Javier De Haro Molina

Así empezaba mi charla en la Universidad de Granada hoy:

“Todo empezó cuando tenía 12 años.
Un primo mío me quiso vender una bicicleta, y mi padre decidió comprármela.

Nmi primo, ni mi padre, ni yo imaginábamos que esa bicicleta me iba a traer hasta aquí hoy.

Porque esa bici no solo me enseñó a montar…
me llevó a competir, a estudiar Ciencias del Deporte, a trabajar con ciclistas de alto nivel y, a día de hoy, a vivir de lo que más me gusta.”

A veces todo empieza con algo pequeño…
y no sabes hasta dónde puede llegar.

Seguimos 🚴‍♂️

Hace unos años estaba estudiando y soñando con dedicarme profesionalmente a lo que más me apasiona: el deporte y el ciclismo.

El día 30 tendré la suerte de volver, pero esta vez como ponente invitado en la Facultad de Ciencias del Deporte para compartir con los estudiantes mi camino, los errores, los aprendizajes y todo lo que hay detrás de construir un proyecto como Cycling Line.

Muy agradecido a por la invitación.

Ojalá esta charla pueda ayudar a alguien a empezar antes, equivocarse menos y creer más en su camino.

Seguimos creciendo 🚴‍♂️

🚀Antes y después🚀

Así ha quedado mi clavícula tras la operación de la luxación acromioclavicular grado V.

En la cirugía han colocado dos pequeñas placas (una en la clavícula y otra bajo la coracoides) unidas por un sistema de suturas de alta resistencia. Este sistema tira de la clavícula y la mantiene en su sitio, haciendo de “ligamento artificial” mientras los ligamentos reales cicatrizan.

Ahora toca paciencia: 4 semanas de cabestrillo para que todo suelde bien.

Aunque la semana que viene empezaré a hacer algunas cosillas 😜… ya os iré contando la evolución 💪🚀

Estos días he estado un poco desaparecido.
Una caída haciendo un salto terminó en una luxación acromioclavicular grado V y me ha tocado pasar por quirófano.
La operación ha salido bien y ahora toca empezar la recuperación con calma y paciencia.
Quería aprovechar también para dar las gracias a todo el personal sanitario que me ha tratado estos días. Desde los médicos hasta enfermeros y todo el equipo del hospital.
A veces no somos conscientes de la suerte que tenemos de contar con una sanidad pública que responde cuando realmente la necesitas. Ojalá sepamos cuidarla y valorarla como se merece.
Mientras tanto, aunque estos días me toque parar, sigo pendiente de mis deportistas y de sus entrenamientos. Ellos siguen trabajando duro 💪
Ahora toca aplicar en mí mismo lo que tantas veces les digo a ellos: paciencia, constancia y confiar en el proceso.
Poco a poco volveremos a la bici, os iré contando ✌️💪

¿Te gustaría mejorar tu rendimiento en MTB y empezar a estar delante en las carreras? 👇

👓Si la respuesta es sí, sigue leyendo.

Hoy abro plazas para entrar en mi programa Ride Max, donde ya he ayudado a muchos ciclistas máster a mejorar su nivel y competir mejor.

Si tu objetivo es dejar de sufrir para seguir el ritmo, empezar a pelear por posiciones delanteras o subir al podio en el provincial, en las carreras de tu zona o a nivel nacional este programa puede ayudarte📈

Es un programa totalmente online donde trabajaremos juntos durante al menos 6 meses, con una planificación adaptada a ti y a tus objetivos.

Vas a tener:

👉 Entrenamiento estructurado para mejorar tu rendimiento en MTB
👉 Planificación individualizada según tu nivel y calendario
👉 Seguimiento y soporte para ajustar el trabajo cuando haga falta
👉 Un enfoque claro para llegar mejor preparado a las carreras

No se trata de entrenar más sin sentido, sino de entrenar con una estructura y saber qué hacer en cada momento 😉

Si estás interesad@, escríbeme un comentario o envíame un mensaje directo diciendo “QUIERO SABER MÁS” y vemos si encaja contigo ✌️🚀