19/09/2026
Ojalá alguien me hubiera dicho esto ↓
Me di atracones, comí compulsivamente y con ansiedad durante años hasta pesar 100kg.
Y, de verdad? Esos años estuvieron llenos de vergüenza, culpa y muchísimos de “el lunes empiezo”.
No le desearía pasar por esos atracones de comida a nadie, se me rompe el corazón cada vez que una persona del Club me cuenta lo que sufre con ello.
Es por esto por lo que me dedico a ayudar a reconciliarte con la comida y que puedas volver a disfrutar de ella.
Así que necesitas conocer estos 2 PUNTOS para sanar tu relación con la comida DE VERDAD
(Porque ya es hora de que lo normal en tu vida sea una relación con la comida tranquila y saludable).
1. Solo 1 de cada 10 atracones es (únicamente) por la comida.
Has aprendido a utilizar la comida como vía de escape ante momentos duros y que te generan malestar. La comida es la que te hace sentir bien ante emociones que no sabes cómo gestionar.
Hasta que tu cuerpo ha guardado la comida como la mejor herramientas de gestión emocional.
Veo esto en mis clientes del Club Thunder todos los días.
Así que pregúntate, ¿qué beneficio me está dando comer compulsivamente a nivel emocional, mental y físico?
2. Comer menos y restringir no es la solución para acabar con los atracones
El cuerpo quiere sobrevivir, no quiere entrar en un vestido o ir a la playa con abdominales.
Y, si no le haces caso, te mandará señales de que necesita comer. Esas peticiones de comida cada vez serán más fuertes, hasta el punto de comer compulsivamente, sin control y darte un atracón
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He escrito el mejor libro del mercado: COMER EN LIBERTAD 📚
Bueno, es una trilogía 😅
El paso a paso que me permitió reconciliarme con la comida, con mi cuerpo y perder 30kg en 4 meses sin atracones!!
Ya son cientos de testimonios de alumnos!! Es un método comprobado!
Ojalá hubiera sabido esto cuando tenía ansiedad con la comida
No me creas, COMPRUÉBALO!!!!
