Lunes 07:30 - 22:00 Martes 07:30 - 22:00 Miércoles 07:30 - 22:00 Jueves 07:30 - 22:00 Viernes 07:30 - 22:00 Sábado 11:30 - 19:15

CISE

Centre d'iniciatives i serveis esportius

13/09/2026

🗓️ NOU HORARI: sessions dirigides.
Del 14/09 al 18/09

Aquesta setmana t’esperen més de 50 sessions dirigides a CISE 💚
Entrenaments per moure’t, cuidar-te i gaudir al teu ritme.

💛 2a planta.
💙 Piscina.
🩷 Sala d’spinning.

📌 Per a Aqua Gym i Spinning cal demanar cita prèvia.

Tens dubtes sobre horaris o activitats?
Escriu-nos i t’ajudem encantats!

11/09/2026

Des de CISE, us desitgem una bona Diada de Catalunya! 💛❤️

10/09/2026

Demà, amb motiu de la diada de Catalunya, CISE romandrà tancat.

Ens retrobem dilluns per començar la setmana amb energia 💚!

08/09/2026

Entrenar millor no sempre vol dir entrenar més. 💪

Hi ha petits errors que poden frenar el teu progrés sense que te n’adonis: entrar fort sense escalfar, repetir sempre el mateix, prioritzar el pes per sobre de la tècnica o no donar al cos el descans que necessita.

Escolta el teu cos, cuida la tècnica i entrena amb constància. La clau és progressar al teu ritme. 🧡

Guarda aquest post per tenir-ho en compte al teu proper entrenament!

07/09/2026

Control i constància a cada repetició treballant el tren superior 💪

A CISE tens diferents màquines per treballar força i completar el teu entrenament.

Quina no falta mai a la teva rutina?

06/09/2026

🗓️ NOU HORARI: sessions dirigides
Del 07/09 al 12/09

Aquesta setmana t’esperen més de 50 sessions dirigides a CISE 💚 I ara, també amb classes els dissabtes! 🙌

Entrenaments per moure’t, cuidar-te i gaudir al teu ritme.

💛 2a planta.
💙 Piscina.
🩷 Sala d’spinning.

📌 Per a Aqua Gym i Spinning cal demanar cita prèvia.

Tens dubtes sobre horaris o activitats?
Escriu-nos i t’ajudem encantats!

01/09/2026

Tornem a la rutina, tornem a CISE! 💚

👉🏻 Setembre és el moment perfecte per recuperar hàbits, marcar-te nous objectius i tornar a cuidar-te.

Nosaltres ja ho tenim tot a punt.
I tu, comences amb nosaltres? 📥

31/08/2026

✨ NOVETAT! ARA TAMBÉ ELS DISSABTES 💚

🗓️ NOU HORARI: sessions dirigides
Del 31/08 al 05/09

Aquesta setmana t’esperen més de 50 sessions dirigides a CISE 💚 I ara, també amb classes els dissabtes! 🙌

Entrenaments per moure’t, cuidar-te i gaudir al teu ritme.

💛 2a planta.
💙 Piscina.
🩷 Sala d’spinning.

📌 Per a Aqua Gym i Spinning cal demanar cita prèvia.

Tens dubtes sobre horaris o activitats?
Escriu-nos i t’ajudem encantats!

Dirección

Batlle 38-40
Calella
08370

Horario de Apertura

Lunes	07:30 - 22:00
Martes	07:30 - 22:00
Miércoles	07:30 - 22:00
Jueves	07:30 - 22:00
Viernes	07:30 - 22:00
Sábado	11:30 - 19:15

Teléfono

+34664311984

Página web

http://www.cise.cat/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando CISE publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.