Atletismo Mendavia

Apuntaros la fecha en el calendario: 12/10 en el Redal (La Rioja)

Queremos felicitar a nuestro nuevo Ironman!

El pasado día de ayer Carlos Sancho lograba completar la temerosa y dura prueba de estas características.

Para quienes no sabéis a que se refiere os pongo un poco al tanto, y es que es un triatlón de larga distancia, teniéndo que completar nada mas y nada menos que 3,8 km 🏊‍♂️180 km 🚴‍♂️ y 42 km 🏃

Si cualquier distancia de las 3 disciplinas ya resulta duro de completar, imaginaros las 3 seguidas!

Fruto de una gran preparación física, muchas horas y kms para llegar ahí. Lo hemos visto correr junto a avituallandole en cada km de entrenamiento, y probándose hasta con un “half mendavia” varias semanas antes del evento.

Con la sonrisa que terminaba nos hace creer que parece fácil, pero no lo es.

Conseguía parar el crono en 11h 56’.

Y es que YOU ARE AN IRONMAN 🦾

Los fines de año siempre son apoteósicos!

Todo pueblo tiene su san silvestre o su carrera de navidad.

Ahí os dejamos algunos de los podiums de estas últimas 2 semanas.

Empezando con la de casa, el tridente Carlos Sancho, Iñigo Pardo y Michel se llevaban los puestos locales.

También tuvimos a Iñigo Pardo la tarde de Nochebuena por Oteiza, en el cross de la ballena.

Gran representación del club en la Carrera de navidad de Lodosa, Carlos Ordoñez, Michel, Lizy y Carlos Sanchos que quedaba en segunda posición.

Este último se llevo doblete el fin de año, a la mañana en Alfaro y a la tarde en Viana, acompañado también de Michel.

Desde Arroniz, cerraba Iñigo el último podium del 2022.

Enhorabuena campeones y campeonas.

A por un 2023 lleno de kms y nuevas metas!

🏃‍♂️🏃‍♀️

El último finde tocó Maratón Donosti, capitaneado por Javi Martinez de Espronceda, consiguiendo el registro de 3h 27’

Desde Igea la pareja de Lizy y Carlos completaban los 10,3 kms, llevándose este el gato al agua, conseguía alzarse en lo alto del cajón🏆

Enhorabuena a los 3 por vuestros esfuerzos!

Cross Vuelta al Plantío.

Circular de 5km llanos alrededor de los huertos de San Adrian.

Aurora, Jose Antonio, Tomás, Michel, Mikel e Iñigo. Gran representación del club.

Michel 🥈 en su categoría de Veteranos.
Iñigo🥉Senior.

Y el resto, no lejos de estos tiempos, carrera muy rápida, que sirve para ir cogiendo ritmo de cara a el 17 de Diciembre, nos espera la de casa, y esa es la que más nos gusta verdad?

🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️💨💨

Finde completo!

Top 10 en la corta del Trail de Arroniz para , Iñigo y Patricia también completaban juntos esta, distancia de 7 km y 250m+

Y la gran cita anual, la nos esperaba!

Completando y recortándole al crono en su tercera asistencia , por otro lado los hermanos Martinez de Espronceda, fieles a su cita con los 20 km que separan Irún de San sebastián, ya son infinitas las ediciones que completan sus piernas!

Más que satisfecha de terminar su primera Behobia.

Y la gran locomotora de lograba rebajar su tiempo en 1h 10’ 57” logrando entrar en el Top10 de corredores Navarros a un ritmo de 3’33”/km, nos dejas impresionados 😵‍💫!

Enhorabuena, tod@s con una gran fuerza de superación año tras año. 💪

El sábado por La Bilbao night Marathon, distancia de 10k para Ivan Estarriaga y Lizy, este haciendo su mejor marca personal, y ella adentrándose ya en el mundo del running.

Carlos Sancho cabalgaba para completar los 21 km en 1h y 16’

Por si no fuera poco aún les quedaron fuerza y el domingo la pareja Carlos y Lizy completaban en finde en Calahorra con una carrera local de apenas 3,5 km veloces, y parece que Carlos pilló premio! 🥳

Enhorabuena a tod@s!

👟👟

Octubre 🍂

Que mes mas bueno para retomar, temperaturas excelentes para ritmos exigentes.

Asique nuestros chic@s bien saben aprovecharlo, montaña o asfalto, en larga o corta, pocos pero ahí estamos representando con nuestra camiseta de 🧡

Mikel Bacaicoa retomaba con el Trail junto a Javi mtnz de esp. estuvieron en la Basajaun Trail race celebrada en el valle de Allín, desde Galdeano.

En la distancia de media maratón, con 1200m+

Por otro lado, desde Olite, Ivan Estarriaga retomaba hábitos y disfrutaba y sufría a partes iguales los 5 kms logrando su objetivo.

Por último a la carrera de Andosilla iban Lizy, Michel y Carlos Sancho, este último proclamándose en tercera posición, con un gran tiempo⏱

Enhorabuena campeones!

El pasado fin de semana se celebraba la Maratón de logroño, y aprovechando la ocasión, existiendo también las distancias de 10k y 21k, los nuestros no dudaron en participar.

Carlos Sancho y Lizzy en la de 10k, terminaban muy satisfechos y este con marca personal en dicha distancia, rozando los 34’ corriendo a parciales de 3’25”/km 👟🔥 llevándose un Top 10.

Super Aurora volvía a calzarse las zapatillas para completar los 21km, contenta de poder realizar bajo tiempos previstos.

A por más chic@s!

Carlos Sancho el pasado domingo cabalgando por Rincón de soto.

12 kms Rincón de soto - Alfaro

Volando como siempre e imponiéndose ante grandes corredores.

Ahora tocará la vuelta? Alfaro - Rincón

Enhorabuena campeón!

Por otro lado, Iñigo Pardo disfrutó de la carrera de Trail organizada en Canfranc, distancia de 16km y 1500m+