Mediamaratoncastello

⏰ ¡Últimos días para conseguir tu dorsal a 26 €!

El próximo 15 de septiembre cambia el precio de inscripción y pasará a ser de 31 €.

Aprovecha el tramo actual y asegura ya tu plaza en la 42.ª Media Maratón de Castelló. 🏃‍♀️🏃‍♂️

👉 https://www.rockthesport.com/es/evento/1770210358/
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⏰ Last few days to get your race bib for €26!

On September 15, the registration price will increase to €31.

Take advantage of the current price and secure your spot in the 42nd Castelló Half Marathon. 🏃‍♀️🏃‍♂️

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🏃‍♂️ ¿Quieres correr más rápido sin tener que hacer más kilómetros?

Existe un error muy común entre corredores: pensar que para mejorar el ritmo solo hay que correr más.

La realidad es otra. Tu velocidad mejora cuando entrenas con intención, no solo con volumen.

💥 Prueba estos 4 cambios:

⚡ 1. Haz un entrenamiento de calidad a la semana
Series, cambios de ritmo o fartlek. Un solo entrenamiento intenso puede marcar la diferencia.

❤️ 2. Corre despacio... sí, despacio
La mayoría de tus rodajes deberían ser cómodos. Así desarrollas una base aeróbica sólida que te permitirá correr más rápido cuando toque.

🏋️ 3. Fortalece tu cuerpo
Piernas fuertes, core estable y glúteos activos = una zancada más eficiente y menos riesgo de lesión.

😴 4. Descansa como si fuera parte del entrenamiento
No mejoras mientras corres. Mejoras cuando tu cuerpo se recupera.

📈 Recuerda esto:
No gana el corredor que acumula más kilómetros. Gana el que sabe entrenarlos mejor.

💬 Ahora te toca a ti:
¿Qué crees que limita más tu ritmo actualmente?
A) Falta de tiempo.
😎 Falta de fuerza.
C) No sé cómo entrenar.
D) Otro motivo (cuéntamelo en comentarios).

Guarda este post para tu próximo ciclo de entrenamiento y compártelo con ese amigo que piensa que "más kilómetros" siempre es la solución. 🏃🔥

☀️ ¿Cuál es la mejor hora para correr en Castellón durante julio y agosto?

Si quieres disfrutar de tus entrenamientos y rendir mejor, el horario marca la diferencia.

✅ La mejor opción: entre las 6:00 y las 8:00 h. A esas horas la temperatura es más baja, hay menos radiación solar y tu cuerpo puede regular mejor el calor. Es el momento ideal para las sesiones de calidad o las tiradas largas.

🌅 Si no puedes madrugar, intenta salir a partir de las 20:45 h, cuando el sol ya ha caído. Aun así, recuerda que el asfalto sigue acumulando calor, así que conviene bajar un poco el ritmo y escuchar a tu cuerpo.

❌ Siempre que sea posible, evita entrenar entre las 18:00 y las 20:00 h. Aunque parezca que refresca, en Castellón la combinación de calor, humedad y el calor acumulado en el asfalto hace que sea una de las franjas más exigentes para correr.

💧 En verano no te obsesiones con el ritmo. Prioriza las sensaciones, adapta la intensidad a las condiciones del día e hidrátate antes, durante y después del entrenamiento.

¿Tú eres de salir a correr al amanecer o prefieres esperar a que caiga el sol? 👇

La Media Maratón de Castelló mira al futuro 🏃‍♂️💙

Hoy damos un paso más en un proyecto que no ha dejado de crecer.

La Unión Atlética Castelló y Saul Brand han renovado su acuerdo de colaboración hasta 2030 para seguir impulsando la Media Maratón de Castelló.

Después de años de crecimiento, récords de participación y miles de historias compartidas en nuestras calles, renovamos nuestro compromiso con una idea muy clara: seguir construyendo una experiencia cada vez mejor para corredores, acompañantes y toda la ciudad.

Lo conseguido hasta ahora nos llena de orgullo. Lo que viene por delante nos ilusiona todavía más.

Gracias a todos los corredores, voluntarios, patrocinadores e instituciones que forman parte de este camino. Este proyecto también es vuestro.

Seguimos corriendo. Seguimos creciendo. Seguimos soñando.

Nos vemos en la línea de salida. 🚀

🎁 ¿Y si tu próxima inscripción te sale GRATIS? 👀

La 42ª Media Maratón de Castelló ya está en marcha 🏃‍♂️🔥 y queremos premiar a quienes den el paso ahora.

⚡ El/la inscrito/a número 1.000 conseguirá su dorsal GRATIS.

🎁 Y además, TODOS los ya inscritos y los nuevos realizadas durante las próximas 48 horas entrarán en el sorteo de un pack exclusivo de productos Infisport.

Una carrera histórica.

Un circuito espectacular.

Miles de runners.

Y ahora… doble motivo para no esperar más.

⏳ El contador ya está corriendo.

👉 Inscríbete hoy y forma parte de la

Aquí se quedan algunos de los recuerdos de una mañana que lo tuvo TODO… risas, esfuerzo, abrazos en meta y kilómetros llenos de ilusión.🏃‍♂️

Y aquí empiezan nuevos retos, metas que os empujan más allá y esa emoción tan nuestra y vuestra de volver a vivirlo una vez más. 💪

Nos vemos muy pronto en la línea de salida, listos para que disfrutéis y superarnos de nuevo.🏁

Y si aún no te has encontrado… 📸 recuerda que en nuestra página web, están disponibles todas las fotos del día de la carrera.

¡Corre a buscarlas y revive cada momento! 🫶

Cada paso de esta edición ha sido posible gracias a quienes han puesto su energía y compromiso para impulsar la Media Maratón de Castelló 🏃‍♀️🏃‍♂️💙

La 41ª edición es mucho más que kilómetros y dorsales: es pasión ❤️‍🔥,constancia 💪 y, sobre todo, trabajo en equipo 🤝

Queremos dar las gracias a todos nuestros patrocinadores por acompañarnos y apoyar el deporte desde diferentes frentes: logística 🚚, hidratación 💧, movilidad 🚲, preparación deportiva 🏋️‍♂️, apoyo local y sostenibilidad 🌱

Cada contribución ha permitido que corredores, organización y ciudad disfrutaran de un día excepcional ✨, sin preocupaciones 🙌

Este carrusel es solo una pequeña muestra de todo el apoyo que nos ha ayudado a marcar la diferencia 🌟 y crear una experiencia cercana para todos los que vivimos ese día desde dentro 📸

Gracias por formar parte de este camino 🙏 .info .torres