Impartimos clases de Yoga Integral,Pilates,hipopresivos,pilates para embarazadas,masajes,terapias alternativas,diferentes talleres y cursos.
14/07/2023
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Con tan solo una sesión de Maderoterapia combinado con manual (mis manos 😉).
Se aprecia en la segunda fotografía un glúteo más reafirmado y terso.
Resultados óptimos 🙂.
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07/07/2023
27/02/2023
Nuevo grupo de pilates suelo con Sandra Bances
26/02/2023
02/02/2023
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Hipoyoguilates :
Son clases dinámicas donde se trabajan ejercicios de hipopresivos para suelo pélvico, estiramientos de yoga y pilates mayormente para fortalecer la musculatura de la espalda.
Una fusión donde se combinan muy bien las tres disciplinas.
Es para todo tipo de personas y no hay niveles, se trabaja en grupos reducidos para una mayor atención y corrección postural..
Si tu horario comercial no te permite hacer actividades saludable este es tu horario perfecto..
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13/01/2023
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🌱Comenzamos con los tratamientos y masajes en nuestro nuevo y acogedor espacio.
🌱Un espacio lleno de ilusión y ganas de mejorar la salud de muchas personas.
🌱Con años de experiencia en el sector.
🌱Trabajamos con terapias completamente indoloras.
🌱Desde la mayor atención personalizada y siempre creciendo en la profesión con una continua formación.
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29/10/2022
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* Clase de Hipopresivos:
- Trabajamos la respiración con ejercicios que aumentan la capacidad pulmonar.
- Control de la respiración y propioceción de nuestro cuerpo.
- Activación de la musculatura interna y profunda.
* Beneficios:
- Evita y mejora parámetros respiratorios como la sinusitis.
- Recupera suelo pélvico en post parto.
- Mejora y elimina perdidas de o***a, hernias inguinales , dolores lumbares, inchazón abdominal.
- Elimina la Diastasis abdominal.
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