07/07/2025
Cuerpos desprogramados y olvidados...
Cada parte de tu cuerpo tiene una razón de ser. Y su forma refleja lo que ocurre en tu interior🧬
En mi caso, cuando alcanzaba grandes logros, algo dentro de mí frenaba. No sostenía mi mejor versión física ⚠️
Hasta que, en este ritual, rompí un techo interno. Una creencia: sentirme mal por ganar.
Una falsa bondad que me llevaba a frenar 😶🌫️
No fui buscando eso. Solo quería avanzar.
Pero en ese momento, la verdad emergió:
⚡ mi lealtad inconsciente a no destacar.
La vi. La sentí. La rompí.
Lágrimas, rabia y… liberación.
Ese fue el verdadero entrenamiento 💥
Conmigo no entrenas para cambiar.
Conmigo entrenas para transformarte🔥
Pero la mayoría no está lista para pagar el precio del bienestar real.
🧠❤️💪
¿Qué hay en tu mente o tu corazón que hoy está frenando a tu cuerpo? Te leo👇
21/06/2025
👇En el texto. ¿Has experimentado alguna?
Sacralizar el cuerpo🔥
1. Conexión con la naturaleza:
Gracias a los ritos y rituales ancestrales en lugares sagrados, mi cuerpo se convierte en un puente entre la tierra y el espíritu
2. Experiencia y crecimiento personal:
Cada vivencia, cada ritual, es una oportunidad para crecer, aprender y mejorar la mente, el alma y el cuerpo
3. Agradecimiento y celebración de la vida: Mi cuerpo es el vehículo que me permite vivir y celebrar la vida, en comunidad y en conexión con los demás
11/06/2025
👀 No se ve desde fuera...el inicio del progreso
El mayor éxito físico empieza por tomar decisiones y cuestionar lo aprendido 🤔
Estos días me he movido con menos intensidad 🏋️♂️
Pero he escrito más, reflexionado más, sentido más...❤️
Y eso transforma 🔁
Mover el cuerpo está bien.
Pero moverse por dentro lo cambia todo 🌱
---
19/12/2024
Hace mucho que no subo contenido. Todo lo hago por stories pero está foto de hoy me ha encantado
Si lo pienso no la compartiría, pero como la siento lo hago.
🌟Este es el privilegio que tengo y del que estoy muy agradecido. Acompañar a otras personas hacia su verdad en relación a su CUERPO y el movimiento.
De una manera totalmente distinta a lo que te dirían en un gym. Y lo digo por experiencia. En el gym repetimos ciencia, mente, datos limitados para a maravillosa complejidad que somos los humanos.
💪Y así trabajamos el cuerpo: identificando los pensamientos que lo dañan, SINTIENDO las emociones escondidas y tomando acción desde su liberación. Tres pasos que ahora ya los sabes pero de nada vale saber sin experimentarlo.
💡Si tu cuerpo no está en su máximo potencial y lo común no te aporta la transformación que anhelas, en mis stories comparto día a día lo que a mis clientes les funciona.
No me creas, ni tampoco a tu ego. Vívelo y lo hablamos si quieres. Pero primero vívelo
