Academia de Yoga y Dharma

Jueves 16 de abril en Academia de Yoga y Dharma
Calle Recogidas 27, planta 4
Contacto
696148193

¿Solo tienes un día para ti? 🌿

​Si tu agenda no te permite el retiro completo del 3 y 4 de abril, hemos diseñado una opción especial para que no te pierdas esta experiencia de renovación en Granada.

​📅 Sábado o Domingo

🥗 Incluye comida vegetariana y programa completo.

📍 Yoga y Dharma, Granada.
Villa de Otura. Granada. Calle Camelia, 4.

​Regálate esa pausa necesaria.

Las plazas son limitadas al ser una modalidad sin alojamiento.

​✨ Escríbeme por mensaje directo o al WhatsApp
670 436 941
para reservar tu lugar.

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🌊 ¿Buscas calma en medio de la tormenta?
​Patanjali nos enseñó que el Yoga no es solo una postura física, sino el arte de silenciar las fluctuaciones de la mente: Chitta Vritti Nirodha. 🧘‍♂️✨
​Cuando las aguas de tu mente se aquietan, puedes ver por fin quién eres realmente. No se trata de dejar de pensar, sino de encontrar ese centro de paz que nada puede arrastrar. 🌿
​En la Academia Yoga Dharma te acompañamos a redescubrir esa serenidad a través de la práctica consciente y la sabiduría del Dharma.
​📍 Encuéntranos en: Calle Recogidas 27, Planta 4, Granada.
✨ Prueba una clase gratuita y comienza tu camino hacia la paz interior.
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🧘✨ Tu camino es único porque TÚ eres diferente.
​¿Sientes que repites siempre lo mismo?
Aunque recorras el mismo sendero mil veces, cada vez es una experiencia nueva porque tú ya no eres la misma persona. ❤️‍🔥
​En Yoga Dharma te acompañamos a conectar con esa transformación interior a través del yoga y la meditación profunda. 🕉️🙏

​✨ Cambia tu mirada, transforma tu camino. ✨
​+34653645991

​ Mindfulness YogaEspaña

Tu momento de calma en el centro de Granada. 🧘✨

¿Sientes que el estrés diario te deja sin energía? En nuestras clases de Yoga Tradicional te ayudamos a resetear el sistema y recuperar tu equilibrio:

✅ Mente: Reduce el ruido mental y la ansiedad.

✅ Cuerpo: Gana movilidad, fuerza y bienestar real.

✅Espacio: Un refugio tranquilo para tu autocuidado.

Nos adaptamos a ti sin importar tu edad o condición.

🔗 Reserva tu plaza o solicita horarios aquí:
https://academiayoga.org/clases-de-yoga-tradicional-en-granada/

Cuida tu corazón con Yoga Integral en Granada! 🧘‍♂️❤️
​Abrimos las puertas de nuestro taller diseñado específicamente para la Asociación de Pacientes Cardíacos de Granada. Un espacio seguro donde el movimiento y la calma se unen para fortalecer tu salud.
​¿Qué vas a encontrar?
✨ Ejercicios adaptados a tu ritmo.
✨ Técnicas de respiración para reducir el estrés.
✨ Un grupo que entiende tu camino.
✨ Mejora de la circulación y bienestar emocional.
​Porque cuidar tu corazón va más allá de la medicina: es aprender a escuchar tu cuerpo y darle paz.
​📍 Lugar: Asociación de Pacientes Cardiacos de Granada. Calle Félix Rodríguez de la fuente 10
📅 Cuándo: 20 de enero a las 18.30
📲 Inscripciones: Gratis!!.
Envíanos un mensaje o contacta con la asociación.
​¡Te esperamos para empezar a latir con más calma! 🌿
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¿Sabías que en el Ayurveda no eres lo que comes, sino lo que digieres? 🌿✨
​En este vídeo te cuento por qué la alimentación es la raíz de tu salud:
​🔥 Agni: Tu fuego digestivo. Si es fuerte, tienes energía; si es débil, creas toxinas (Ama).
🥣 Regla de oro: 1/3 sólidos, 1/3 líquidos y 1/3 vacío. ¡Deja que tu estómago respire!
🕒 El mediodía: Es el mejor momento para tu comida principal.
masticar Presencia: Comer sin pantallas y con calma cambia tu metabolismo.
​¡Cuida tu fuego interno y tu salud florecerá! 🌸
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