20/09/2025
Back in september ๐ฅ
Sabรฉis que estamos muy liados haciendo lo que mรกs nos gusta: entrenar ๐๐ผโโ๏ธ pero este curso intentaremos pasarnos mรกs a menudo por aquรญ.
Nos vemos en redes sociales y en Tu Meta ๐ช๐ผ๐งก
21/02/2023
๐ถ ๐ผ๐พ๐๐๐๐๐ฟ๐ผ๐ฟ๐๐ ๐๐ ๐๐ ๐๐๐ฟ๐๐ ๐๐ผ๐๐๐๐ผ๐ ๐ถ
๐ El pasado domingo realizamos la 2a jornada de actividades en el medio natural de Tu Meta ๐
๐๐ปโโ๏ธ๐๐ปโโ๏ธ En esta ocasiรณn hicimos una ruta de senderismo hasta el pantano de Elche desde el centro de la ciudad
๐๐ผ Una gran forma de sacarle partido al domingo, de disfrutar del medio natural, de una buena compaรฑรญa y de los beneficios que siempre trae la actividad fรญsica ๐๐ปโโ๏ธ
๐ Dentro de poco repetimos!
๐ธ
29/09/2022
โ๏ธ I Jornada Tu Meta en el Medio Natural ๐
๐๐ผ El sรกbado pasado pudimos disfrutar de una jornada de paddle surf en las instalaciones de ๐โโ๏ธ
Una gran maรฑana donde disfrutamos de una gran compaรฑรญa y del deporte al aire libre ๐ค๐ผ
Habrรก mรกs!! ๐ฅ๐ง๐ผ๐๐ปโโ๏ธ
09/09/2022
๐ ๐๐๐ญ๐๐ข๐ ๐๐ฉ๐๐ฃ๐๐๐ค๐ฃ ๐ช๐ผ
๐๐ผ Llega septiembre y volvemos a darlo todo en Tu Meta ๐ฅ๐ฅ๐ฅ
02/06/2022
๐๐ผโโ๏ธ ๐๐
๐๐๐พ๐๐พ๐๐ ๐๐๐๐๐พ๐ ๐ ๐๐ผ๐๐๐ฟ ๐ช๐ผ
๐๐ผ El entrenamiento de fuerza es clave para conseguir tus objetivos ๐ฏ
๐ค Estimular el sistema muscular durante un proceso de pรฉrdida de peso va a favorecer la pรฉrdida de grasa durante el mismo y el mantenimiento o mejora de la masa muscular, consiguiendo un aspecto mucho mรกs atlรฉtico
๐จ๐ปโ๐ง๐ท๐ปโโ๏ธA su vez, el entrenamiento de fuerza nos prepara mucho mejor para nuestras acciones diarias, siendo capaces de afrontar diversas situaciones con รฉxito y reduciendo las posibilidades de lesiรณn
โ๏ธ Sea cual sea tu objetivo entrena fuerza. Adapta tus entrenamientos a tus objetivos y dale caรฑa. Sรฉ mรกs fuerte ๐ช๐ผ๐ฅ
25/05/2022
โ ๐ฉ๐จ๐ป๐ป๐ณ๐ฌ ๐น๐ถ๐ท๐ฌ ๐ฅ
โโ โโบโโถ
08/04/2022
๐๐ผ ๐๐๐ ๐๐๐ ๐๐ ๐๐๐๐๐๐๐ ๐ค๐ผ
โโ โโบโโถ
๐๐ผ Tu entrenamiento personal en Bonavista ๐๐ผโโ๏ธ
02/06/2022
25/05/2022
08/04/2022