WOM Ejercicio físico y mujer

¡No lo pienses más!

Durante tu embarazo 🤰 y postparto 🤱, ¡Muévete con nosotras!

ℹ️ Escríbenos y resuelve tus dudas antes de adquirir tu bono.



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¡Comienza nuestra 💜 Week!

¿Estás pensando en regalar movimiento estas navidades?

Te traemos un descuentazo para que puedas sorprender a tu futura 🤰 o reciente 🤱 mami favorita.

Vamos a movernos, pero ¡Movernos bien! Muévete Bien con Yadhira Bartolomé

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¡𝗖𝗼𝗺𝗶𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗲𝗹 𝗖𝘂𝗿𝘀𝗼 𝟮𝟭/𝟮𝟮!

Consulta los horarios en nuestra web y reserva tu plaza para Septiembre, ¡todavía estás a tiempo!

http://yadhirabartolome.com/actividades-y-horarios/

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🅝🅤🅔🅥🅞 🅥🅘🅓🅔🅞

¿Conoces nuestro canal de ?

Esta semana tenemos nuevo contenido muuuy fresquito 🤰🏊🏻‍♀️

🎦 Video con una pequeña rutina de ejercicios para embarazo, ¡En piscina!

👉 Podéis acceder a través del siguiente Link y suscribiros a nuestro canal para estar al tanto de toooodo lo que vayamos subiendo

💚 ¿Te gustaría probar nuestra actividad de ? Podrás encontrarnos en Club Natación Santa Olaya

📅 Todos los martes y jueves a las 11:15h

📧 Escríbenos para más info: [email protected]

EMBARAZO EN EL AGUA | 4 Ejercicios de fortalecimiento ¡Hola a todas! Bienvenidas a nuestro programa de entrenamiento para la mujer "WOM - Women On Movement".Hoy os traemos un video de una rutina de 4 ejercicios ...

En movimiento por nuestros derechos, nuestros sueños. Por un igualdad real.

En movimiento nos empoderamos, luchamos por nuestra libertad y la de las demás.

En movimiento nos cuidamos, avanzamos, buscamos nuestro camino.

En movimiento decidimos.

💜✊

Apetecible, ¿Verdad?

Nuestra actividad de ya ha comenzado en Club Natación Santa Olaya

¡Así de bien han terminado hoy la sesión nuestras embarazadas 🤰 WOM 💜!

Reeeelaaax en el agua 😍

🅥🅞🅛🅥🅔🅜🅞🅢 💜

En Marzo vuelven todas nuestras actividades grupales presenciales,... ¡Qué ganas tenemos de veros😍!

🏊‍♀️ AquaEmbarazo
🤰Embarazo
🤱 Postparto
🧘‍♀️ Hipopresivos

ℹ️ Siguiendo todas las medidas establecidas y con aforo muy reducido.

Escríbenos para más info y reserva tu plaza en:

𝗵𝗼𝗹𝗮@𝗺𝘂𝗲𝘃𝗲𝘁𝗲𝗯𝗶𝗲𝗻.𝗲𝘀

Mamiguerreras nació siendo un programa dedicado al ejercicio físico durante el embarazo y postparto, con el objetivo de empoderar a la mujer en estas etapas tan importantes, impulsando hábitos de vida saludable.

El camino ya recorrido, nos ha acercado a la vida de muchas de ellas, conociendo circunstancias y vivencias muy diferentes, cercanas o no, a la maternidad. Esto nos ha hecho entender que podemos ayudar a mujeres con diferentes realidades, diferentes objetivos y necesidades vitales.

Por todo esto, nos gustaría que esta comunidad se convirtiese en un lugar para TODAS vosotras, y el movimiento, la herramienta que nos una y nos de alas para afrontar todos los retos que nos propongamos.

¡Bienvenidas a 🅦🅞🅜 !

𝗪𝗼𝗺𝗲𝗻 𝗢𝗻 𝗠𝗼𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗠𝘂𝗷𝗲𝗿𝗲𝘀 𝗲𝗻 𝗠𝗼𝘃𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼

Un proyecto que respira nuestra esencia, con el fin de acercar la actividad física a la mujer en todas las etapas de su vida.

💪 El poder del movimiento, 💜 el poder del Nosotras.

🎄𝗗𝗜𝗖𝗜𝗘𝗠𝗕𝗥𝗘 ⛄️

- ¿Paramos? ¡No!
- ¿Seguimos? ¡Sí!

Todas nuestras actividades siguen de forma , a la espera de la apertura física de nuestro centro.

El movimiento es , y nosotras, vamos a daros todas las posibilidades que estén en nuestra mano para que no perdáis vuestros hábitos saludables.

¡😁Muy atentas a nuestras RRSS, vienen muuuchas novedades!