15/07/2023
3 consejos espirituales para ser madre
Jane Hernández
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Crea una vida de excelencia. Be dharma es una invitación a vivir una vida con propósito, hacia la realización y el crecimiento personal.
23/06/2023
¿Sientes que el estrés te abruma? 🌬️🧘🏽♀️
Encuentra paz y calma a través de la respiración consciente.
Únete a mi clase de meditación y descubre el poder transformador de cada inhalación y exhalación.
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18/06/2023
Crea un ritual diario:
— Dedica al menos unos minutos al día a la o a cualquier práctica que te ayude a contigo mismo/a. Establecer un diario te ayudará a crear un espacio sagrado para ti, incluso en medio del ajetreo.
15/06/2023
Miedo al compromiso
📌 Recuerda que el compromiso es una elección personal y cada persona tiene su propio ritmo. ✨ Permítete explorar y descubrir lo que es más adecuado para ti.
Si así lo deseas inscríbete al workshop. ❤️
Conecta con tu intuición y escucha lo que tu corazón te dice.
13/06/2023
Las múltiples responsabilidades nos pueden hacer creer que:
⌛️ No tenemos tiempo suficiente para dedicarlo a nuestro autocuidado y que
🧘🏽♀️ El bienestar es un lujo que no nos podemos permitir.
Inscríbete al workshop y experimenta no solo una sensación de expansión en el tiempo, sino como tus días se vuelven más fluidos y eficaces.
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10/06/2023
¿Sueñas con una vida llena de Significado?
Una vida desconectada a menudo implica:
🚫 vivir una vida que no es auténtica para ti.
Puede que estés comprometiendo tus valores y
sacrificando tus verdaderas pasiones y sueños
por complacer a otros o seguir expectativas externas.
Para conectar con tu verdadero ser regístrate al workshop
🎁 Maestra de tu mente
06/06/2023
"Respira profundo y toma el control: la práctica diaria de técnicas de respiración puede ser tu aliada para combatir la ansiedad y encontrar la calma interior que tanto necesitas.
04/06/2023
🧘♀️ Baja el estrés y tu ansiedad en 3 minutos
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02/06/2023
🧘♀️ "La mente es un espejo flexible, con una práctica de meditación consistente vas a encontrar beneficios con impacto directo sobre la .."
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