Lunes 07:30 - 21:00 Martes 07:30 - 21:00 Miércoles 07:30 - 21:00 Jueves 07:30 - 21:00 Viernes 07:30 - 21:00 Sábado 10:00 - 13:00

CrossFit Almeda

Más de 600m2 de box para poder entrenar CrossFit a cualquier nivel. Entrena con calidad, con garantías y mejora tu rendimiento!

10/09/2026

Semana de PUESTAS ABIERTAS!!

Está próxima semana trae a tu hijo a probar una sesión de CrossFit con nosotros.

Mejora la coordinación, disciplina, capacidad de esfuerzo y autosuperación y todo esto mientras se divierte con chicos de su edad

📅Lunes y miércoles de 17 a 19
📍Av de la Fama, 14, Cornellá de Llobregat

❤️

31/08/2026

Coach de CrossFit para cubrir horas por las tardes y findes de semana. Con posibilidad de ampliar.
Coach de yoga para sesiones por la tarde lunes y miércoles.
Enviar MD o CV a [email protected]

10/08/2026

Hay ejercicios que no dependen solo de la fuerza.

La movilidad también juega un papel clave.

Tener una buena movilidad ayuda a ejecutar mejor los movimientos, ganar control corporal y entrenar de forma más cómoda y eficiente. 🤸‍♂️

Además, trabajarla correctamente puede ayudarte a reducir tensiones y mejorar el rendimiento en muchos ejercicios del día a día dentro del box.

Porque cuando tu cuerpo consigue moverse mejor, los resultados también mejoran. 🔥

Por eso, en CrossFit Almeda también contamos con sesiones de Mobility para ayudarte a seguir avanzando en tus entrenamientos. 💪

📍 CrossFit Almeda: Av. de la Fama, 14 (Polígono Almeda), Cornellà de Llobregat.

05/08/2026

Con el calor, el cuerpo no responde igual.

Y hay errores muy comunes que mucha gente sigue cometiendo al entrenar en verano:
💧 Hidratarse menos de lo necesario.
😴 Descansar peor por el calor.
🔥 Entrenar en las horas de más temperatura.
🥵 No escuchar las señales del cuerpo.

Pequeñas cosas que pueden hacer que aparezcan antes la fatiga, las molestias o la sensación de agotamiento.

En verano, ¡adaptar el entrenamiento y cuidar la recuperación también es importante!

📍 CrossFit Almeda: Av. de la Fama, 14 (Polígono Almeda), Cornellà de Llobregat.

30/07/2026

En CrossFit no solo trabajas fuerza o resistencia. 👀

También hay otras cosas que se entrenan en cada WOD:
👉 Paciencia cuando algo no sale a la primera.
👉 Técnica antes de ir más rápido.
👉 Control en cada movimiento.
👉 Respiración cuando el ritmo aprieta.

Porque hay entrenamientos que no solo te cansan físicamente, también te obligan a tener paciencia contigo mismo.

Descubre por qué cada vez más personas se enganchan al CrossFit en CrossFit Almeda 😉

📍 CrossFit Almeda: Av. de la Fama, 14 (Polígono Almeda), Cornellà de Llobregat.

27/07/2026

🧘 Aunque muchas personas siguen asociando el pilates solo a mujeres, la realidad es que es una disciplina pensada para cualquier persona, independientemente de la edad o el nivel físico.

El pilates ayuda a trabajar fuerza, control, movilidad y estabilidad a través de movimientos precisos y controlados.

Se trata de una forma diferente de entrenar el cuerpo desde la técnica y el control del movimiento.

¡Os esperamos en nuestras clases de pilates!😏

📍 CrossFit Almeda: Av. de la Fama, 14 (Polígono Almeda), Cornellà de Llobregat.

22/07/2026

No todos los días necesitas el mismo entrenamiento. 👀

Hay días para darlo todo, otros para trabajar fuerza, mejorar la movilidad o simplemente entrenar para desconectar.

Por eso en CrossFit Almeda encontrarás diferentes formas de moverte:
🏋️ CrossFit.
🥊 Boxeo.
🧘 Yoga & Pilates.
🏃 Running.
💪 Fuerza y movilidad.

Porque entrenar también es encontrar lo que mejor encaja contigo y con lo que necesitas en cada momento.

📍 CrossFit Almeda: Av. de la Fama, 14 (Polígono Almeda), Cornellà de Llobregat.

20/07/2026

Hay cosas que solo entiende quien entrena CrossFit:

Mirar el reloj cada 10 segundos durante el WOD 😂

Escuchar AMRAP o EMOM por primera vez y que ahora formen parte de tu vocabulario.

Decir “hoy me lo tomo con calma” y acabar sentado en el suelo intentando recuperar el aire. 🥵

Y aún así, salir pensando:
“mañana vuelvo”. 💪

Si haces CrossFit, seguro que te ha pasado alguna vez.

📍 CrossFit Almeda: Av. de la Fama, 14 (Polígono Almeda), Cornellà de Llobregat.

17/07/2026

Con las altas temperaturas es más habitual sufrir fatiga muscular, sobrecargas o calambres.

La deshidratación, el cansancio acumulado o los cambios en la rutina pueden hacer que el cuerpo se resienta más de lo normal.

Por eso, en verano también es importante cuidar la recuperación y prestar atención a las molestias antes de que vayan a más.

Cuida tu cuerpo también fuera del entrenamiento con el servicio de fisioterapia de CrossFit Almeda.

📍 CrossFit Almeda: Av. de la Fama, 14 (Polígono Almeda), Cornellà de Llobregat.

03/07/2026

¿Estás preparando las oposiciones a Mossos d'Esquadra, Policía Nacional o Policía Local?

En nuestro box ponemos a tu disposición un programa específico para que llegues a las pruebas físicas con la mejor preparación posible.

✅ Entrenamientos adaptados a cada oposición.
✅ Material oficial para practicar cada prueba.
✅ Simulacros en condiciones reales para que llegues al examen con confianza.
✅ Seguimiento y asesoramiento por entrenadores especializados.

No se trata solo de entrenar más, sino de entrenar exactamente lo que te van a pedir el día de la prueba.

Si tu objetivo es conseguir la plaza, nosotros te ayudamos a dar el máximo en cada entrenamiento.

📩 Escríbenos por mensaje privado y te informaremos de horarios, grupos y cómo empezar.

CrossFit PreparacionFisica EntrenamientoFuncional Opositor ObjetivoPlaza

Dirección

Avenida De La Fama, 14, (polígono Almeda)
Cornellà De Llobregat
08940

Horario de Apertura

Lunes	07:30 - 21:00
Martes	07:30 - 21:00
Miércoles	07:30 - 21:00
Jueves	07:30 - 21:00
Viernes	07:30 - 21:00
Sábado	10:00 - 13:00

Página web

http://www.crossfitalmeda.com/

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