Un espacio donde brillar y crear. Nuestro espacio para compartir. Tu espacio para crecer y llegar a
Gracais
Por este evento en colaboración con la
Gracais y à todos los participantes por hacer posible este evento!!
Gracias
Hasta el próximo año
02/06/2026
Viaje Sensorial – Regresa a tu calma interior
Te invito a compartir un espacio íntimo y consciente donde podrás desconectar del ruido externo y reconectar contigo a través de los sentidos.
🌿 Una experiencia para relajar el cuerpo, aquietar la mente y abrir el corazón.
Durante este encuentro disfrutaremos de:
🔸 Baño Sonoro con Cuencos Tibetanos
Déjate envolver por las vibraciones y frecuencias que armonizan cuerpo y emoción, llevando al sistema nervioso a un estado profundo de calma y bienestar.
🔸 Activación de los sentidos
Un viaje de presencia consciente a través de aromas, texturas, respiración y conexión interior.
🔸 Experiencia sensorial con el sabor
Cerraremos el encuentro integrando desde el placer, la suavidad y el disfrute consciente.
✨ Un espacio para volver a tu centro, soltar tensiones y regalarte un momento de cuidado y presencia.
🗓 Sábado 6 de mayo
🕖 19:00 h
💫 Aportación:
20 € socios Aum
25€ no socios
👕 Imprescindible traer ropa cómoda
Las plazas son reducidas para cuidar la intimidad del grupo.
Para más información y reservas, contacta conmigo.
Te espero con mucho cariño para compartir esta experiencia mágica
02/06/2026
Martes de conciencia y equilibrio
En el yoga aprendemos que la paz no llega cuando todo es perfecto, sino cuando dejamos de resistir lo que es.
Este martes, recuerda:
✨ Respira antes de reaccionar.
✨ Observa antes de juzgar.
✨ Acepta antes de intentar controlar.
Cada pensamiento, cada emoción y cada experiencia son maestros en el camino. No necesitas correr para llegar a tu mejor versión; solo dar el siguiente paso con presencia.
🧘♀️ “El yoga es el viaje del ser, a través del ser, hacia el ser.” — The Bhagavad Gita
Que este día te encuentre conectado con tu centro, confiando en el proceso y cultivando calma en medio del movimiento.
31/05/2026
☀️🧘♀️ Domingo de sol, calma y respiración.
Hoy regálate unos minutos para conectar contigo. Cierra los ojos, siente el calor del sol en tu piel e inhala profundamente. Deja que cada respiración te recuerde que el momento presente es suficiente.
🌿 Inhala calma.
🌿 Exhala tensión.
🌿 Inhala energía.
🌿 Exhala gratitud.
A veces, el bienestar no está en hacer más, sino en respirar mejor.
¿Ya te has regalado tu momento de pausa hoy?
31/05/2026
Viaje Sensorial – Regresa a tu calma interior
Te invito a compartir un espacio íntimo y consciente donde podrás desconectar del ruido externo y reconectar contigo a través de los sentidos.
🌿 Una experiencia para relajar el cuerpo, aquietar la mente y abrir el corazón.
Durante este encuentro disfrutaremos de:
🔸 Baño Sonoro con Cuencos Tibetanos
Déjate envolver por las vibraciones y frecuencias que armonizan cuerpo y emoción, llevando al sistema nervioso a un estado profundo de calma y bienestar.
🔸 Activación de los sentidos
Un viaje de presencia consciente a través de aromas, texturas, respiración y conexión interior.
🔸 Experiencia sensorial con el sabor
Cerraremos el encuentro integrando desde el placer, la suavidad y el disfrute consciente.
✨ Un espacio para volver a tu centro, soltar tensiones y regalarte un momento de cuidado y presencia.
🗓 Sábado 6 de mayo
🕖 19:00 h
👕 Imprescindible traer ropa cómoda
CONSULTA DISPONIBILIDAD Y PRECIO
Las plazas son reducidas para cuidar la intimidad del grupo.
Para más información y reservas, contacta conmigo.
Te esperamos con mucho cariño para compartir esta experiencia mágica
30/05/2026
🧘♀️VII Jornada Solidària de Ioga 🧘♂️
El próximo 6 de junio, te invitamos a compartir una mañana de bienestar, movimiento y solidaridad en el Canal Olímpic de Catalunya.
Disfruta de sesiones guiadas por profesionales del yoga en un entorno único.
La recaudación íntegra será destinada a Cruz Roja.
📍 Canal Olímpic de Catalunya (Club de Pàdel)
🗓️ 6 de junio
⏰ De 9:30 h a 12:00 h
💶 Donativo: 10 €
📝 Sin inscripción previa. Pago el mismo día de la actividad.
Una oportunidad para cuidar de ti mientras ayudas a quienes más lo necesitan.
¡Te esperamos! 🙏
CruzRoja Bienestar Solidaridad Castelldefels Gavà YogaCommunity Ioga EsportCat GeneralitatDeCatalunya YogaForGood
28/05/2026
Un viaje hacia la calma interior.
Nuestros rituales Ayurveda están diseñados para liberar tensiones, equilibrar la energía y regalarte un instante de paz profunda.
🌿 Abhyanga
🌿 Shiro Abhyanga
Aceite caliente, movimiento consciente y bienestar para cuerpo y mente.
Tu momento de pausa te espera en Espacio Aum
Entre telas, giros y respiración, descubro una nueva forma de soltar y confiar
El aeroyoga no solo fortalece el cuerpo, también libera la mente y despierta el equilibrio interior.
Bienestar YogaPractice Equilibrio VueloInterior YogaLovers
23/05/2026
¡Una experiencia para compartir, reír y volar juntos!
Este sábado 30/5 te invitamos a vivir una clase muy especial de Aeroyoga en familia
Un espacio para conectar desde el juego, la confianza y el movimiento, creando recuerdos únicos entre grandes y peques.
Beneficios del Aeroyoga en familia:
• Fortalece el vínculo familiar
• Mejora la confianza y la comunicación
• Favorece la coordinación y la concentración
• Reduce el estrés y aporta bienestar emocional
• Estimula la diversión y la creatividad en equipo
No hace falta experiencia previa, solo ganas de disfrutar juntos.
💫 Plazas limitadas. Reserva tu columpio vía WhatsApp al 600.525571 y ven a compartir una mañana diferente en Espacio AUM.
Gracias por compartir la práctica Yin yoga de Primavera de esta mañana
Un espacio para respirar más lento, soltar tensión y permitir que el cuerpo se abra con suavidad a la energía de la primavera.
Hoy trabajamos la flexibilidad no solo del cuerpo, sino también del corazón y la mente.
Gracias por la presencia, la entrega y la calma compartida.
Que la ligereza, la respiración y la serenidad de la práctica os acompañen el resto del día
“Puedo crecer desde la suavidad.”
| Lunes | 08:00 - 22:00 |
| Martes | 07:30 - 22:00 |
| Miércoles | 07:30 - 22:00 |
| Jueves | 07:30 - 22:00 |
| Viernes | 08:00 - 20:00 |
| Sábado | 08:00 - 13:00 |