Deportes de Raqueta, Marcha y Running Decathlon Donostia

Marathon of San Sebastián 2014 - 3D track More than 5000 runners have raced in previous editions in the centre of San Sebastian on an urban route at sea level. Take part in this prestigious race and ...

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Cómo afrontar una media maratón Lo primero y más importante es saber cuál es nuestro estado de forma y ser realista. La semana anterior a la carrera es necesario no acumular más trabajo, es decir, todo lo que se haya entrenado hasta entonces es lo que vale, y no por entrenar más la última semana vas a lograr un mejor resultado, si…

Parte II ¿Qué mochila elegir? Bolsas pequeñas. ¿La mochilas abultan demasiado? ¿Te hacen sudar más? Pues si con el artículo anterior no encontrabas tu espacio, hoy veremos qué características o tipos de bolsas podemos encontrar de un tamaño reducido, y que en la mayoría de los casos nos permite llevar objetos en otros sitios que no sea atado a l…

El gusanillo de las carreras populares A los runners nos mueve la pasión. Cada vez que salimos a entrenar, analizamos el detalle de la carrera: los tiempos, las tensiones, cómo nos afecta el clima…, pero siempre con una sonrisa; la barrera entre disfrutar y sufrir es muy fina, pero el running tiene algo que engancha, eso seguro.