08/01/2026
No todo cambio tiene que ser radical. A veces vale con empezar un poco mejor de lo que estabas😉
Este 2026 plantéate propósitos reales, de los que sí se cumplen porque encajan con tu vida, no porque te exijan ser otra persona
Y recuerda: en Erytheia nos adaptamos a ti y te apoyamos estés en el momento que estés💙
20/12/2025
Familia, en Navidad también se entrena 💪🏼
Para que no te saltes ningún entero, te dejamos el calendario de diciembre/enero 🎄
06/12/2025
Familia, este próximo lunes 8 de diciembre nuestro box estará abierto de 9 a 13h para quien quiera ir a entrenar (y no tenga resaca👀)
Que tengáis un feliz puente y mañana nos vemos para darlo todo 👯♂️
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🩵 Más que un crossfit, una familia
📝 Solicita info en nuestro box
🏋🏽♀️ C/ García Quijano, 2. Cádiz
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27/11/2025
El progreso va así: un paso pequeño, luego otro… y cuando te das cuenta, ya estás más arriba de lo que pensabas📈
En CrossFit no siempre se avanza a lo grande. Se avanza constante, con paciencia, con ganas… incluso en esos días en los que parece que no sale nada.
Porque al final es eso: pasito a pasito también se llega lejos. 💪✨
11/11/2025
A veces se nos olvida por qué empezamos.
Por eso hoy te dejamos algunas cosas que nunca deberías olvidar cuando entrenas.
Guárdalo para esos días en los que necesitas recordarlo ❤️🔥