IEYA - Instituto Europeo de Yoga Aéreo

¿Qué ocurre cuando Ayurveda entra en el columpio?

No queríamos crear una formación de Ayurveda por un lado y otra de Yoga Aéreo por otro.

Queríamos descubrir qué ocurre cuando ambos conocimientos empiezan realmente a dialogar.

Y de ahí nace Yoga Aéreo Ayurvédico · 80 h.

Ayurveda nos invita a observar que no todas las personas presentan las mismas cualidades, ni se encuentran siempre en el mismo momento.

Nos habla de Vata, Pitta y Kapha; de Prakriti y Vikriti; de elementos, cualidades, ritmos y equilibrio.

El Yoga Aéreo nos ofrece otro territorio extraordinario de trabajo:

el cuerpo suspendido, el asana, el movimiento, la respiración, el ritmo, la intensidad y el descanso.

¿Y si empezamos a relacionarlos?

Ahí comienza esta formación.

No se trata únicamente de estudiar cuál es tu dosha.

Se trata de aprender a llevar los principios ayurvédicos a la construcción real de una práctica de Yoga Aéreo.

¿Qué asanas seleccionamos?
¿Qué cualidades queremos favorecer?
¿Qué ritmo proponemos?
¿Qué intensidad?
¿Cómo secuenciamos?
¿Cuándo necesitamos activar y cuándo disminuir?

Porque conocer Ayurveda es una cosa.
Aprender a aplicarlo al Yoga Aéreo es otra.

Y ese es precisamente el territorio que hemos construido en IEYA.

YOGA AÉREO AYURVÉDICO · 80 H
[FECHAS]

Método PYA® · Pedagogía del Yoga Aéreo
IEYA · Instituto Europeo de Yoga Aéreo

Consulta el programa y reserva tu plaza en yogaaereo.eu

Una clase de Yoga Aéreo Kids puede ser divertida. De hecho, debería existir espacio para jugar, explorar, imaginar y disfrutar del movimiento.

Pero una clase infantil no debería convertirse simplemente en una sucesión de balanceos, piruetas, retos y actividades destinadas a mantener a los niños entretenidos.

Porque jugar y entretener no son exactamente lo mismo.

El juego puede ser una extraordinaria herramienta pedagógica.

La pregunta es qué hacemos con ella.

¿Por qué proponemos determinada actividad?

¿Qué queremos trabajar?

¿Es adecuada para esa etapa?

¿Qué nivel de autonomía requiere?

¿Cómo presentamos el reto?

¿Cómo acompañamos el miedo?

¿Estamos respetando el ritmo del niño o aumentando continuamente el estímulo para mantener su atención?

Ahí cambia completamente nuestra manera de entender una clase Kids.

Porque un niño no es un adulto pequeño.

Su cuerpo está desarrollándose. También lo están su coordinación, su capacidad de atención, su comprensión, su autonomía, su regulación emocional y su relación con los demás.

Y todo eso evoluciona con la edad.

Por eso no podemos enseñar igual a un niño pequeño, a un niño de siete años o a una persona que está entrando en la preadolescencia.

El columpio ofrece enormes posibilidades para el juego y la exploración.

Pero la herramienta no crea pedagogía por sí sola.

La crea la profesora cuando sabe qué propone, por qué lo propone, a quién se lo propone y cómo acompañarlo.

Y esa es una de las grandes diferencias entre hacer actividades de Yoga Aéreo con niños y formarse para enseñar Yoga Aéreo Kids.

YOGA AÉREO KIDS · 120 H

Septiembre 2026

Método PYA® · Pedagogía del Vuelo Consciente

Una formación para comprender la práctica desde la infancia, el desarrollo, la seguridad, la pedagogía y la preadolescencia.

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El yoga que enseñamos hoy no existe en el mismo contexto en el que se desarrollaron muchas de las tradiciones que hemos heredado.

Y esto merece una reflexión.

Durante largos periodos de su historia, la transmisión formal del yoga estuvo vinculada a estructuras sociales y religiosas predominantemente masculinas.

Hoy entramos en una sala de yoga occidental y encontramos una realidad muy diferente: una parte importantísima de quienes practican, enseñan y sostienen profesionalmente esta disciplina son mujeres.

¿Significa esto que necesitamos un «yoga para mujeres» enfrentado a un «yoga para hombres»?

No.

Significa que necesitamos seguir desarrollando nuestra capacidad de adaptar la enseñanza a las personas que realmente tenemos delante.

En IEYA utilizamos también las cualidades solar y lunar para pensar la práctica.

Hay momentos para la intensidad, la activación, la estructura y la expansión.

Y hay momentos para la receptividad, el descanso, la introspección y una práctica menos exigente.

Una misma persona puede necesitar ambas.

Por eso el verdadero trabajo pedagógico no consiste en decidir que una forma de practicar es superior a otra.

Consiste en desarrollar criterio para saber cuándo, cómo y para quién proponemos cada experiencia.

Y esto nos lleva a una pregunta incómoda:

¿Tenemos realmente un método de enseñanza o simplemente hemos aprendido una forma sistematizada de dar clase?

Ese será nuestro próximo melón.

FORMACIÓN PROFESOR/A YOGA AÉREO CON ESTRIBOS · 150 H

5-6 y 26–27 septiembre 2026

Método PYA® · Pedagogía del Vuelo Consciente

Seguridad · Biomecánica · Pedagogía

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PUEDES TENER UNA CLASE PERFECTAMENTE SISTEMATIZADA.
Y NO TENER UN MÉTODO.

Una secuencia te dice qué viene después.
Un método te ayuda a decidir qué, por qué, cuándo y para quién.

¿TÚ ENSEÑAS SOLO SECUENCIAS O ENSEÑAS CON MÉTODO?

Formación Yoga Aéreo con Estribos · 150 h
5-6 + 26–27 septiembre
Método PYA® · IEYA

El Yoga Aéreo no es yoga en el suelo al que hemos añadido un columpio.

La herramienta modifica las fuerzas con las que trabaja el cuerpo.

Una de las diferencias más interesantes es la posibilidad de introducir tracción mediante determinados puntos de apoyo, suspensión y posicionamiento corporal.

La investigación sobre tracción mecánica ha demostrado que una fuerza de distracción puede producir cambios mecánicos en la columna; se han observado separación vertebral y modificaciones temporales del espacio intervertebral bajo determinadas condiciones experimentales.

Pero aquí conviene hacer una distinción importante:

Yoga Aéreo no es tracción clínica.

No podemos tomar los resultados obtenidos con dispositivos médicos y atribuirlos automáticamente al trabajo con columpio.

Lo que sí cambia es nuestra arquitectura de fuerzas.

Apoyo, gravedad, suspensión, resistencia y acción muscular empiezan a relacionarse de otra manera.

Y ahí comienza una de las grandes diferencias entre hacer Yoga Aéreo y saber enseñarlo.

Una profesora necesita comprender qué fuerzas está introduciendo, cómo modificarlas, cuándo progresar y cuándo una determinada propuesta no es adecuada.

Por eso en IEYA la formación no comienza y termina con un catálogo de posturas.

Seguridad. Biomecánica. Pedagogía.

FORMACIÓN PROFESOR/A YOGA AÉREO CON ESTRIBOS · 150 H

5-6 y 26–27 septiembre 2026.

Método PYA® · Pedagogía del Vuelo Consciente

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💫¿Qué ocurre en nuestro cerebro cuando aparece el silencio?💫

Vivimos rodeados de estímulos. Sonidos, conversaciones, pantallas, información, notificaciones. Incluso cuando aparentemente descansamos, nuestro cerebro continúa recibiendo señales.

Pero ¿qué sucede cuando el ruido disminuye?

En el Episodio ➡️ #02 de la Videoteca IEYA, exploramos el silencio desde la neurociencia y la psicología y abrimos una reflexión sobre su relación con el sistema nervioso, la atención, la percepción corporal y el Yoga Aéreo.

Porque practicar en suspensión no implica únicamente mover el cuerpo.

¿Qué sucede cuando incorporamos silencio?

¿Qué cambia cuando reducimos los estímulos?

¿Y cuando la práctica se desarrolla además en contacto con la naturaleza?

Este episodio inaugura una nueva colección de nuestra Videoteca:

🎓 Neurociencia y Psicología del Yoga Aéreo.

🎥 Episodio #02 completo disponible en YouTube.

→ Accede desde el **enlace de la bio**.

Soy Anawa, fundadora del Instituto Europeo de Yoga Aéreo (IEYA).