Antonio Piepoli

Comenta “FIX” y te explico cómo acceder al programa.
-
No te lo pienses mucho que en 72h subimos el precio. 🏃‍♂️
-
En este encontrarás:
-
1- Masterclass explicando porqué no alcanzas tu extensión máxima de rodilla
-
2- Hoja de valoración y seguimiento con vídeos explicativos de los tests para medir tu extensión real
-
3- Programa de 4 semanas que utilizo con mis alumnos para mejorar la extensión de rodilla en formato Excel editable y PDF para llevártelo en el móvil cuando entrenas.
-
4- Biblioteca de ejercicios con explicación
-
Por menos de lo que vale una Cena 🥘🔥⬇️
-

¿Trabajas con lesionados de ligamento cruzado anterior y a veces sientes que vas improvisando?

Sabes ejercicios.
Has leído papers.
Has hecho cursos.
Pero cuando llega un caso real de LCA aparecen las dudas:

¿Cuándo paso de camilla a gimnasio?
¿Qué test debería usar en cada fase?
¿Cuándo puede empezar a correr?
¿Cómo sé si está preparado para saltar, sprintar o volver al deporte?
¿Qué hago si tiene miedo, dolor, déficit de fuerza o asimetrías?

Y aquí está el problema:

La readaptación del ligamento cruzado anterior no puede depender de “sensaciones”.

Necesitas un sistema.

Un sistema que te ayude a valorar, interpretar datos, tomar decisiones y progresar al deportista desde las fases iniciales hasta la vuelta al juego.

Por eso creé el Curso Online Experto en LCA.

Una formación online para fisioterapeutas, readaptadores, entrenadores y profesionales del deporte que quieren trabajar con más criterio, más seguridad y más herramientas en casos de lesiones y reconstrucción del ligamento cruzado anterior y vuelta al deporte.

Dentro del curso encontrarás:

✅ Anatomía y biomecánica de la rodilla
✅ Valoración inicial del lesionado de LCA
✅ Fases de readaptación post LCA
✅ Fuerza, carrera, pliometría y sprint
✅ Criterios de progresión
✅ Vuelta al juego y prevención de recaídas
✅ Casos reales
✅ Material descargable, PDFs, Excel y plantillas
✅Biblioteca de test y ejercicios

No es un curso para memorizar ejercicios sueltos.

Es una formación para entender qué hacer, cuándo hacerlo y por qué hacerlo.

Si quieres más información sobre el Curso online Experto en Ligamento Cruzado Anterior, comenta “LCA” y te envío todos los detalles por mensaje privado.

20:54 en mi primera carrera , en mis primeros 5K.
-
Me había propuesto un reto ambicioso pero que sabía que podía alcanzar, bajar de los 20’ , hoy no ha sido el día…
-
Aún así estoy estoy muy feliz y orgulloso por varias razones:
-
1- He tenido el increíble privilegio que me haga de liebre una de las mejores corredoras del mundo 🤯
-
2- He estado rodeado, no solo hoy sino durante todo el tiempo que llevo corriendo por la gente que quiero , mi mujer , mis niños y mis amigos.
-
3- Tener a un gran entrenador y mejor persona , todo el rato pendiente y acompañándome en esa locura.
-
4- Mi nutrí ajustándome al milímetro las comidas para que pudiera llegar con el depósito lleno y esto después de haberme hecho perder 12kg de grasas del verano hasta hoy.
-
5- Mis Panas corredores que me han contagiado las ganas de correr
-
6- He mejorado todos mis tiempos 1km,1milla y el 5k por supuesto de más de 4min 🫣
Empecé en agosto a correr (y a volver a entrenar fuerza) después de mucho tiempo centrado solo en el trabajo , el reto al principio era hacer más de 8mil pasos diarios, perder algo de peso y ponerme un poco más Enforma y saludable…
-
Ahora toca volver a entrenar , acumular volumen, mejorar como deportista que hay mucho margen…
-
Os prometo que para finales de año bajar de 20’ el 5k será un paseo 😈
-

¿Te gustaría aprender cuáles son los criterios que se tienen que cumplir para volver a correr después da una reconstrucción de Ligamento Cruzado Anterior?
-
¿Quieres conocer el paso a paso para una vuelta segura a la carrera?
-
¿Quieres obtener unas plantillas editables para aplicarlas del día 1 con tus deportistas/pacientes?
-
Si la respuesta es sí, te espero mañana en mi webinar Gratuito en directo , a las 18:00h (España).
-
Comentar “correr” para poder inscribirte ⬇️
-