Physical Salud

🎄✨ ¡𝗙𝗘𝗟𝗜𝗖𝗘𝗦 𝗙𝗜𝗘𝗦𝗧𝗔𝗦!

En estas fechas tan especiales, el 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗽𝗼 𝗱𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗻𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 de
queremos agradecerte por confiar en nosotros y darlo todo 💪.

🏋️‍♀️Cada entrenamiento, cada meta alcanzada y cada pequeño avance forman parte de un gran camino que recorremos juntos. ✊

🫶Te deseamos una Navidad llena de salud, energía y buenos momentos, y un Año Nuevo cargado de nuevos objetivos, motivación y éxitos.

¡Seguimos entrenando juntos en el 2026! 💪🎅

🎟️𝑨 𝒏𝒐𝒔𝒐𝒕𝒓𝒐𝒔 𝒏𝒐𝒔 𝒉𝒂 𝒕𝒐𝒄𝒂𝒅𝒐 𝒍𝒂 𝒍𝒐𝒕𝒆𝒓í𝒂 con otro de los docentes que estaran en el Curso Experto.

👨‍🏫Os presentamos a
🧐 Director Técnico y pieza clave en el centro en Badajoz. Coordina a un gran equipo de entrenadores siendo un centro referente en el sector del entrenamiento 🏋️‍♀️.

En la convocatoria anterior del curso vino como invitado y los alumnos quedaron fascinados 🤩.

📚En su extenso CV:

▪️Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.

▪️Postgrado en Ejercicio Físico y Salud.

▪️ Profesor en varios másters universitarios, cursos y congresos a nivel nacional e internacional
relacionados con la Neurociencia.

▪️Multitud de Certificaciones Internacionales relacionadas con la Neurociencia y el Movimiento.

Estará con nosotros en el mes de mayo impartiendo sus conocimientos en el “Entrenamiento de alto rendimiento basado en el sistema nervioso” 🧠

¿ Te lo vas a perder? 🎁Vamos, pide a 🎅 que te regale esta formación, NO TE ARREPENTIRÁS.
¡¡Corre 🏃‍♂️el periodo de preinscripción sigue abierto!!.

Más info en la BIO

Es un placer colaborar con la universidad 👩‍🎓

‼️𝗔𝗧𝗘𝗡𝗖𝗜Ó𝗡 ‼️𝗢𝗙𝗘𝗥𝗧𝗔 𝗗𝗘 𝗘𝗠𝗣𝗟𝗘𝗢‼️
🫵🏻 ¿Te gustaría formar parte de un equipo multidisciplinar ? Tenemos un puesto vacante de 𝗲𝗱𝘂𝗰𝗮𝗱𝗼𝗿 𝗳í𝘀𝗶𝗰𝗼 𝗲𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗺𝗼𝗰𝗶ó𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 (Entrenador Personal).

📝 Las condiciones del puesto de trabajo:
- Horas semanales: 15h-20h con posibilidad de ampliación.
- Horario de tarde de lunes a viernes, según agenda de los clientes.
- Se puede valorar la condición de autónomo o por cuenta ajena.

✍️Si estás interesado envíanos tu CV (correo en la info).

📚 La patología discal son los cambios degenerativos en los discos intervertebrales, que pueden llevar a la deshidratación del disco y fisuras en el anillo fibroso, afectando su capacidad para absorber cargas y potencialmente causando dolor y limitación de movimiento.

🤸‍♂️🧘 Si tienes patología discal, el ejercicio adecuado puede ser tu mejor aliado para mantener una espalda fuerte y flexible. ¡El movimiento ayuda!

👉 El ejercicio regular puede:
- Fortalecer los músculos que sostienen la columna 💪
- Mejorar la flexibilidad y reducir el dolor 🔄
- Prevenir el avance de la patología discal 🛑

📢 Para ello es recomendable:

- Ejercicios de fuerza 🏋️‍♀️ controlando rangos de movimiento.
- Cardio de bajo impacto como caminar o nadar 🚶‍♀️🏊‍♂️
- Empezar lentamente y aumentar gradualmente ⏱️

🤗 Si tienes patología discal, recuerda que moverse es un paso positivo hacia el bienestar, por eso os invitamos a que vengáis a Physical Salud y prepararemos un programa personal y ajustado a vuestras necesidades.

¡¡Terminamos marzo con una GRAN noticia!!, tenemos una nueva incorporación al equipo, os presentamos a Almudena, nuestra coach. Nos encanta contar con su energía, vitalidad y capacidad de trabajo. Bienvenida a la , juntos sumamos más💪🏻.