Lunes 08:45 - 22:00 Martes 07:00 - 22:00 Miércoles 07:00 - 22:00 Jueves 07:00 - 22:00 Viernes 07:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 13:00

Elesta CrossFit Illescas

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Elesta CrossFit Illescas

Box oficial de CrossFit en Illescas con las instalaciones necesarias para el entrenamiento de fuerza Halterofilia, BootCamp...

Box oficial de CrossFit en Illescas con las instalaciones necesarias para el entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico.

22/09/2026

Hoy nos colamos en una clase de Sn**ch. 👀

Explicación, correcciones, repeticiones y vuelta a intentarlo.

Porque estos movimientos no salen a la primera. Se construyen con técnica, práctica y muchas reps.

Así se entrena en Elesta: aprender, practicar y mejorar. 💪

📍 Elesta Box

17/09/2026

Entrenar no tiene edad. Tiene ganas. 💪

En nuestras clases de Masters trabajamos fuerza, movilidad, coordinación y condición física, siempre adaptando el entrenamiento a cada persona y a su nivel.

Porque seguir mejorando también forma parte del plan.

📍 Elesta Box

16/09/2026

¿Buscas una forma de entrenar que encaje contigo? 👀

En Elesta tienes donde elegir:

🏋️ Entrenamiento
🔥 Funcional / Hyrox
💪 Masters
🧒 Kids
🧘 Pilates

Y si quieres ir un paso más allá, también tenemos refuerzos específicos de RX, Fuerza y Movilidad.

Diferentes clases, diferentes objetivos y diferentes niveles.
Tú eliges cómo quieres entrenar. Nosotros ponemos el espacio, el método y el equipo.

📍 Elesta Box

10/09/2026

Diferentes niveles. Diferentes movimientos. Diferentes objetivos.

Porque aquí no se trata de hacer todos lo mismo.
Se trata de encontrar tu nivel, progresar y disfrutar del camino.

💪 A tu ritmo. A tu nivel. A tu manera.

📍 Elesta Box

04/09/2026

ELESTA KIDS EXISTE. Y ESTÁ MUY GUAY. 😏

Una forma de que los más peques también tengan su espacio para entrenar, aprender y disfrutar del movimiento.

¿Tienes un pequeño atleta en casa?

📩 Pregúntanos por los grupos de Elesta Kids.
Martes y Jueves 17:00 ( 8,9,10,11 años)
Martes y Jueves 18:00 (12,13,14 años)

📍 Elesta Box Illescas

29/08/2026

Cada rincón del box tiene un propósito.

Y este también suma.

⚡

26/08/2026

¿Remas… o simplemente sobrevives al remo? 👀

En esta primera parte repasamos algunos de los errores más habituales para ayudarte a mejorar tu técnica y sacar más partido a cada remada.

Porque no todo es tirar más fuerte.

🚣‍♂️ Errores en el remo · Parte 1

24/08/2026

Las mañanas también son para entrenar. ☀️💪

Empieza el día con movimiento, energía y una clase que te pone en marcha.

Tenemos grupos de mañana. 👉 ¿Te vienes?

📍 Elesta Box

21/08/2026

La motivación te trae el primer día.

Un buen entrenamiento hace que vuelvas.

📍 Elesta Box

20/08/2026

¿Push Press o Push Jerk? 👀

Parecen iguales. No lo son.

La diferencia está en cómo utilizas las piernas y en lo que haces después de ese impulso.

👉 Push Press: impulsas con piernas y terminas el movimiento de pie.
👉 Push Jerk: impulsas, vuelves a flexionar y recibes la carga debajo.

Pequeña diferencia. Gran cambio en el movimiento.

🔥

Dirección

Calle Estaño 67
Illescas
45200

Horario de Apertura

Lunes	08:45 - 22:00
Martes	07:00 - 22:00
Miércoles	07:00 - 22:00
Jueves	07:00 - 22:00
Viernes	07:00 - 22:00
Sábado	09:00 - 13:00

Teléfono

+34646670796

Página web

http://www.elestabox.com/

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