Bio Balance Institute

PILATES en “Contrueces & El Llano”

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® Bio Balance Institute C / Horacio Fernández Inguanzo N. º 5 – (EL Llano – Contrueces) 33210 Gijón.

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Encontrarás grandes beneficios en el Yoga:

*Ayuda a controlar el estrés.
*Tendrás un buen equilibrio mental, físico y espiritual.
*Ayuda a la relajación.
*Reducirá su presión arterial y su frecuencia cardíaca.
*Mejorará su concentración
*Ayuda a dormir mejor.
*Ayuda en la digestión, en los músculos, a controlar el peso, aumentando la flexibilidad y mejorando tú postura.

Infórmate en Bio Balance Institute, C/ Horacio Fernández Inguanzo N°5 - WhatsApp + 657 24 04 27 o por E-mail: [email protected]

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Sesiones de movimiento consciente coordinado con la respiración, posturas clásicas en quietud y técnicas sencillas de PRANAYAMA y meditación que facilitan el relax y aumentan la vitalidad.

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