Ashtanga Yoga Bilbao

¡Feliz Navidad! Eguberri on! Merry Christmas! Nuestros mejores deseos para estas fiestas navideñas y el final de año. A partir de hoy nos tomamos unos días de descanso. ¡Regresamos el lunes 29 de diciembre!

“Lokāḥ samastāḥ sukhino bhavantu”
Que todos los seres, en todos los lugares, sean felices y libres.

Hace un año que te fuiste y aunque no hemos dejado de tenerte presente cada día, tu recuerdo pesa mucho más hoy. Enseñaste un camino, mostraste un ejemplo y cambiaste muchas vidas. Quienes nos dedicamos a transmitir tu legado, lo hacemos bien en la medida en que lo hacemos como tú, en que nos parecemos a ti. Todavía está fresca la memoria, peor el tiempo pasará y se emborronarán los recuerdos. Seremos los dinosaurios de otra época: la era de Sharath Jois. Fue una suerte y un privilegio haber podido vivirla. Te echamos de menos. Gracias.

¡Abrimos en verano! Mantenemos nuestras clases de mañana y tarde desde las 6:30 de la mañana y hasta las 19:30 de la tarde. ¡Aprende Ashtanga Yoga tradicional desde cero! Apto para todos los niveles. Ponte en contacto con nosotros para más información.

Tras la excelente acogida que tuvo el año pasado su taller de meditación Zen, Andreina Bohórquez regresa a Bilbao el fin de semana del 28/29 de junio con una nueva propuesta que incluirá pero no se limitará a la meditación y en la que ofrecerá una experiencia más amplia para profundizar en el autoconocimiento.

Bajo el título “La Fuerza Creativa”, en este taller se pondrán en práctica varias herramientas como la visualización, la aromaterapia, la meditación en silencio y la meditación sobre la energía creativa. Contaremos con el apoyo de aceites esenciales y minerales que sostendrán el trabajo mientras la respiración será el hilo sutil que nos conduzca por toda esta travesía interior.

Andreína Bohórquez se inició hace ocho años en la escuela Surf the Silence y mantiene desde entonces un hábito de meditación diario. Es practicante de Ashtanga Yoga, abogada, amante de la filosofía y la enseñanza, ejerciendo como profesora universitaria en Venezuela, su país de origen. Tras experimentar los beneficios que le aporta la meditación y reconocer la enseñanza como su pasión y propósito de vida, se formó como profesora de la escuela Surf the Silence, donde sigue profundizando y conociendo nuevas formas en las que la meditación puede aplicarse para ayudarnos a mantener o a restablecer, nuestro centro de equilibrio.

No necesitas haber meditado antes ni conocimientos previos ya que se dará las nociones necesarias para disfrutar y aprovechar el taller.

¡Plazas limitadas! Reserva ya tu plaza y ponte en contacto con nosotros si tienes dudas. Tienes toda la información en el enlace de la bii.

Nines y Fernando de en colaboración con Anna Costanza de .yoga.alcobendas te proponemos un retiro de cinco días (del miércoles 30 de abril al domingo 4 de mayo) en Artzentales, un pequeño municipio vizcaíno de menos de mil habitantes cercano a Balmaseda y a 40 km de Bilbao. Juntos disfrutaremos de un precioso entorno natural en el ecohotel Amalurra con pensión completa y comida ecológica y tendremos sesiones de asanas, filosofía, pranayama, neurociencia y meditación, impartidas entre los tres profesores organizadores para que disfrutes de la poderosa combinación que ofrecen el yoga y la naturaleza. Haz click en el enlace del perfil para leer todos los detalles.

El retiro se celebrará en el eco-hotel Amalurra, un resort orgánico con 10 hectáreas de terreno enclavado en plena naturaleza donde cada detalle está cuidadosamente pensado para fomentar la sanación, el disfrute, la cultura del compartir, la co-creación de proyectos y el crecimiento personal. Amalurra cuenta con jardines, huertos, busques, spa y piscina y el retiro incluirá alojamiento y tres comidas: desayuno buffet, comida y cena. El alojamiento que proponemos inicialmente será en hostel, aunque Amalurra dispone de otras opciones (apartamentos, cabañas, hotel) que podrás reservar por tu cuenta. Para las actividades tendremos reservada una sala de yoga de madera de 100 m2 que hará las delicias de quienes deseen acompañarnos.

El retiro está orientado a todas las personas que quieran disfrutar de cinco días de yoga y naturaleza. ¡Principiantes bienvenidos! La práctica de asanas será Ashtanga Yoga estilo Mysore, pero no te preocupes: si no conoces ese tipo de práctica podrás iniciarte durante este mismo retiro.

Si tienes alguna duda o deseas hacer tu reserva, puedes ponerte en contacto con nosotros escribiéndonos a través de las redes sociales, mandándonos un email ([email protected]) o llamándonos o escribiendo un Whatsapp al 696123011. ¡Te esperamos!

¡Próximo curso de yoga para principiantes! El fin de semana del 22/23 de febrero te invitamos a dar tus primeros pasos en el yoga.
Obtendrás una introducción teórico-práctica al yoga en general y al Ashtanga Yoga en particular que te permitirá incorporarte a las clases de yoga de cualquier escuela con respuesta a las siguientes preguntas: ¿qué es el yoga?, ¿cómo salió el yoga de la India?, ¿qué sentido tiene la realización de asanas, de ejercicios de respiración y la meditación?
Además, durante el fin de semana aprenderás paso a paso una secuencia que podrás practicar por tu cuenta y que, si lo deseas, te permitirá incorporarte a nuestras clases estilo Mysore regulares. El curso incluye seis horas de teoría y práctica durante el fin de semana y dos clases adicionales durante la semana siguiente. Aportación: 80 euros. Para más información, visita el enlace de nuestro perfil, nuestra web o ponte en contacto con nosotros. ¡Te esperamos!

Nos despertamos con esta terrible noticia. Sharath Jois ha fallecido repentinamente hace unas horas durante su estancia en Virginia, Estados Unidos. Expresamos nuestras condolencias a su familia.