Centro de Asesoramiento y Dietética Miguel Cerezo

Centro de Asesoramiento y Dietética Miguel Cerezo

¿Quieres cambiar tu estado físico?

¿Deseas quitarte unos kilos?

¿Quieres conseguir tu físico deseado?

¿Quieres sentirte bien contigo mismo?

¿Cambiar de hábitos alimenticios?

¿Estás estancado o desmotivado?

Pues es el momento ,te puedo ayudar a pasar esa barrera caminaremos de la mano.

Te ayudare a conseguirlo.

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¿Quieres conseguir tu objetivo?
¿Quieres conseguir tu físico deseado?
¿Quieres prepararte a nivel de competición?
¿Quieres perder esos kilos de más?

La respuesta a todas estas preguntas la tenemos
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No te lo pienses mas y déjate asesorar de la mano de Miguel Angel Cerezo.
Si eres de Córdoba a que estas esperando.

TEMARIO DEL CURSO MONITOR

TELEFONO DE CONTACTO 682889534


TECNICAS DE ENTRENAMIENTO I
* Gimnasia de musculación, equipo básico
* Ejercicios de musculación
* Técnicas básicas de entrenamiento culturista
* Programación Entrenamiento
* Kinesiología
* Conceptos Básicos
* Intensidad. Concepción culturista
* Adaptaciones Entrenamiento con cargas
* Teoría de Entrenamiento Nivel I
NUTRICION BASICA
* Macronutrientes I : Proteínas
* Macronutrientes II: Carbohidratos
* Macronutrientes III: Grasas
* Agua
* Micronutrientes I: Vitaminas
* Micronutrientes II: Minerales
* Metabolismo : Conceptos basal y total
* Biotipos
* Funcionamiento metabolismo individalizado
ANATOMIA I
* El sistema Óseo
* Fisiología Huesos
* Estudio caracteres óseos
* El sistema Muscular
* Fisiología básica muscular
* Inervación/Estímulo Neuromuscular

🍪🍩🍰Deliciosas harina de avena🍫🍬🍦

Bombon rocher
Black cookies
Brownie
Vainilla canela
Triple chocolate
Galleta maria
Crema catalana
Natilla con galleta
Leche merengada
Cheesecake fresa
Cheesecake limon
Fresas con nata

CLASES TEÓRICO-PRÁCTICAS .

Horario Sábados 9.30 a 14 y de 15.30 a 20 Domingos de 9.30 a 15 horas. . El resto de las horas de prácticas se efectuaran con consenso Alumnos/profesores en el gimnasio donde se desarrollen la enseñanza de técnicas de entrenamiento.

EXÁMEN TEÓRICO: (con derecho a 2 convocatorias de examen)
CONTACTO: 682889534
MATERIAL: Todo el material necesario corre por parte de AFD

PRECIO; 395 €

TECNICAS DE ENTRENAMIENTO I
* Gimnasia de musculación, equipo básico
* Ejercicios de musculación
* Técnicas básicas de entrenamiento culturista
* Programación Entrenamiento
* Kinesiología
* Conceptos Básicos

* Intensidad. Concepción culturista
* Adaptaciones Entrenamiento con cargas
* Teoría de Entrenamiento Nivel I

NUTRICION BASICA
* Macronutrientes I : Proteínas
* Macronutrientes II: Carbohidratos
* Macronutrientes III: Grasas
* Agua
* Micronutrientes I: Vitaminas
* Micronutrientes II: Minerales
* Metabolismo : Conceptos basal y total
* Biotipos
* Funcionamiento metabolismo individualizado

ANATOMIA I
* El sistema Óseo
* Fisiología Huesos
* Estudio caracteres óseos
* El sistema Muscular
* Fisiología básica muscular
* Inervación/Estímulo Neuromuscular

TÉCNICAS Y EJERCICIOS
* Ejercicios Técnicas comunes
* Ejercicios Pectorales
* Ejercicios Hombros
* Ejercicios Abdomen
* Ejercicios Brazos
* Ejercicios Espalda
* Ejercicios Piernas
* Estructura de la Repetición
* Máquinas y Bancos. Descripción
* Técnicas a aplicar, consideraciones generales

Te esperamos con las mejores ofertas!!!

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Hoy recibimos a primera hora a Daniel que será participante de nuestro sorteo del mes, suerte.

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