Evolution Boutique Fitness

Hay algo que casi nadie te cuenta sobre dejar de entrenar todo el verano 👀

No pierdes todo de golpe.
Pero tu cuerpo sí empieza a notarlo:
menos energía, menos rutina, menos ganas… y volver cuesta más de lo que recordabas.

Y no, no estamos diciendo que no te vayas de vacaciones 😌

Disfruta.
Descansa.
Desconecta.

Pero intenta no desaparecer 2 meses del todo.

Porque aunque sea:
• 2 entrenos a la semana
• caminar más
• una rutina corta
• moverte un poco

Tu cuerpo y tu cabeza lo agradecen muchísimo.

En EVO este verano queremos ayudarte a seguir en movimiento, estés donde estés 🤝

Y sí… pronto os contaremos algo muy guay para hacerlo incluso fuera de Evo👀☀️

Nuestra gente pasándoselo bien 🤪💜

Morning session! ☺️💜

Lo prometido es deuda 🤪

Ya tenemos fecha para nuestra próxima aventura:

👉 Ruta Lavaderos de la Reina
📅 Domingo 17 de mayo

Es una de las rutas más bonitas de Sierra Nevada😌

📍 Salimos desde Neptuno a las 07:30
(IMPORTANTE ser puntuales 🙏)

📅 Este es nuestro horario actual, pero ojo 👀…
En EVO no todas las clases son iguales, porque trabajamos con 3 niveles: EvoBasics, EvoFit y EvoFuncional.

👉 En la entrevista inicial es donde descubrimos en qué punto estás, si hay alguna lesión o limitación, y te ayudamos a empezar en el nivel que mejor se adapte a ti.
Así conseguimos que progreses, te sientas seguro/a y disfrutes del proceso desde el primer día.

Si quieres saber más o reservar tu entrevista,
tienes el enlace directo en la bio 🔗