Nami Aikido Castelldefels

Taller de iniciación al Aikido impartido ayer, sábado 30 de mayo, en la sala Espai del Mar, con sus inspiradoras vistas al mar.
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Fue una excelente oportunidad para recordar los principales beneficios del Aikido, considerado también una forma de meditación en movimiento. En efecto, esta disciplina constituye un valioso medio para mejorar la salud física, mental y emocional.
El Aikido favorece el desarrollo de la fuerza, la flexibilidad y la coordinación, sin requerir un espíritu competitivo. A diferencia de otros sistemas de combate, no persigue la derrota ni la sumisión del oponente, sino la armonización del “conflicto”.
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Agradecimientos a la Xarxa D'intercanvi De Coneixements Castelldefels por esta nueva oportunidad

Hoy, Damián Vilches, alumno de nuestro dojo, ha impartido un taller de descubrimiento del Aikido para los alumnos de la escuela donde enseña, la Escola Pia Sant Miquel de Barcelona.
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La actividad ha sido todo un éxito, con alumnos mostrando un gran interés por este arte marcial y participando con entusiasmo en cada ejercicio.
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Durante el taller, Damián también ha querido recordar la importancia de la atención plena, tan necesaria y, a la vez, tan ausente en los tiempos que vivimos.
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Gracias a iniciativas como esta, la llama del Aikido sigue viva, acercando sus valores a las nuevas generaciones.
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¡Hasta el próximo encuentro!

¿Quién se acordará de esta mítica frase de nuestro Maestro...? 🙌
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Qui se souviendra de cette phrase mythique de notre Maître… ? “Ne pas tuer, mais ne pas laisser vivre”.
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Who will remember this legendary phrase from our Master…? “Do not kill, but do not let live.”

En Aikido hablamos mucho del significado del camino de la unificación de las energías, aunque muchas veces, durante la práctica, se nos olvida y hacemos más hincapié en las técnicas. Y, más allá de eso, olvidamos que, para poder alcanzar esa unificación, necesitamos liberarnos de nuestro EGO. Dejar el ego es el primer paso —diría incluso el paso más básico—, pero también el paso imprescindible, y no tan fácil, para que realmente sea Aikido.
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En Aïkido, nous parlons beaucoup de la signification de la voie de l’unification des énergies, même si, bien souvent, pendant la pratique, nous l’oublions et mettons davantage l’accent sur les techniques.
Et, au-delà de cela, nous oublions que, pour pouvoir atteindre cette unification, nous devons nous libérer de notre ego.
Laisser son ego à la porte est le premier pas -je dirais même le pas le plus basique-, mais aussi le pas indispensable, et non tant facile, pour qu’il s’agisse réellement d’Aïkido.
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Conclusion : check your ego at the door… 🙌

🥋✨ ¡No os perdáis el próximo curso impartido por Guillermo Renedo, 6º Dan Aikikai, alumno directo del maestro Yasunari Kitaura, 8º Dan Shihan! ✨🥋

📍 Zaragoza
📅 Sábado 13 de junio

La importancia del bonito concepto del Mokusō (黙想): es un término japonés usado en artes marciales que significa literalmente algo parecido a “meditación silenciosa” o “reflexión en silencio” o “mirar en silencio hacia el corazón”.

Se practica normalmente:
• al inicio de la clase, para concentrarse;
• o al final, para calmar la mente y cerrar la práctica.

Durante el Mokusō, los practicantes suelen permanecer sentados en posición:
• seiza (de rodillas),
• con los ojos semicerrados o cerrados,
• respirando de forma tranquila y en silencio.

Nos permite vaciar nuestra mente de nuestras preocupaciones diarias y enforcarnos en el presente. EL AQUÍ Y AHORA… Lo que nos permite estar completamente presentes en cada movimiento y técnica.
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Disfrutando ayer de las enseñanzas de Raphaël Arilla Sensei, 6.º Dan Aikikai, alumno directo de nuestro Maestro Yasunari Kitaura Shihan, 8.º Dan Aikikai y representante de ACAE en Francia.
Gracias a tod@s l@s compañer@s por compartir la práctica.

🥋 ⏳ Ya falta menos

⏳ Aún estáis a tiempo de apuntaros a la práctica de Aikido que tendrá lugar en Toulouse (Francia) durante la semana del 3 de agosto, organizada por Raphaël Arilla, 6º Dan Aikikai, representante de "ACAE France" y alumno directo de Yasunari Kitaura, Shihan, 8º Dan Aikikai. 🥋

En el dojo Nami Aikido Castelldefels se está convirtiendo en una bonita tradición recibir la visita de Óscar Fernández, compañero con quien compartimos el privilegio de haber practicado durante años en el dojo Ametsuchi de nuestro maestro Yasunari Kitaura, Shihan.
Además, ayer tuvimos también el honor de contar con la visita de nuestro compañero Carlos Heras.
Gracias a ambos por compartir tatami, práctica y espíritu con nosotros. 🙏
Seguimos entrenando cada lunes y miércoles, creciendo juntos, dentro y fuera del dojo.
Para más información, no dudéis en contactar con nosotros. ¡Os esperamos!
https://www.namiaikido.com/