko dugu, geure inbertsioarekin: fitness makina modernoenak, muskulazio makinak, pisu libreko gunea eta entrenamendu funtzionalerako eremua.
🧘 Gela berriak eta jarduera berriak.
🏊 Ikastaro eta jarduera guztiek aurrera jarraituko dute: igeriketa, igeriketa egokitua, aquagym-a, pilatesa, yoga, spinning-a, mantentze-gimnasia eta adinekoentzako gimnasia, eskalada, gimnasia erritmikoa…
🧑‍🤝‍🧑 Ezagutzen dituzun aurpegiak bertan izango dira. Gure taldeko 50 profesional baino gehiagok jarraituko dute zerbitzuan: harrera eta zaintza, sorospena, begiraleak, garbiketa, mantentze-lanak eta koordinazioa. Pertsona berak, instalazioekiko ardura eta gertutasun berarekin.
💬 Euskaraz zein gaztelaniaz artatuko zaitugu, zuk aukeratzen duzun hizkuntzan.
♿ Eta kirol egokitua zerbitzuaren parte izango da, ez aparteko zerbait.

Eskerrik asko Galdakaoko Udalari gugan jarritako konfiantzagatik, eta eskerrik asko zuei, instalazio hauek egunero bizirik mantentzeagatik. Urretan, Elexalden, pilotalekuetan… ikusiko dugu elkar! 😉

Bidean lagun 💚

Pasar muchas horas sentado no es solo cuestión de la oficina: es la rutina de mucha gente hoy en día 🪑

Pequeños gestos (levantarte, caminar, estirarte) ya marcan la diferencia. Y cuando quieras ir un paso más allá, ahí está tu centro: el espacio donde ese rato de movimiento de verdad tiene su sitio.
Desliza y quédate con lo que puedas aplicar hoy mismo 👆

¿Cuál de estos gestos te cuesta más meter en el día a día? 👇
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Ordu asko eserita ematea ez da bulegoko kontu bakarra: gaur egun jende askoren errutina da 🪑

Keinu txikiek (jaiki, ibili, luzatu) badute eragina. Eta benetako mugimendu-uneari heldu nahi diozunean, hor duzu zure zentroa: horretarako tokia.
Lerratu eta gaur bertan aplika dezakezuna hartu 👆

Zein da egunerokoan sartzea gehien kostatzen zaizun keinua? 👇

El verano no es excusa para parar: tu sitio sigue siendo este 💪

Actividades, salas, tu rutina de siempre... todo te espera también en agosto, con el mismo ambiente y la misma gente de siempre. El sitio perfecto para seguir a tu ritmo, aunque cambie el calendario.
¿Qué es lo que más te apetece hacer en el centro este verano? 👇

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"Uda ez da gelditzeko aitzakia: zure tokia hau izaten jarraitzen du 💪

Jarduerak, aretoak, betiko errutina... dena zain duzu abuztuan ere, beti bezalako giroarekin eta beti bezalako jendearekin. Egokiena zure erritmoari eusteko, egutegia aldatu arren.
Zer da zentroan gehien egitea gustatuko litzaizukeena uda honetan? 👇

Existen muchos mitos sobre el deporte en verano… y alguno te puede estar frenando sin necesidad ☀️

Desliza y descubre los 5 más comunes — y por qué no deberías creértelos 👆
¿Cuál de estos te habías creído? Cuéntanoslo en comentarios 👇.

📌 Guárdalo: seguro que lo necesitas en algún momento del verano.

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Udan kirolari buruzko mito asko zabaltzen dira… eta baliteke baten batek alferrik atzera botatzea ☀️

Lerratu eta ezagutu ohikoenak eta zergatik ez zenituzkeen sinetsi behar 👆
Hauetatik zein sinetsi zenuen? Kontaiguzue iruzkinetan 👇

📌 Gorde ezazu: seguru udan noizbait behar izango duzula.

Hay algo que una clase en grupo tiene y entrenar en solitario no: esa energía que se
contagia cuando estáis todos a una 💪
Las risas, el «venga, que ya queda poco», el saludo de siempre al llegar… El verano se mueve mejor cuando se comparte.

¿Hay alguna clase o actividad sin la que no concibes tu semana? 👇

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Talde-klaseek zerbait dute, bakarka entrenatzeak ez duena: denok batera
zaudetenean kutsatzen den energia hori 💪
Barreak, «aurrera, gutxi falta da» hori, iristean betiko agurra… Uda hobeto mugitzen da partekatzen denean.

Bada zure astea ulertzeko ezinbestekoa duzun klase edo jarduerarik? 👇

🎉🏆✨ ¡GRAN NOTICIA! ✨🏆🎉

Estamos muy felices de anunciar la adjudicación de los diferentes servicios del POLIDEPORTIVO DE ZAMUDIO.
Un proyecto completo que incluye:
📋 Coordinación
🎶 Actividades dirigidas
🔐 Control de accesos
🏋️‍♂️ Fitness
✨ Limpieza
🛠️ Mantenimiento
🏊‍♂️ Socorrismo

Este logro refuerza nuestro compromiso con el deporte, la salud y el bienestar de todas las personas.

Gracias al Ayuntamiento de Zamudio por su confianza y enhorabuena al equipazo que lo ha hecho posible.

🚀 ¡Seguimos creciendo y sumando nuevos retos!

💪🔥

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🎉🏆✨ ALBISTE BIKAINA! ✨🏆🎉

Oso pozik gaude ZAMUDIOKO KIROLDEGIKO zerbitzuen esleipena iragarri dugulako.
Honako zerbitzu hauek barne hartzen dituen proiektu osoa:
📋 Koordinazioa
🎶 Jarduera gidatuak
🔐 Harrera kontrola
🏋️‍♂️ Fitnessa
✨ Garbiketa
🛠️ Mantentze-lanak
🏊‍♂️ Sorospena

Lorpen horrek indartu egiten du kirolarekin, osasunarekin eta pertsona guztien ongizatearekin dugun konpromisoa.

Eskerrik asko Zamudioko Udalari zure konfiantzagatik eta zorionak hori posible egin duen taldeari.

🚀 Hazten eta erronka berriak gehitzen jarraitzen dugu!

💪🔥

🌞Las tardes de piscina son uno de los mejores planes del verano, y disfrutarlas al máximo también está en los detalles.

Reunimos 6 recomendaciones sencillas para preparar tus jornadas en el agua: hidratación, protección solar, cómo entrar al agua y mucho más.

Desliza para verlas

👉 ¿Cuál es el consejo que tú nunca te saltas en la piscina? 👇

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Igerilekuko arratsaldeak udako planik onenetako bat dira, eta horiek ondo gozatzea zenbait aholku partekatu nahi diezuegu.

6 aholku sinple bildu ditugu zure egunak hobeto izateko: hidratazioa, eguzkitik babestea, uretara nola sartu eta askoz gehiago.

Lerratu ikusteko 👉
Zein da igerilekuan inoiz egin ez duzun aholkua? 👇

💚 Bidean lagun.

Compañeros y compañeras en el camino. Así nos sentimos, y así queremos que te sientas tú. 🤝

Porque cuando entras a una de nuestras instalaciones, no entras a "un polideportivo más"…

Eso es bidean lagun. Estar al lado. En el día a día, en cada brazada, en cada partido, en cada clase. 💪

Gracias por dejarnos acompañarte. 💚

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💚 Bidean lagun.

Horrela sentitzen gara, eta hala sentitzea nahi dugu zuk ere. 🤝

Gure instalazio batera sartzen zarenean, ez zara “beste kiroldegi batera” sartzen… Zure alboan egongo dira egunerokoan, besarkada bakoitzean, partida bakoitzean, klase bakoitzean. 💪

Eskerrik asko bidelagun izaten uzteagatik. 💚