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17/01/2023

Mañana COMPLETADA!!!🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♂️.

BENEFICIOS DE ENTRENAR FUERZA EN MUJERES Y HOMBRES:

Mejora de la densidad ósea.

Aumento de la masa muscular.

Mejora la salud de las articulaciones.

Mejora de la postura.

Reduce grasa corporal y visceral.

Prevenir y controlar la resistencia a la insulina.

Mejoras en tu mente.

Energía y metabolismo.

#,cross

A partir de SEPTIEMBRE empiezan los grupos de BOXING:❌KIDS 8-13 años❌JUNIOR a partir de los 14 años.Más información al 📞...
05/08/2022

A partir de SEPTIEMBRE empiezan los grupos de BOXING:
❌KIDS 8-13 años
❌JUNIOR a partir de los 14 años.

Más información al

📞694429122.

05/04/2021

-----FIGHTRANING-------

Una clase donde se mezclan la preparación física y el kickboxing.

🔥Cardio a tope para quemar el máximo de calorías.
👉Aprender defensa personal de la firma más fit y divertida.

Todo nuestro Box queda reconvertido para el unicio de esta clase , con hasta 17 sacos para trabajar individualmente.

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