Awen Centro "Equilibrio Humano"

✨ BONO BODY BALANCE 5+1 ✨
Depura • Moldea • Equilibra
Un ritual corporal diseñado para activar tu cuerpo desde dentro y ayudarte a reducir volumen de forma consciente.
🌿 1 Sesión de Biodrenaje Bioenergético
Ritual con ventosas que moviliza líquidos, descongestiona tejidos y prepara el cuerpo para potenciar resultados.

🪵 4 Sesiones de Maderoterapia (1h)
Reduce centímetros, mejora la celulitis y redefine tu silueta de manera natural.

🎁 + 1 Sesión extra de Maderoterapia de regalo

🌸 Producto corporal Massada incluido
Apoyo en casa para prolongar y potenciar los beneficios.

💫 Ideal si sientes inflamación, retención o estancamiento corporal.
Un proceso completo de activación y transformación.

Desde Centro Awen Donostia lanzamos una nueva serie de talleres. 🌿.

Durante este año, Iker Arrue impartirá una serie de talleres de 2h30 min, diseñados para profundizar en el conocimiento del cuerpo desde una perspectiva preventiva y pedagógica.

La realización de estos talleres responde a la necesidad de complementar la práctica habitual, aportando herramientas prácticas para mejorar movilidad, fuerza y bienestar. La amplia experiencia de Iker, desarrollada a lo largo de más de diez años de formación en Alemania, permite plantear los talleres desde un enfoque integral, combinando práctica y reflexión pedagógica.

Los tres primeros talleres antes de verano serán: Cadera, Hombros y Torsiones, y se impartirán los domingos: 15 de febrero, 12 de abril y 31 de mayo. Las fechas y temas de los talleres posteriores se anunciarán más adelante.

¡Te invitamos a reservar tu plaza y acompañarnos en esta experiencia de movimiento consciente!

Un abrazo, om Shanti!!

El pasado 22 de noviembre nuestro profesor Lutxo Filgueira, ejerció de juez y participó en Guadalajara en el Campeonato de España de Kung Fu RFEKYDA en las modalidades de Taolu y Combate para todas las categorías, desde alevín hasta máster. Esta edición ha contado con la participación de más de 300 competidores. Al Campeonato donde acudieron los representantes de la selección de Euskadi, demostrando un gran nivel obteniendo como resultado la medalla de oro en la categoría de Taolu Qi Gong Senior.

Gracias, gracias, gracias 🙏🏻

Quién me iba a decir hace 20 años cuando decidí dejar mi trabajo en una multinacional para abrir las puertas de mi primer centro de yoga Awen que a día de hoy Awen iba a seguir siendo un punto de luz entre tanta oscuridad. Recuerdo cuando se lo dije a mis padres, su miedo de que dejara un buen trabajo para dedicarme al yoga, pero me apoyaron siempre y hasta se apuntó mi madre a mis clases. No sabía exactamente qué caminos recorrería pero sentía en lo más profundo que quería compartir esta práctica que tanto me ha transformado. Tenía miedo, claro, era saltar al vacío y dejar todo lo que había hecho durante 15 años pero me lancé. Estos 20 años han estado llenos de cambios, aprendizajes y también de pérdidas personales profundas. La vida, como el yoga, nos enseña que somos luz y oscuridad y a encontrar nuestro centro en medio de la tormenta. En este tiempo hemos superado una pandemia, he cambiado de centro a uno más grande y con más responsabilidad y todo eso me ha hecho crecer, no solo como profesora, sino también como persona y vosotros, alumnos y ex alumnos, habéis formado parte de este proceso. El yoga no es solo una práctica física, sino un viaje hacia el autoconocimiento, y miro ahora a la persona en la que me he convertido y solo puedo estar agradecida. Primero agradecida al cielo, a los guías, y agradecer con el alma a quienes me han acompañado durante todo este camino. A quienes siguen practicando a mi lado y también a quienes en algún momento compartieron su energía en clase y luego tomaron otros caminos. A todos ellos GRACIAS por estos 20 años de camino juntos. 🙏 Om shanti. #yoga #meditación#20aniversario#agradecida

Volvemos el 8 de septiembre con nuestras clases de estiramiento de cadenas musculares. Hemos ampliado horarios. Reserva tu plaza en el 600 605 821.

Volvemos el 8 de septiembre con nuestras clases de yoga (Hatha, Vinyasa, Iyengar, mayores 60 años…).
Reserva tu plaza en el 600 605 821 o en awenyogasansebastian.com

Quieres conocer el método Iyengar Yoga?
Práctica con nosotros este verano con nuestros bonos de Julio y Agosto.
Profesor Iker Arrue.
Consúltanos cualquier duda que tengas.

A lo largo de todos estos años, el yoga me ha ayudado a volver a mi centro, a no perderme en los laureles, a volver al orden mental, a ver que las cosas tristes tienen una salida, a aceptar momentos y a sentir lo bonito de cada situación y de cada persona. Necesito controlar mi ira, mi ansiedad, mi pena, mi frustración, mi dolor, mi nervio, mis energías varias del día a día y transformarlas siempre en una bonita sonrisa. He aprendido a ser agradecida, a disfrutar en la naturaleza y a sentirme feliz con ella. He conocido partes de mi cuerpo que no sabía que existían y estoy aprendiendo a cuidarme de verdad. ha sido y es mi escuela, y mi hermana Ana mi profesora, y aunque como hermanas a veces tienes ganas de estrangular, solo puedo estar agradecida por el inmenso trabajo y la eterna ayuda de Ana. Yoga no es gimnasia, va mucho más allá y aunque me cueste cada postura y la pereza me gane muchos días, no puedo vivir sin la esencia del YOGA.
Larga vida a Awen y al buen rollo con el que sales de cada clase. 💗🙏 Om Shanti.
Pd: le he robado la cuenta ahora a mi hermana para poner esto 😁