Movemento e Saúde

Buenas tardes chicos y chicas! Taller de puertas abiertas de yoga! Llama reserva tu plaza y prueba!!

Ya está abierto nuestro nuevo centro en Mesoiro. Pásate o llámanos para informarte!

Bienvenido Septiembre!!!
Empezamos curso con muchas ganas y algunas novedades que os iremos contando!!!

Abdominales hipopresivos! 💚

La idea es compensar con ejercicio las horas que pasamos sentados, pero a veces no sabemos por dónde empezar o nos vence la pereza. Nosotros te ayudamos!!!!!

La actividad física durante el embarazo es esencial, aporta beneficios tanto físicos como emocionales. Y contribuye a una mejor recuperación post-parto.
Infórmate sobre nuestros grupos de embarazadas y post-parto.

" Resolver las dolencias por métodos de corrección y prevención, en lugar de métodos de cura. Eso es lo que hace mi método."
J.H. Pilates