Brazilian Jiu-Jitsu Academy

Brazilian Jiu-Jitsu Academy

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Academia de Brazilian Jiu-Jitsu dirigida por el Prof. Carlos Tota,
faixa preta 3º grau. Clases para todos los niveles.

Formación a través de la disciplina, el respeto y el desarrollo
integral del practicante. Cultivamos el desarrollo y equilibrio de estos tres pilares fundamentales: CUERPO, MENTE Y ESPÍRITU. Disponemos de 3 niveles: Principiante - Avanzado - Especialista. Con el bono de 6 meses te regalamos el Kimono Oficial.

“True strength makes no noise.”#TheChosen #JiuJitsu #BJJ #BrazilianJiuJitsu #Mindset #Discipline 10/06/2026

The tatami doesn’t only reveal how you fight.
It reveals how you live.

The Chosen was born from the philosophy of our academy: discipline, respect, presence, and inner evolution.

📖 Quotes from the book:

“True strength does not shout.
It does not force.
It does not impose.”

“When the body aligns,
something inside finds order.”

🔺 THE CHOSEN — Carlos Tota
Body • Mind • Spirit

“True strength makes no noise.”#TheChosen #JiuJitsu #BJJ #BrazilianJiuJitsu #Mindset #Discipline The tatami doesn’t only reveal how you fight.It reveals how you li...

Los Elegidos: Guía para la conciencia, el equilibrio y la presencia 10/06/2026

El tatami no solo revela cómo luchas.
Revela cómo vives.

Los Elegidos nace de la filosofía de nuestra academia: disciplina, presencia, respeto y evolución interior.

📖 Frases del libro:

“La verdadera fuerza no grita.”

“Cuando el cuerpo se organiza, algo dentro se ordena.”

🔺 LOS ELEGIDOS — Carlos Tota
Cuerpo • Mente • Espíritu

Consíguelo aquí:👇🏽

Los Elegidos: Guía para la conciencia, el equilibrio y la presencia Los Elegidos: Guía para la conciencia, el equilibrio y la presencia

10/06/2026

En nuestra academia no solo formamos luchadores.
Formamos personas.

Cada entrenamiento es una oportunidad para fortalecer el cuerpo, ordenar la mente y desarrollar el espíritu.

Como escribo en Los Elegidos:

“Cuando el cuerpo se organiza,
algo dentro se ordena.”

Y también:

“La verdadera fuerza
no grita.
No empuja.
No se impone.”

Esa es la filosofía que vivimos cada día en el tatami.
Disciplina. Respeto. Evolución.

📖 LOS ELEGIDOS — Carlos Tota
🔺 Cuerpo • Mente • Espíritu

Disponible aquí:👇🏽

https://www.amazon.es/Los-Elegidos-conciencia-equilibrio-presencia/dp/B0H1VLHFG6

04/06/2026

Con el calor apetece moverse más. Ven a entrenar artes marciales y mejora tu resistencia, tu fuerza y tu confianza sobre el tatami en Brazilian Jiu-Jitsu Academy Prof Carlos Tota.

03/06/2026

El pasado sábado el Equipo de Competición representó a la academia con orgullo, disciplina y corazón.

Cada combate fue una muestra del trabajo silencioso que se hace día tras día en el tatami. Más allá de las victorias o derrotas, lo importante es el coraje de salir ahí fuera y darlo todo.

Orgulloso de cada uno de vosotros por vuestra actitud, respeto y espíritu de lucha. Esto es solo parte del camino. Oss. 🥋🔥

02/06/2026

⚔️ CÓDIGOS #5 Y #6 — CORAJE Y MÉRITO ⚔️

El coraje te hace dar el paso.
El mérito te hace ganarte el lugar.

En este equipo nada se regala.
Cada avance, cada cinturón y cada victoria se construyen con esfuerzo, constancia y actitud.

Tener coraje es enfrentar los desafíos.
Tener mérito es demostrar, día tras día, que mereces crecer.

Seguimos construyendo guerreros dentro y fuera del tatami. 🥋🔥

29/05/2026

Rendimiento.
Prevención.
Longevidad dentro del combate.

El programa Combat Sports Performance de la academia BJJ Professor Carlos Tota está diseñado para mejorar el rendimiento físico específico para deportes de combate mientras ayuda a reducir el riesgo de lesiones.

Trabajamos:
• movilidad,
• estabilidad,
• fuerza funcional,
• resistencia,
• coordinación
y control corporal aplicado al tatami.

Un cuerpo más fuerte y equilibrado responde mejor bajo presión, recupera más rápido y soporta mejor la intensidad de los entrenamientos y competiciones.

No se trata solo de entrenar duro.
Se trata de entrenar inteligente para durar muchos años evolucionando dentro del Jiu-Jitsu y los deportes de combate.

BJJ Professor Carlos Tota — Los Elegidos.
Cuerpo • Mente • Espíritu.

“El No-Gi revela tu verdadero nivel.”#nogi #bjjlife #grappling #bodymindspirit 29/05/2026

No-Gi no es solo velocidad.
Es precisión, presión, lectura y control bajo caos.

En la academia BJJ Professor Carlos Tota trabajamos un programa técnico y refinado, desarrollado con años de experiencia real en el tatami.

Cada detalle importa.
Cada reacción cuenta.
Cada entrenamiento construye algo más que lucha.

Disciplina. Mentalidad. Evolución.

BJJ Professor Carlos Tota — Los Elegidos.
Cuerpo • Mente • Espíritu.

“El No-Gi revela tu verdadero nivel.”#nogi #bjjlife #grappling #bodymindspirit Descripción para Reel YouTubeEl programa No-Gi de la academia BJJ Professor Carlos Tota está diseñado para desarrollar un juego técnico, agresivo y moderno, ...

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