Estudio de Pilates & Yoga
21/02/2019
¿Te han recomendado hacer Pilates y no sabes dónde ir, o te da vergüenza? Pues este es el momento!! Puedes venir sol@ o acompañado de tu familia o amigos, pasaremos un rato divertido y conoceréis el método Pilates.
Para más información o inscribirse, llamar al 607731558, también atiendo por WhatsApp.
Pilates Cuatrum se traslada a las instalaciones de Al Dojo, centro de artes marciales y actividades dirigidas situado en la calle Luis Sauquillo 80
24/08/2017
Día nuevo, nueva oportunidad!
Día nuevo, nueva oportunidad.
01/09/2016
Agilidad, fluidez, respiración, control, precisión y concentración!!
18/08/2016
11/09/2015
Y para qué no es bueno el Pilates?!
El Pilates contra el estrés, la escoliosis, la ciática, la diabetes, la artrosis… Como ya os comenté en uno de los primeros post de este blog, Joseph Pilates desarrolló su método para ayudar a gente enferma, tanto a recuperarse de sus dolencias como a fortalecer su cuerpo para no caer en nuevas lesiones o enfermedades o a llevar mejor la enfermedad. Hoy en día, su método se ha ..…
24/04/2015
Pilates y musculación: dos buenos amigos ¿Eres de los que piensa que Pilates son sólo estiramientos o que es una clase de relajación? Nada más lejos de la realidad. La verdad es que...
23/04/2015
Gracias a mis alumnas por su confianza!!