El Campito Gym

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Nuestro objetivo siempre ha sido el Deporte Salud. Un tipo de deporte con cabida para todas y todos.

29/05/2026

Para tener un cuerpo sano tienes que cuidar tu alimentación y hacer deporte, amigas. No hay misterio. El ejercicio de fuerza siempre será un acierto, una vez que lo cumplas puedes hacer los demás deportes/actividades que te apetezca✨💪🏼
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#crossfit #crossfitcommunity #crossfitgirls #crossfitlife #crossfitaddict

16/02/2026

Para tener un cuerpo sano tienes que cuidar tu alimentación y hacer deporte, amigas. No hay misterio. El ejercicio de fuerza siempre será un acierto, una vez que lo cumplas puedes hacer los demás deportes/actividades que te apetezca✨💪🏼 . . . . #crossfit #crossfitcommunity #crossfitgirls #crossfitlife #crossfitaddict

¿Sabías que a partir de los 30 años ya empiezas a perder masa muscular si no entrenas fuerza?

No es solo cuestión de “envejecer”…
Lo que realmente te está debilitando es la inactividad.

Y con cada kilo de músculo que pierdes, también pierdes protección:
🧠 Menos músculo = más inflamación
💔 Más riesgo de diabetes, caídas, cáncer, deterioro cognitivo
🧬 Tu masa muscular es un órgano endocrino. Literalmente regula tu salud.

No entrenes solo por cómo te ves.
Entrena por cómo quieres vivir.
Fuerte. Autónomo. Con energía.

Es prevención.

atte. Dr. Pride

📚 Referencias 📚
Fragala et al., 2019
Reijnierse et al., 2023
Walston et al., 2020

12/10/2025

¿Sabías que a partir de los 30 años ya empiezas a perder masa muscular si no entrenas fuerza? No es solo cuestión de “envejecer”… Lo que realmente te está debilitando es la inactividad. Y con cada kilo de músculo que pierdes, también pierdes protección: 🧠 Menos músculo = más inflamación 💔 Más riesgo de diabetes, caídas, cáncer, deterioro cognitivo 🧬 Tu masa muscular es un órgano endocrino. Literalmente regula tu salud. No entrenes solo por cómo te ves. Entrena por cómo quieres vivir. Fuerte. Autónomo. Con energía. Es prevención. atte. Dr. Pride 📚 Referencias 📚 Fragala et al., 2019 Reijnierse et al., 2023 Walston et al., 2020

09/10/2025

̈ismo 🥉3º puesto para 𝐑𝐚𝐟𝐚𝐞𝐥 𝐌𝐨𝐫𝐚𝐥𝐞𝐬 en la Subida Internacional do Río Arade celebrada en Portugal 🇵🇹.

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Localización

Chiclana de la Frontera

Categoría

Deportes

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Chiclana De La Frontera
11130

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Lunes	07:00 - 14:00
	17:00 - 21:00
Martes	08:15 - 14:00
	17:00 - 21:00
Miércoles	07:00 - 14:00
	17:00 - 21:00
Jueves	08:15 - 14:00
	17:00 - 21:00
Viernes	08:15 - 14:00
	17:00 - 21:00