Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Oasis Pilates & Wellness, Estudio de pilates, La Terraza, Estepona.
Nestled in southern Spain, our center offers a fully equipped Pilates studio, machine classes and holistic wellness treatments in a serene and modern environment.
16/08/2026
Think you need to be flexible to start Pilates? Think again. 👀
Pilates isn’t just for the naturally flexible, it’s a practice that can help you build flexibility, mobility, strength, and body awareness over time. ✨
Your starting point doesn’t matter. What matters is showing up, moving with intention, and giving your body time to progress. 🤍
Myth busted. ✔️
Desliza para español➡️
Elephant on the reformer. Looks calm. Feels like your hamstrings just woke up.
Heels drive back, spine stays long, core does the quiet work nobody sees. This one’s a favorite for a reason.
Come try it at Oasis 🐘
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Elephant en el reformer. Se ve tranquilo. Se siente como si tus isquiotibiales se acabaran de despertar.
Los talones empujan hacia atrás, la columna se mantiene larga, y el core hace el trabajo silencioso que nadie ve. Por algo es uno de los favoritos.
Ven a probarlo en Oasis 🐘
POV: The instructor says, “Feet in straps,” and you know the best part of class just started. 🤍✨
27/07/2026
Pilates doesn’t just change how you move during class, it changes how you move through life. 🤍
The strength, mobility, and body awareness you build in the studio carry over into everything you do, from lifting groceries to sitting at your desk to playing with your kids.
Small improvements on the reformer become big improvements in everyday life.
Which benefit have you noticed the most? We’d love to hear in the comments! ✨
Manos en Straps ✨
Uno de los ejercicios fundamentales que encontrarás en nuestras clases de Reformer. Este movimiento fortalece los hombros, los brazos y la parte superior de la espalda, al mismo tiempo que mejora la postura, la estabilidad y el control. Además, te ayuda a conectar el movimiento con la respiración para crear una práctica más fluida y consciente.
Nuestra instructora América tiene un talento especial para explicar cada ejercicio de forma clara, haciendo que te sientas acompañado/a, seguro/a y retado/a según tu propio nivel. 💙
Ven a vivir una clase con ella y descubre cómo pequeños movimientos pueden marcar una gran diferencia.
13/07/2026
We don’t say it, they do 🩷
We’re so grateful for every message, every review, and every person who trusts us week after week. This is what makes it all worth it ✨
Haven’t tried us yet? Your first class is on us
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No lo decimos nosotros, lo dicen ellas 🩷
Estamos muy agradecidas por cada mensaje, cada reseña y cada persona que confía en nosotras cada semana. Esto es lo que hace que todo merezca la pena ✨
¿Todavía no nos has probado? Tu primera clase va por nuestra cuenta