Polideportivo MANTEO Kiroldegia

Indartsu sentitzea ariketa fisikoa egitea baino askoz gehiago da.

Tonifikazio saioek indarra, erresistentzia eta energia irabazten laguntzen dizute, gorputz osoa modu orekatuan lantzen duzun bitartean.

Barrak eta mankuernak erabiliz egiten diren ariketa dinamikoen bidez, zure egoera fisikoa hobetuko duzu, jarrera zainduko duzu eta egunerokoan berehala nabarituko dituzu onurak.

✨ Mugitzeko erraztasun handiagoa emango dizun indarra.
⚡ Eguna gogoz eta energiaz aurre egiteko bultzada.
🧍 Jarrera hobea eta egonkortasun handiagoa.
😊 Ongizate eta konfiantza gehiago.

Irristatu eta ezagutu Tonifikazioak zure osasunari eta bizi-kalitateari ekar diezaiokeen guztia.

Sentirse fuerte va mucho más allá del ejercicio.
Las clases de Tonificación te ayudan a ganar fuerza, resistencia y energía mientras trabajas todo el cuerpo de forma equilibrada.
A través de ejercicios dinámicos con barras y mancuernas, mejorarás tu condición física, cuidarás tu postura y notarás los beneficios en tu día a día.
✨ Más fuerza para moverte con facilidad.
⚡ Más energía para afrontar la jornada.
🧍 Mejor postura y estabilidad.
😊 Más bienestar y confianza.
Desliza para descubrir todo lo que la Tonificación puede aportar a tu salud y calidad de vida.
Inscríbete | Izena eman

Zure semeari edo alabari VOLEY HONDARTZA edo FUTVOLEY-a gustatzen bazaio uda osoan praktikatu ahal izango du Manteo eta Bera Bera Klubeko Ekintzetan

👉 Helduentzat ere
👉 Ordutegi ezberdinak
👉 Izena emate irekia

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Si a tu hijo o hija le gusta el VOLEY PLAYA o el FUTVOLEY podrá practicarlo todo el veranos con las Actividades de Bera Bera Manteo y Club Bera Bera

👉 También disponible para adultos
👉 Varios horarios

Inscrípciones abiertas:

Informazioa | Información :
BERA BERA MANTEO Kiroldegia
943 291 292 / [email protected]

Ezagutu datorren ikasturtean Manteon egin ditzakezun jarduera guztiak

💪Gustu eta maila guztietarako jarduerak ditugu. Klase dinamikoak, taldean eta zure aurrerabidean lagunduko dizuten monitoreekin.

Gainera, zure plaza finkoa da: ez duzu astero erreserbatu behar. Honek lagunduko dizu:

✔️Aurrera egin
✔️Zure helburuak lortzea
✔️Konstantea izatea eta ez uztea
.....

Conoce todas las actividades que podrás realizar en Manteo el curso que viene 💙

Para todos los gustos y niveles. Clases dinámicas, en grupo y con monitores que te acompañan en tu progreso 🙌

Además, tu plaza es fija: no tienes que reservar cada semana. Esto te ayudará a:

✔️Progresar
✔️Hacer piña en clase
✔️Conseguir tus objetivos
✔️Ser constante y no dejarlo

Informazio gehiago
BERA BERA MANTEO Kiroldegia
943 291 292/[email protected]
Toda la información aqui:

www.berabera.com/manteo

El sábado 20 de junio ven a Manteo y disfruta de una clase GRATIS de BARRE

¿Todavía no conoces Barre?

Barre es una disciplina que combina movimientos inspirados en el ballet, el pilates y el entrenamiento funcional para trabajar todo el cuerpo.

👉 Ven a probar una clase GRATUITA el sábado 20 en Manteo.

¡Te esperamos! | Zure zain gaude!
✔️Tonifica sin impacto.
✔️Mejora la postura y la flexibilidad.
✔️Potencia el equilibrio y la coordinación.
✔️Fortalece cuerpo y mente.
✔️Una actividad perfecta para sentirte más fuerte, ágil y conectada contigo misma.

¡Te esperamos! | Zure zain gaude!

Izena eman!

IZENA EMAN ORAIN!

Datorren ikasturtean mugitu, gozatu eta zaindu Manteon
Gustu eta maila guztietarako jarduerak ditugu.

Klase dinamikoak, taldean eta zure aurrerabidean lagunduko dizuten monitoreekin

Gainera, zure plaza finkoa da: ez duzu astero erreserbatu behar. Honek lagunduko dizu
✔️Aurrera egin
✔️Zure helburuak lortzea
✔️Konstantea izatea eta ez uztea
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¡INSCRÍBETE YA!

El curso que viene muévete, disfruta y cuídate en Manteo 💙
Tenemos actividades para todos los gustos y niveles. Clases dinámicas, en grupo y con monitores que te acompañan en tu progreso 🙌

Además, tu plaza es fija: no tienes que reservar cada semana. Esto te ayudará a:

✔️Progresar
✔️Hacer piña en clase
✔️Conseguir tus objetivos
✔️Ser constante y no dejarlo

Informazio gehiago:
BERA BERA MANTEO Kiroldegia
943 291 292
[email protected]

SPORTS & ENGLISH

Ongi pasatzen duten bitartean ingelesa ikasten dute.

✔Guztia ingelesez, irakasle natibo edo tituludunarekin
✔Jarduerak + dibertsioa
✔Astero surf/bodyboard saio 1

👉Ordutegi malgua 08:00etatik edo 09:00etatik 13:00etara, 15:00etara edo 17:00etara.

👉Barruko eta kanpoko espazioak.

Izena ematea irekita!

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Aprender inglés mientras se divierten.

✔ Todo en inglés con profesor/a nativo/a o titulado
✔ Actividades + diversión
✔ 1 sesión semanal de surf/bodyboard 🌊

👉 Horario flexible desde las 08:00 o 9.00 y hasta las 13.00, 15.00 o 17.00

👉 Espacios interiores y exteriores

✔️inscrípciones abiertas

Informazioa | Información :
BERA BERA MANTEO Kiroldegia
943 291 292 / [email protected]