Wellness Core Gijón

Estrenaremos el verano con el taller de Junio de PAUSA:

🍉 Verano en equilibrio 🍉

Con la llegada del calor hay dos temas recurrentes:
💧La retención de líquidos, la sensación de hinchazón y las piernas pesadas.
☀️ Cómo proteger la piel del sol de
una forma más saludable у consciente.

Por eso, en esta nueva edición de PAUSA aprovecharemos el inicio del verano para hablar de cómo podemos cuidarnos desde una visión integrativa, combinando alimentación, Medicina Tradicional
China, hábitos de bienestar, autocuidado у cosmética consciente.

⏸️ VERANO Y EQUILIBRIO
📅 viernes 12 de junio
🕢 17.30h
📍 WellnessCore

Imparte Irene Marañón, de

Lo que nos trae Junio
DESLIZA ➡️

🪐 Junio

Junio acelera la mente. Su planeta regente, Mercurio, activa la comunicación, las ideas y los intercambios. La energía es ágil y curiosa: hablar, aprender, escribir y moverse. Todo fluye cuando expresas tu verdad.

SOLTAR EL CONTROL TRAE PAZ

Cerramos mayo con nuestro taller PAUSA
Este mes:

✨ Respiración y Movimiento Consciente ✨

Un espacio sencillo y 100% práctico para aprender técnicas respiratorias y movimientos suaves que ayudan a calmar el sistema nervioso, reducir el estrés y reconectar con el cuerpo.

🌿 Respiración consciente
🌿 Movimientos simples y accesibles
🌿 Relajación y bienestar

No necesitas experiencia previa, solo ganas de regalarte un momento para ti.

✨ viernes 29 de Mayo
✨ 17.30h
✨ 40€ (30€ para clientes)

Feliz día a todas las mamis

🪐 Mayo

Mayo vibra en armonía. Y su planeta regente, Venus, trae amor, belleza y placer consciente. Es un mes para disfrutar, crear y conectar desde el afecto. La energía se suaviza y recuerda que el disfrute también es fuerza.

LA ALEGRIA ES UN ESTADO ENERGÉTICO MUY PODEROSO

CURSO para profesionales: DIÁSTASIS E HIPOTONÍA ABDOMINAL
(MÉTODO HYPATIA - CORE INTEGRADOR)

Las técnicas que se aplican en esta especialidad surgen de años de experiencia, constancia, evidencia, y conocimiento anatómico (especialmente de la mujer) que da como resultado una práctica con excelentes resultados.

🔸Aprenderás a hacer una buena valoración
🔸Verás ejercicios para dominar las fuerzas que activan las distintas capas y lineas miofasciales del abdomen y la línea alba
🔸Utilizaremos técnicas respiratorias específicas de vocalización y equilibrio
🔸Repasaremos técnica hipopresiva revisada y ACTUALIZADA

Este curso te proporcionará ejercicios y herramientas eficaces. Y entenderás por qué muchas de las disciplinas actuales que prometen la mejora del abdomen, no dan los resultados esperados.

Impartido por Olga García

📅 23 y 24 de mayo
⏰ sabado de 10:00 a 14:00 y de 15:30 a 20:30h y domingo de 9:30 a 14:30
📍 VITA SANA, Matemático Pedrayes 2. Oviedo.
💎 PRECIO NORMAL: 310€ 💎 PRONTO PAGO (hasta el 10 de Mayo): 270€
📬 Para mas info escribemos

Cuando hablamos de inflamación, solemos hacerlo como algo físico (digestiones pesadas, hinchazón, dolor, cansancio...), pero con Irene • Holistic Physio & Mind-Body Mentor ☯︎︎ entenderemos como desde la Medicina China, la inflamación también tiene mucho que ver con el estrés, el ritmo de vida y cómo se mueve nuestra energía (Qi).

La idea es que salgas sabiendo
qué te está pasando у qué puedes empezar a cambiar.

Este viernes en nuestro centro
Impartido por Irene • Holistic Physio & Mind-Body Mentor ☯︎︎
Precio 40€ ( 30€ si eres cliente nuestro)

Todo esto viene con Abril:
🌸 nuevos turnos
🌻 plazas disponibles
🌺 taller mensual

Volvemos el lunes 6

🌍 Abril

Abril enraíza y equilibra.
La Tierra simboliza crecimiento, estabilidad y conexión con lo esencial. La energía es fértil y expansiva: sembrar con paciencia, cuidar procesos y permitir que la vida florezca.

LA PACIENCIA ELEVA MAS QUE LA FUERZA