24/02/2023
💪🏼El trabajo de es efectivo para perder corporal y grasa visceral.
Las enfermedades son la principal causa de muerte a nivel mundial.
Entre los factores de riesgo para desarrollar enfermedades cardiovasculares se encuentra la , en particular la obesidad asociado con la acumulación de tejido adiposo visceral.
Se informa que cantidades excesivas de tejido adiposo cardiaco están asociadas con enfermedades cardiovasculares.
Una razón más para realizar ejercicio físico, sobretodo de fuerza 🏋️♀️
16/11/2022
Nuestras clase de yoga 🧘🏻♂️ y pilates te ayudarán a tener una mayor movilidad, más flexibilidad, más fuerza y mayor concentración.
04/09/2022
Aquí os dejamos el horario de la nueva temporada!
Arrancamos septiembre con mucha energía y tú?
12/09/2021
Empieza la nueva temporada con los nuevos entrenamientos de Les Mills, invita a quien quieras para empezar a entrenar más vivo que nunca!
02/09/2021
NADA SUPERA A LAS CLASES EN VIVO🙅🏻♂️
Por eso, Studio One y CrossFit Alcázar te proponen más de 💯 actividades a la semana presenciales y con el soporte de LES MILLS Y CROSSFIT.
Elige calidad, elige STUDIO ONE.
30/07/2021
Nuevo horario de actividades a partir del 2 de agosto.
Seguimos entrenando en verano 🌞