Vida in yoga

Un momento para reflexionar 💭

El yoga es entre muchas cosas un camino de desarrollo personal y espiritual muy completo y que permite al practicante desafiar continuamente sus limitaciones, mayoría de ellas auto impuestas

Tomar conciencia considero es el aspecto clave de un practicante de yoga, y una vez que se comienza a tomar conciencia plena en la vida, como toda habilidad va incrementando con su práctica día a día

A propósito de esto dice la frase de hoy:

"El yoga es una luz que una vez encendida

BKS IYENGAR

En mi apreciación además de mejor práctica también es necesario que sea constante

Te invito a compartir tu opinión al respecto y así entre todos aprendemos y ampliamos nuestra perspectiva

Namaste 😌🙏🕉

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Un momento para 💭

Desapegarse es una capacidad que en la actualidad resulta desafiante desarrollar, porque es costumbre desear, buscar y querer siempre más y mejor

En apariencia tener aspiraciones y deseos no es un problema, pero también es cierto, que cuanto más deseos y anhelos, más posibilidades de sufrimiento surjen en la vida, teniendo en cuenta que pocas cosas están bajo control y la incertidumbre siempre está presente

Por eso es aconsejable no apegarse ni a lo bueno y por supuesto menos a lo malo, todo es temporal, todo es transitorio, y la búsqueda del equilibrio es justamente lo que permite ser versátiles ante esa realidad

En relación a todo lo anterior dice la frase de hoy:

"Renunciando al apego a la recompensa por tu trabajo, hazte igualmente equilibrado tanto durante los éxitos, como los fracasos" ~ Bhagavad Gita

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