Calma Yoga Studio

Esto es para ti:

Si te cuesta parar.
Si tu mente sigue.
Si tu cuerpo no baja.

CALMA RESET es para quien se reconoce en esto y necesita una manera clara y práctica de empezar a cambiarlo.

Si estás ahí, puede ayudarte mucho.

Mira la info en la bio y comprueba si encaja contigo

A veces confundimos relajarnos con regularnos.

Tomar ratos para relajarte es maravilloso, pero no siempre significa que tu sistema esté aprendiendo a responder diferente.

Regularte es otra cosa.

Es crear más capacidad para bajar, sostenerte y no vivir siempre al límite.

Muchas personas llegan pensando que necesitan estirar, moverse o descargar un poco.

Y muchas descubren algo más: necesitan parar

El problema es que no saben cómo bajar.

Cuando empiezan a entender eso, se llevan mucho más que una clase.

El cambio se puede entrenar, se practicando en el día a día.

La Calma se cultiva ❤️

✨ Último aviso – Esterillas ✨

Estamos arrancando y haciendo espacio para el nuevo curso y todavía quedan algunas esterillas que no sabemos de quién son.

Si es la tuya, tienes hasta el miércoles 1 para:

✔️ Recogerla, o
✔️ Avisarnos si quieres que la guardemos un poquito más de tiempo

Después de esa fecha haremos espacio para que las personas que asistan este curso puedan guardar aquí su esterilla.

¡Gracias por ayudarnos a mantener el estudio ordenado y acogedor para tod@s!

¡Estamos de celebración!

Del 15 al 17 de septiembre abrimos nuestras puertas para que vengas a nuestras clases.

Podrás disfrutar de:

Yoga y Fuerza → ¡nueva clase! combina yoga con trabajo de fuerza
Hatha Yoga → equilibrio y tradición.
Yoga Suave → calma y bienestar.
Feet Up Yoga → posturas invertidas seguras y divertidas.
Vinyasa Yoga → fluidez y respiración.
Yin Yoga → estiramientos profundos y relajación total.
Respiración & Meditación → conecta con tu mente y calma tu interior.
Fuerza 40→ ¡nueva clase! fuerza, resistencia y energía.

Ven a celebrar y probar distintas clases y celebrar con nosotras nuestro aniversario 💜.

Reserva gratis en la app con el código CUMPLIMOS8

Plazas limitadas.

¡Estamos de celebración! ✨

Del 15 al 17 de septiembre abrimos nuestras puertas para celebrar nuestro cumple. .

Podrás disfrutar de:
🧘 Hatha Yoga → equilibrio y tradición.
🪶 Yoga Suave → calma y bienestar.
☝️ Feet Up Yoga → posturas invertidas seguras y divertidas.
🕉️ Vinyasa Yoga → fluidez y respiración.
🌙 Yin Yoga → estiramientos profundos y relajación total.
💨 Respiración & Meditación → calmar tu mente y cultivar sabiduría y compasión
🆕 Fuerza 40→ ¡nueva clase! fuerza, resistencia y energía.
💪 Yoga y Fuerza → ¡nueva clase! combina yoga con trabajo de potencia y estabilidad.

👉 Una oportunidad única para descubrir la clase más te gusta y celebrar con nosotras nuestro aniversario 💜

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⚠️ Plazas limitadas.

🔥 Rocket Weekend en Donostia 🔥
¿Estás list@ para un fin de semana lleno de buena energía, respiración y música en vivo?

Ven a vivir la experiencia del Rocket Yoga en el corazón de San Sebastián, de la mano de uno de los exponentes más reconocidos en España y Europa. Una práctica dinámica, desafiante y profundamente transformadora que te conecta con tu fuerza, tu creatividad y tu presencia.

🧘‍♂️ ¿Qué te espera?
• Prácticas accesibles para todos los niveles
• Técnicas de respiración y transiciones creativas
• Talleres, clases especiales y diversión garantizada.

📍 Donostia – San Sebastián
📅 11- 13 Julio
🕘-Viernes: 18:00- 19:30H: Práctica de Rocket 1
-Sábado 11:30- 13:30H: Invertidas y como
mejorar tu técnica en los Saludos al sol e invertidas.
-Domingo 9:30- 11:15H Rocket II
Break
-11:30/14: 00:Backbends Workshop

Plazas limitadas. ¡Reserva tu lugar escribiendo y únete al viaje!

✏️si tienes dudas déjanos un mensaje y te respondemos enseguida

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📅 11- 13 Julio

🕘-Viernes: 18:00- 19:30H
Práctica de Rocket 1

-Sábado 11:30- 13:30H
Invertidas y como
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-Domingo 9:30- 11:15H
Rocket II
Break
-11:30/14: 00
Backbends Workshop

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