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ChesteFit

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Cheste Fit, Centro oficial Les Mills en Cheste
Especialistas en clases colectivas. Mejoramos la calidad de vida de nuestros usuarios a través del deporte

26/10/2026

¿PILATES? SÍ. ¿PERO CUÁL?

Puede que busques control, fuerza, movilidad, equilibrio o una atención más personalizada. Y lo mejor es que no tienes por qué buscarlo todo en la misma clase.

En Cheste Fit tienes diferentes formas de trabajar tu cuerpo a través del Pilates y de disciplinas que comparten parte de su esencia, pero ofrecen experiencias muy distintas.

PILATES CLÁSICO
LES MILLS SHAPES
LES MILLS PILATES
BODYBALANCE
PILATES ASISTIDO, en grupos reducidos de máximo 8 personas.

Cada modalidad tiene su propia personalidad. La clave está en descubrir cuál encaja mejor contigo y con lo que buscas en tus entrenamientos.

Desliza, descubre las diferencias y cuéntanos: ¿cuál te apetece probar?

18/10/2026

No eres uno más en la clase y eso se nota.

En Pilates Asistido de Asociación Cheste Fit, los detalles importan. Y mucho.

Máximo 8 personas por grupo, para poder estar pendiente de ti, corregir tu postura y acompañarte durante toda la sesión.

Un repertorio amplio y variado de ejercicios, inspirado en el trabajo de los estudios de Pilates.

Multimaterial para explorar diferentes movimientos, adaptar los ejercicios y trabajar tu cuerpo desde distintas perspectivas.

Y sin música, porque aquí la protagonista es la concentración: escuchar las indicaciones, conectar con tu cuerpo y cuidar cada movimiento.

No se trata de hacer los ejercicios sin más. Se trata de hacerlos bien, con atención profesional, precisión y una búsqueda constante de mejora.

Menos personas por clase. Más atención individual. Más posibilidades para evolucionar.

Esto es Pilates Asistido. Esto es entrenar con atención.

Ven a descubrirlo en Asociación Cheste Fit.

07/10/2026

La fuerza es para todas las edades. Pero no todos entrenamos igual.

En Cheste Fit tenemos diferentes clases de fuerza, adaptadas a cada etapa, nivel y objetivo.

Desde quienes buscan ganar fuerza, mejorar su condición física y progresar, hasta nuestros mayores, que trabajan la fuerza de una forma adaptada, segura y pensada para ellos.

Porque trabajar la fuerza no significa hacer todos lo mismo.
Significa encontrar la forma adecuada de trabajar para cada persona.

Diferentes clases.
Diferentes niveles.
Un mismo objetivo: sentirte más fuerte y capaz.

¿Todavía no has encontrado tu clase de fuerza?

02/10/2026

Hay días en los que tu cuerpo te pide bajar el ritmo: respirar, moverte con control, trabajar la movilidad, el equilibrio y la fuerza… y regalarte un momento para desconectar.

Eso es BodyBalance: una clase para cuidar tu cuerpo, liberar tensiones y terminar la sesión sintiéndote mejor que cuando llegaste. Y con Gaspar, cada sesión tiene su propio ritmo.

¿Te apetece probarlo? Escríbenos y reserva una clase gratis.

30/09/2026

OCTUBRE VIENE CON MÁS FUERZA

Septiembre ya ha hecho su trabajo: volver a la rutina, recuperar hábitos y ponerse en movimiento.

Ahora toca seguir.

No necesitas esperar al lunes, al mes que viene ni a enero.

Si ya has empezado, sigue. Si todavía no, octubre es un buen momento para hacerlo.

28/09/2026

Pilates asistido. una forma diferente.

En Pilates asistido, el grupo es reducido y el instructor está pendiente de ti: observa cada movimiento, corrige tu postura, te ayuda a entender cómo hacerlo y te acompaña para que cada ejercicio tenga sentido.

Porque no se trata solo de hacer los ejercicios: se trata de aprender a hacerlos bien, mejorar y avanzar con seguridad.

Una clase en la que puedes sentir que tienes a un instructor a tu lado durante toda la sesión.

Más atención. Más corrección. Más aprendizaje. Más tú.

Ven a descubrir otra manera de hacer Pilates.

22/09/2026

LA FUERZA TAMBIÉN SE ENTRENA EN GRUPO.

En Cheste Fit tienes LES MILLS STRENGTH DEVELOPMENT, una clase de fuerza asistida para trabajar todo el cuerpo y progresar sesión a sesión.

Ganar fuerza
Fortalecer y desarrollar músculo
Mejorar la técnica al levantar peso
Progresar poco a poco con las cargas
Trabajar con intensidad y con un instructor pendiente de ti

Una forma de trabajar la fuerza con un plan, con material y con el acompañamiento de nuestros instructores.

Así fue una de nuestras sesiones con Gaspar y Toni.

Si quieres empezar a darle más importancia a la fuerza en tus entrenamientos, ven a probar Strength Development en Cheste Fit.

15/09/2026

¿Y si este octubre te regalaras un fin de semana para ti?

Del 2 al 4 de octubre, nos vamos de retiro.Unos días para desconectar de la rutina, moverte, disfrutar y compartir buenos momentos.

RETIRO YOGA · LES MILLS ( 2, 3 y 4 de octubre)

Si te apetece vivirlo con nosotros, escríbenos por WhatsApp y te contamos todos los detalles.

Y si conoces a alguien que necesita desconectar... envíale este Reel.

14/09/2026

Cuidarse no tiene edad.

Con el paso de los años, mantenernos activos y cuidar nuestras capacidades físicas es una parte importante de nuestro bienestar y de nuestra autonomía.

Por eso hemos creado FUNCIONAL SENIOR en CHESTE FIT: Una clase adaptada a tus necesidades y a tu ritmo, pensada para ayudarte a moverte mejor, sentirte más seguro y mantener aquellas capacidades que utilizamos cada día.

En cada sesión trabajamos:
• Fuerza, utilizando diferentes resistencias para ayudar a mantener músculos y huesos fuertes.
• Acondicionamiento cardiovascular, mediante movimientos sin impacto y desplazamientos.
• Equilibrio, con apoyo cuando sea necesario, para ganar seguridad y confianza.
• Control postural y coordinación, con ejercicios centrados también en el tronco y el core.
• Movilidad, trabajando diferentes posiciones y movimientos para conservar un cuerpo ágil y flexible.
• Flexibilidad, mediante posiciones mantenidas que ayudan a mejorar el movimiento y favorecer la relajación.

Todo ello en un entorno cercano, con ejercicios adaptados y respetando el ritmo de cada persona.

Porque cuidarte no significa parar. Significa seguir moviéndote, seguir sintiéndote bien y seguir disfrutando de tu día a día con la mayor autonomía posible.

Descubre FUNCIONAL SENIOR en CHESTE FIT.

Dirección

Avda Castilla # 25
Cheste

Horario de apertura

Lunes	09:00 - 21:30
Martes	09:00 - 21:30
Miércoles	09:00 - 21:30
Jueves	09:00 - 21:30
Viernes	09:00 - 21:30

Página web

http://linktr.ee/Chestefit

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