25/09/2023
¿Te duele la espalda? 😩
¿Conoces a alguien que le duela?
Entonces, no hagais planes para este sábado, tenéis una cita en OPR Fitness.
Impartiremos un taller teórico-práctico sobre el dolor lumbar y todo lo que le rodea.
¿Qué veremos?
- Por qué se produce
- Patologías principales (hernias, “ciáticas”…)
- Qué podemos hacer cada uno para mejorarlo
- Herramientas para reducir el dolor instantáneamente
- Y alguna que otra sorpresita…
Si eres miembro de OPR Fitness con un bono vigente este taller es completamente GRATUITO para ti.
Si no es el caso, las 5 primeras plazas son al 50% de descuento: ¡solo 5€!
A partir del 6° inscrito no miembro de OPR Fitness subimos al precio original de 10€.
Para apuntarte solo tienes que escribirnos un mensaje privado por instagram o por Whatsapp (699 33 11 11) comentando “Quiero asistir al taller” y te explicaremos los pasos a seguir.
Respetaremos el orden de los mensajes para los descuentos así que… ¡Corre que hay plazas limitadas!
28/06/2023
☀️¡Saludos, familias! 👨👩👧👦
Nos complace anunciaros que vuelve nuestro programa de verano para los más pequeños, rebautizado como Summer Fitcamp.
🗓 Os presentamos OPR Summer Fitcamp, un programa diseñado para el desarrollo de vuestros hijos durante los meses de julio y agosto. Por las mañanas, les ofreceremos entrenamientos divertidos y estimulantes que fomentarán sus capacidades físicas y motrices básicas. Queremos que se muevan mejor y más saludablemente, a través de juegos y desafíos que les enseñarán desde temprana edad que el ejercicio y la mejora física también pueden ser divertidos.
🎯 Nuestro objetivo es brindarles una alternativa saludable para combatir el exceso de tiempo sedentario relacionado con las nuevas tecnologías y las limitaciones socioculturales. Creemos firmemente que cuanto antes pongamos freno a esta "epidemia sedentaria" en la vida de nuestros hijos, menos problemas de salud tendrán en el futuro.
En OPR Summer Fitcamp, queremos inculcarles valores como el trabajo en equipo, la superación personal y el amor por una vida activa y saludable.
🕒 Las sesiones de Summer Fitcamp se llevarán a cabo los lunes, miércoles y viernes de 11:00 a 12:00 desde el 03 de julio al 18 de agosto.
Y las tarifas son las siguientes:
2 sesiones a la semana (14 sesiones) = 130€
3 sesiones a la semana (21 sesiones) = 170€
Pero si reservas antes del 30 de junio podrás acceder a precios reducidos en los bonos:
2 sesiones a la semana (14 sesiones) = 110€
3 sesiones a la semana (21 sesiones) = 145€
Para mantener la calidad y dinámica en las sesiones, ¡tenemos un cupo máximo de 10 chicos!
❌No te quedes sin tu plaza, reserva ahora con un pago de 15€ mediante Bizum al teléfono 699 33 11 11. Asegúrate de incluir en la descripción: “Nombre y Apellidos del chico, Pack de X Sesiones Fitcamp” indicando cuál de los 2 packs deseas reservar.
¡Os esperamos en OPR fitness!
No dudéis en consultarnos por Whatsapp cualquier cuestión.
