Aikido Tanabe Bilbao

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Os esperamos en la clase de la noche!
Siempre Aikido, siempre calidad, siempre Tanabe

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Aikido Tanabe Bilbao; si quieres aprender tienes que venir con los mejores

Ya no hay excusa, tenemos gimnasios por todas partes para que podáis uniros y aprender lo que es verdaderamente el Aikido!
El mejor club de Euskadi en enseñanza de Aikido y Defensa Personal os espera!!

¡Descubre la serenidad en movimiento! 🥋
"Keep calm and practice Aikido"
En Aikido Tanabe Bilbao.
Únete a nosotros para aprender la armonía entre mente y cuerpo con un arte marcial tan efectivo como elegante.
¡Tu viaje comienza aquí!

¡Ven y disfruta de la magia del Aikido con nosotros! Siempre es un placer tener a nuevos compañeros de entrenamiento en nuestra familia. ¡Te esperamos con los brazos abiertos!

En Aikido Tanabe Bilbao tenemos una cosa clara… la máxima importancia que tiene un fundamento básico en Aikido, el Atemi.
Sin él es totalmente imposible desarrollar un Aikido eficaz, efectivo y real, por ello en nuestras clases siempre ha estado en el centro de atención desde hace más de 30 años.
Conoces todos los puntos donde poder aplicar atemi? Ven y déjate enseñar por el mejor club de Aikido en España.
Aikido Tanabe Bilbao

Os esperamos a las 14 hoy en Alameda Mazarredo 31!
Hay que quitar ese frío!!

1. Aikido: Arte marcial japonés.
2. Dojo: Lugar de entrenamiento.
3. Sensei: Maestro o instructor.
4. Ukemi: Técnicas de caída y rolido.
5. Tai sabaki: Movimientos del cuerpo.
6. Kokyu: Respiración y flujo de energía.
7. Tanto dori: Defensa contra ataques con cuchillo.
8. Katate dori: Agarre de una mano.
9. Yokomen uchi: Golpe diagonal a la cabeza.
10. Koshi nage: Proyección con la cadera.
11. Irimi: Entrar hacia el oponente.
12. Tenkan: Giro o rotación en el lugar.
13. Ki: Energía vital o fuerza interior.
14. Sankyo: Técnica de inmovilización en la muñeca.
15. Kokyu ho: Ejercicios de respiración.
16. Hanmi: Postura triangular.
17. Shomen uchi: Golpe directo al rostro.
18. Ikkyo: Primera técnica básica de control.
19. Jo: Palo largo utilizado en el aikido.
20. Bokken: Espada de madera utilizada en la práctica del aikido.
21. Suwariwaza: Técnicas practicadas de rodillas.
22. Hanmi handachi: Técnicas realizadas con el tori de rodillas y el uke de pie.
23. Randori: Práctica de enfrentamiento múltiple.
24. Kamae: Postura de combate.
25. Zanshin: Estado de atención continua después de una técnica.
26. Irimi nage: Proyección hacia adelante.
27. Shihonage: Técnica de proyección en cuatro direcciones.
28. Uke: Persona que recibe la técnica.
29. Tori: Persona que ejecuta la técnica.
30. Kiai: Grito o expresión vocal para concentrar la energía.
31. Rei: Saludo o muestra de respeto.
32. Sensei ni rei: Saludo al maestro.
33. Ukemi waza: Técnicas de caída y protección.
34. Atemi: Golpes o ataques a puntos vitales del cuerpo.
35. Kokoro: Espíritu o mente en el aikido.
36. Mushin: Mente vacía, libre de pensamientos.
37. Keiko: Práctica o entrenamiento.
38. Riai: Coherencia y comprensión profunda del aikido.
39. Kuzushi: Romper el equilibrio del oponente.
40. Sempai: Alumno avanzado o asistente del instructor.

🥋🤝 En el Aikido, la ausencia de competición es fundamental para su filosofía. Esta disciplina se enfoca en la armonía y la cooperación en lugar de únicamente en la victoria. Al no tener competencia, se eliminan rivalidades y egos, creando un ambiente de respeto y crecimiento personal. Los beneficios son numerosos: se fomenta la colaboración en lugar de la confrontación, se cultiva un espíritu de camaradería, se desarrolla la empatía y se promueve el aprendizaje mutuo. El Aikido nos enseña a fluir con el oponente en para vencerlo con el menor daño posible, brindando una experiencia enriquecedora tanto física como mentalmente. 🌸🙏