Centro de Yoga Om Granada

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PENSAMIENTO POSITIVO: Consejos para serenar tu mente En teoría todos sabemos lo que es tener pensamientos positivos, pero generar este tipo de pensamientos para poder cambiar la vibración que ofrecemos y emanamos, no es tan fácil. La clave del pensamiento positivo no es solo aprender y repetir palabras y frases bonitas ni ver el vaso siempre medio ...

PENSAMIENTO POSITIVO: Consejos para serenar tu mente En teoría todos sabemos lo que es tener pensamientos positivos, pero generar este tipo de pensamientos para poder cambiar la vibración que ofrecemos y emanamos, no es tan fácil. La clave del pensamiento positivo no es solo aprender y repetir palabras y frases bonitas ni ver el vaso siempre medio ...

🧘‍♀️ SECUENCIA DE YOGA PARA RELAJAR CUERPO Y MENTE ✨🌿 Si necesitas reducir el estrés y mejorar tu descanso, prueba esta serie de posturas que equilibran el sistema nervioso y promueven la relajación profunda: 1️⃣ Uttanasana (Flexión de pie hacia delante) – Oxigena el cerebro y genera un efecto relajante. 2️⃣ Adho Mukha Svanasana (Perro boca abajo) – Calma la mente y ayuda a reducir el insomnio. 3️⃣ Sarvangasana (La vela) – Armoniza y mejora el sistema nervioso. 4️⃣ Paschimottanasana (Pinza sentada) – Alivia el estrés y equilibra el sistema nervioso. 5️⃣ Sukhasana (Postura fácil) – Disminuye los niveles de estrés y favorece el descanso. 6️⃣ Savasana (El cadáver) – Relaja todo el cuerpo, reduce la fatiga y la tensión. ✨ Respira profundo, fluye con cada postura y siente el bienestar en tu cuerpo y mente. 📌 Guarda esta secuencia y practícala cuando necesites desconectar. #YogaParaRelajarse #EquilibrioYBienestar #RespiraYSuelta #IonFit #BienestarIntegral #YogaParaElEstrés

Clases de yoga lunes, miércoles y viernes.

IonFit · Calle Presidente Adolfo Suárez, 1, 18320 Santa Fe, Granada, España 4.4 ★ · Gimnasio

Información que obtendrás
Gestión de tu tiempo
Relaciones
Amor
Economía
Salud
Forma de actuar ante la vida
Emociones, que emociones son las que verdaderamente te mueven.
Toda esta información te hará ir por delante en cuestiones venideras, también te ayudarán a comprender lo que te sucede en todo momento.
También la carta te ofrece un mensaje para intentar mejorar tu interior.

CONOCETE MEJOR

No te quedes sin tu carta numerologica, te dara información para realizar cambios en tu vida y conocerte mejor.

Clases de Hataha yoga
Viernes 16,30 a 17,45
Viernes 18,00 a 19,15
Grupos reducidos.