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NoemiFit

Método Noemifit. Entrenamiento para la mujer. Hipopresivos. Embarazo y postparto Entrenamiento Personal
Suelo Pélvico
Hipopresivos
Espalda Sana
Grupos reducidos

15/09/2026

No se trata de activar ahí abajo y ya está!

Se trata de entender que cada día con cada acción diaria, ayudamos a que nuestro suelo pélvico esté más sano o no!!

¿De todo esto, que es lo que más te ha sorprendido que no sabías?

13/09/2026

Los Hipopresivos son un complemento maravilloso para mejorar postura, tono del suelo pélvico y reducir cintura.

Combinado con un entrenamiento consciente, los resultados son lo más top que puedas imaginar!!

Si quieres entrenar con conciencia y mejorar de dentro había fuera, comenta “fuerte” y nos ponemos manos a la obra 💪🏻

07/09/2026

Estás liada con tanta información y con tantos gurús el influencers que te dicen que metas la barriga para adentro??

Y con tacón amiga, no tienes las resultados que esperas!!

Tengo un taller pronto presencial y también te puedo enseñar online!

Comenta este reel y nos ponemos manos a la obra por fin para que aprendas 💪🏻💪🏻

03/09/2026

⁉️Yo sé que no te lo han preguntado en tu Gym

👉🏼Lo sé porque he trabajado en gimnasio y no le dan importancia a tu cuerpo por dentro, y es por ahí por donde debemos empezar amiga.

👉🏼Si estás harta de dar tumbos y de que nadie entienda lo que te pasa por ahí abajo, comenta la palabra “Fuerte” y nos ponemos manos a la obra 💪🏻

30/08/2026

Me tenía que manifestar amigas!!

❤️Os amo profundamente y mi misión es ayudaros a ser más felices y a estar más fuertes, y esto se ha puesto de moda y me parece que es un poco peligroso que no haya una supervisión 360 grados

🧠Si tu salud mental depende de perder kilos, y tienes decidido que este medicamento te va a ayudar..

💪🏻 No dejes de entrenar o empieza a entrenar!!

🥑 Busca un Nutricionista o endocrino que te ayude a que no les falte gasolina a tus músculos

🙏🏻 Aprende a comer para no tener efecto rebote

Y tu, que piensas de todo esto?

27/08/2026

Ahora si, es hora de decidir si sigues quejándote de la poca energía que tienes, de el dolor de espalda, de ver cómo necesitas llevar un salva slip siempre puesto…

Cuando no decides hacer nada, también estás decidiendo, y sabes que eso no es lo que te lleva a sentirte y verte mejor!

Se acerca mi cumple y he preparado algo especial que diré en un grupo que he creado!!

Comenta “Comunidad”, y entras a bichearlo todo!! 💪🏻🤗

25/08/2026

A veces sólo respirar, es mucho mucho más saludable que hacer una dieta estricta o entrenar muy intenso.

Tu sistema nervioso pide socorro, y esta respiración te ayudará a ver todo con más claridad.

La has hecho? ¿Qué tal?

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