Pilates Studio Aura

NUEVO GRUPO 💚 Pilates Studio Aura
Miércoles y Viernes 8:00h de la mañana!

¿QUÉ INCLUYE NUESTRA TARIFA?

2️⃣ Clases de Pilates máquina a la semana.
🏠 Gimnasio. Entrena en más de 5.500 m2 de instalaciones.
🧘‍♀️ + de 90 Actividades Dirigidas a la semana.
👶 2 horas de Ludoteca GRATIS al día para niños de 2 a 10 años.
💆‍♀️ Spa y Piscina.
📱 +300 Entrenamientos Virtuales para entrenar donde quieras.
🔒 Taquillas y Champú en vestuarios.

ℹ️ Más información en la recepción de Bfit Ibiza Sports Club, [email protected] o llamando al 971 80 68 85

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Pilates Studio Aura Pilates Studio Aura by Bfit Ibiza Sports Club, estudio de pilates reformer de grupos reducidos en el centro de ibiza.

💢Conoce mejor a Melissa, nuestra instructora de Pilates Studio Aura 👉 http://ow.ly/uKcb50Eq90L

Conoce mejor a Melissa Toledo, instructora de Pilates Studio en Bfit Ibiza Sports Club Melissa Toledo instructora de Pilates Studio Aura en Bfit Ibiza Sports Club, nos cuenta como empezó en el mundo del pilates y mucho más

Pilates Studio Aura Ibiza no es sólo un estudio de pilates, es un espacio en el que desarrollarás tu potencia física, tu conciencia corporal y tu bienestar interior, además de disfrutar de las instalaciones de .

💙 de practicar pilates

1. Ayuda a ganar flexibilidad
Una parte de los ejercicios de pilates reformer, se basan en el movimiento y estiramiento del cuerpo, lo que permite el alargamiento de los músculos y en consecuencia la ganancia de flexibilidad corporal.


2. Tonifica la musculatura
Al intentar superar la resistencia ofrecida por la máquina reformer en la ejecución de cada movimiento, utilizarás más fuerza que la empleada en una clase de suelo, con lo cual conseguirás tonificar mucho más tus músculos.


3. Mejora y corrige la postura corporal
Los ejercicios que se realizan durante una sesión de pilates reformer contribuyen a la mejora de la posición abdominal, del pecho y de los hombros. De esta forma, se consigue una postura correcta y se contribuye a evitar dolores de espalda.


4. Ganancia de movimiento
Con las clases de pilates se mejora la movilidad de las articulaciones, lo que hace que con el tiempo se gane movimiento en ellas y se pierda rigidez. El pilates es una de las modalidades más recomendadas para las personas con problemas en articulaciones.


5. Mejora la respiración
Los ejercicios en pilates se complementan con la respiración para ayudar a relajar el cuerpo y facilitar el movimiento, en consecuencia, las personas que practican pilates controlan mejor su respiración durante su día a día.



👉 Infórmate en nuestra web https://www.bfitibiza.com/es/pilates





⚫ ⚫ desde hoy hasta el Domingo 1 de Diciembre:
➡️ 15% Dto. en Bonos ilimitados Small Group (socios y no socios)
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💆🏻‍♀️ Terminamos el Viernes relajadas, recargando energía para el fin de semana con un ASANA REFORMER.