Espacio AUM YogaStudio Castelldefels

¿Y si tu hijo/a tuviera un espacio para moverse, divertirse y aprender a gestionar sus emociones?

¡Llega nuestro AeroYoga para preadolescentes!

Una actividad diferente donde podrán:
✨ Liberar tensiones y desconectar
💛 Reconocer y gestionar sus emociones
🧠 Mejorar la concentración y la confianza
🤸‍♀️ Moverse, jugar y descubrir todo lo que son capaces de hacer
😊 ¡Y disfrutar muchísimo!

📅 Comenzamos el jueves 24 de septiembre
⏰ 17:00 h

Un grupo creado especialmente para ellos, en un ambiente seguro, divertido y lleno de energía bonita.

🎈 ¡Las plazas son limitadas!

📩 Escríbenos y reserva su plaza.

Porque aprender a gestionar lo que sienten también puede ser divertido.

✨ Este septiembre, empezamos Pilates Esencial ✨

Una clase pensada para conocer y comprender los fundamentos del método Pilates: aprender las bases, conectar con el cuerpo y construir una buena práctica desde el principio.

Es una estupenda forma de acercarte al Pilates si nunca lo has practicado, pero también si ya tienes experiencia y quieres mejorar, revisar y profundizar en el método.

🧘‍♀️ Pilates Esencial
📅 Miércoles
🕖 19:00 h
🍂 Comenzamos con el horario de otoño el miércoles 23 de septiembre a las 19:00 h.

Un espacio para aprender, sentir y moverte mejor, paso a paso.

¿Te apetece empezar? Resrva tu plaza
Grupo limitado

Hoy hemos compartido una práctica de yoga especial.

A través de nuestra respiración, nuestro movimiento y nuestra presencia, hemos querido enviar toda nuestra energía, nuestro amor y nuestra luz a Nepal y a todas las personas afectadas.

Desde aquí, aunque estemos lejos, sentimos que estamos con ellos. 🤍
Que nuestra intención, nuestra práctica y nuestro corazón puedan acompañarles en estos momentos.

Nepal, estamos con vosotros. 🇳🇵
Con amor, con fuerza y con mucha luz. 🙏✨

Nueva clase: Yoga Esencial

Este otoño creamos un espacio para comenzar desde las bases, conocer los fundamentos del yoga y construir una práctica sólida y consciente.

🗓️ **Trimestre de otoño**
📅 **Jueves**
🕔 **17:00 h**

En **Yoga Esencial** trabajaremos los principios fundamentales de la práctica, aprendiendo a habitar el cuerpo, coordinar movimiento y respiración y desarrollar una mayor presencia y conciencia.

Además de las posturas y secuencias de yoga, incorporaremos **pranayama (técnicas de respiración)** y **meditación**, para que la práctica sea también un espacio de conexión, calma y atención plena.

🌿 Un espacio pensado para **aprender desde el principio, crear un buen fundamento y construir una práctica que puedas llevar contigo** y continuar desarrollando en nuestras demás clases.

✨ **Yoga desde las bases: cuerpo, respiración, presencia y conciencia.**

Nueva clase: Pilates Esencial

Este otoño abrimos un nuevo espacio para volver a las bases y construir una práctica sólida desde el principio.

🗓️ Del 21 de septiembre al 21 de diciembre
📅 Miércoles 19:00 h

En **Pilates Esencial** trabajaremos los fundamentos del método Pilates y de la **Contrología**, aprendiendo a conectar con tu cuerpo, mejorar el control y la precisión del movimiento y crear una buena base para incorporar esta práctica a tu día a día.

Es una clase pensada para que **entiendas, sientas y construyas tu Pilates desde las raíces**, adquiriendo las herramientas necesarias para después poder incorporarte con confianza a cualquiera de nuestras clases de **Aeropilates** y **Envicher Pilates**.

🌿 **Un trimestre para aprender las bases, conectar con tu cuerpo y construir una práctica que te acompañe.**

¿Te vienes a empezar, a aprender, a conocer desde el principio?

AERO YOGA & YOGA KIDS

Este otoño, los jueves a las 17h, abrimos un espacio para que los peques se muevan, jueguen, exploren y descubran el yoga de una manera divertida y consciente. ✨

🧒 Yoga Kids + Aero Yoga
Una combinación pensada para disfrutar del movimiento, desarrollar la confianza, conectar con el cuerpo y dejar volar la imaginación.

🧡 Y con el aero yoga, ¡el yoga también se vive en el aire! A través de los columpios, los niños descubren nuevas formas de moverse, jugar y expresarse.

📅 Trimestre de otoño
✨ Comenzamos el 21 de septiembre
🗓️ Todos los jueves a las 17h

Un espacio para crecer, aprender y disfrutar… porque el yoga también puede ser un camino de vida desde pequeños. 🌱

📍 Espacio AUM Yoga Studio · Castelldefels
📲 Reservas: 600 525 571 (WhatsApp)
📷 Espacio AUM Yoga studio

🍂 Este otoño, deja que tus peques descubran el yoga… y vuelen con él. 🧡

🍂 Jueves 17h en Espacio AUM — Espacio de Yoga en familia

**El yoga como un camino de vida, para compartir en casa.**

Este otoño, los jueves a las 17h, Espacio AUM abre sus puertas para que vengáis EN FAMILIA — cada uno a su ritmo, en su aula y con su profe:

YOGA ESENCIAL (padres/adultos)
Las bases del yoga: asanas, pranayama y meditación. Un espacio para volver a ti. Con Jordana Vaeza Zito el mejor momento para empezar

🧒 YOGA & AEROYOGA Kids (peques4a12 años)
Yoga y aeroyoga adaptados para que los más pequeños jueguen, se muevan y descubran su cuerpo con alegría. Con .ancibar

✨ Mismo horario, distintas aulas y profesoras — UNA MISMA FILOSOFÍA que se vive dentro y fuera de la esterilla.

Porque el yoga no es solo una clase: es un camino que se transmite y se comparte, en familia, para llevarlo a casa.

📅 **Empezamos en septiembre — Trimestre de Otoño**
📍 Espacio AUM Yoga Studio, Av309 nº2, Castelldefels
📲 Reservas: 600.525.571 (WhatsApp)
📷 Espacio AUM Yoga studio

*Trae a tus hijos, trae tu práctica. Vivid el yoga juntos.* 🍁
Pide más Indira y reserva tu plaza. Plazas limitadas