Parc Esportiu Llobregat i Can Mercader

Parc Esportiu Llobregat i Can Mercader Parc Esportiu Llobregat & Complex Esportiu i Aquàtic Can Mercader
Centres Oficials Les Mills & HBX

Centre Cívic i Ludoteca PELL

🤝 HÀBIT SALUDABLE | Compartir l’entrenament amb altres persones pot fer que l’exercici siga més amé i ajudar-te a mantin...
27/09/2026

🤝 HÀBIT SALUDABLE | Compartir l’entrenament amb altres persones pot fer que l’exercici siga més amé i ajudar-te a mantindre la constància 💪

Entrenar amb amics, familiars o companys també és una bona manera de convertir l’activitat física en un moment per gaudir, compartir i cuidar-te 🫂

23/09/2026

Per què hauries d’entrenar les cames? 🦵

Entrenar les cames no és només una qüestió de força: és clau per moure’t millor, guanyar potència i afrontar el dia a dia amb més seguretat.

⚡ Guanya potència i millora el teu rendiment
🧍 Millora l’estabilitat i el control dels moviments
🛡️ Ajuda a prevenir lesions i a preparar millor el cos
🏃 Millora la mobilitat i la funcionalitat en el teu dia a dia

Dona-li a les teves cames l’atenció que mereixen!

🏊‍♀️ Obrim les inscripcions als cursets de natació 2026/27! 💦Ja pots reservar la teva plaça al i . Una temporada comp...
22/09/2026

🏊‍♀️ Obrim les inscripcions als cursets de natació 2026/27! 💦

Ja pots reservar la teva plaça al i . Una temporada completa, d’octubre a juny, per aprendre, perfeccionar la tècnica i gaudir de la natació, amb cursos adaptats a diferents edats i nivells.

👶 A Can Mercader, cursos per a nadons a partir de 6 mesos
🧒 Cursos infantils
🏊 Cursos per a adults i gent gran
🤰 Sessions específiques per a embarassades

👨‍👩‍👧‍👦 A més, les famílies tenen un 10% de descompte a partir del segon germà inscrit.

Les inscripcions es poden formalitzar a les recepcions del PELL i Can Mercader fins a exhaurir places.

📲 Llisca per consultar els horaris i nivells!

Més informació 🔗 https://www.parcesportiullobregat.com/

18/09/2026

Com entrenar les espatlles?

En aquest vídeo et proposem 3️⃣ exercicis per treballar-les de la manera més completa.

Enfortir les espatlles ajuda a millorar la força, l’estabilitat i el control dels moviments del tren superior 💪

🧘‍♀️ HÀBIT SALUDABLE | Després de l’esforç, dedica uns minuts a estirar. Els estiraments ajuden a relaxar la musculatura...
15/09/2026

🧘‍♀️ HÀBIT SALUDABLE | Després de l’esforç, dedica uns minuts a estirar. Els estiraments ajuden a relaxar la musculatura, afavorir la mobilitat i tornar progressivament a la calma 💪

Reserva uns minuts al final de cada entrenament per cuidar la teva recuperació.

11/09/2026

Entrenar la força té beneficis que van molt més enllà de guanyar massa muscular. És una eina per cuidar els ossos, millorar la capacitat metabòlica i mantenir la nostra autonomia 🏋️‍♀️

🦴 Ossos més forts
⚡ Millor ús de la glucosa
🚶 Més autonomia
💪 Més resistència

Continua nedant tot l’any! 🏊‍♀️💦Encara que la temporada d’estiu arribi al final, a pots continuar gaudint de la piscin...
08/09/2026

Continua nedant tot l’any! 🏊‍♀️💦

Encara que la temporada d’estiu arribi al final, a pots continuar gaudint de la piscina exterior durant tot l’any.

Si t’agrada nedar, entrenar a l’aigua o simplement mantenir-te actiu, tens un espai per continuar fent-ho també durant els mesos més freds 💪

🔗 Consulta la disponibilitat de carrers:https://www.parcesportiullobregat.com/wp-content/uploads/2026/05/OcupacioPiscinaExteriorCM_1-14-juny-i-7-30-set-2026.pdf
cornella

La diversió torna a la Ludoteca de ! 🎉Un espai de més de 100 m² perquè els més petits puguin jugar, explorar, aprendre ...
08/09/2026

La diversió torna a la Ludoteca de ! 🎉

Un espai de més de 100 m² perquè els més petits puguin jugar, explorar, aprendre i compartir noves experiències en un entorn segur i adaptat a les seves necessitats 💛

📅 Del 28 de setembre al 18 de desembre
🖥️ Inscripcions a partir del 14 de setembre a les 10.00 h. Places limitades

La Ludoteca ofereix diferents grups i horaris segons l’edat i les necessitats de cada família, així com la possibilitat d’accedir-hi amb entrades puntuals.

👉 Reserva la teva plaça i prepara’t per a una tardor plena de joc, creativitat i diversió!

Més informació i inscripcions: https://www.parcesportiullobregat.com/es/
cornella

📣 AVÍS | Us recordem que aquest divendres 11 de setembre els nostres centres de i estaran oberts de 9:00 a 14:00 h a...
08/09/2026

📣 AVÍS | Us recordem que aquest divendres 11 de setembre els nostres centres de i estaran oberts de 9:00 a 14:00 h amb els serveis i Activitats Dirigides de diumenges.

💧 HÀBIT SALUDABLE | Tingues sempre aigua a mà i recorda beure’n al llarg del dia.Mantenir una bona hidratació és un hàbi...
04/09/2026

💧 HÀBIT SALUDABLE | Tingues sempre aigua a mà i recorda beure’n al llarg del dia.
Mantenir una bona hidratació és un hàbit senzill però essencial per cuidar el nostre cos i sentir-nos bé.

✔️ Ajuda a mantenir l’energia durant el dia
✔️ Afavoreix la concentració
✔️ Contribueix al bon funcionament de l’organisme
✔️ És especialment important durant l’activitat física

Porta una ampolla amb tu i converteix la hidratació en un hàbit més del teu dia a dia. 💦

Ajuntament Cornellà de Llobregat a

Dirección

Avenida Baix Llobregat, S/n
Cornellà De Llobregat
08940

Horario de Apertura

Lunes 07:00 - 22:00
Martes 07:00 - 22:00
Miércoles 07:00 - 22:00
Jueves 07:00 - 22:00
Viernes 07:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 20:00
Domingo 09:00 - 14:00

Teléfono

+34934753577

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Parc Esportiu Llobregat i Can Mercader publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a Parc Esportiu Llobregat i Can Mercader:

Atajos

Compartir

Categoría